Remédios naturais para tratar a hérnia de hiato
A hérnia de hiato é uma anormalidade anatômica, na qual parte do estômago se sobressai no tórax, através do diafragma. Pensando nisso, hoje falaremos sobre remédios naturais para tratar a hérnia de hiato.
Seus sintomas são quase idênticos ao do refluxo gastroesofágico, com acidez, náuseas e regurgitação, por exemplo.
Remédios naturais para tratar a hérnia de hiato
Babosa ou aloe vera
O suco de babosa ajuda a fazer digestão. Beba um copo do suco antes de cada refeição para ajudar a tratar a hérnia de hiato.
De modo geral, ele ajuda muito nas doenças gastrointestinais, como a síndrome do intestino irritável.
Óleo de primavera (Primula veris L.)
É possível tomar óleo de primavera em forma de suplemento para tratar a hérnia de hiato. Recomenda-se ingerir uma dose entre 1000 e 2000 miligramas, já que o óleo contém ácidos graxos que ajudam na digestão e na redução da inflamação no esôfago e no estômago.
Massagens
Massageie suavemente a parte superior do abdômen, duas vezes ao dia.
Técnica do copo d’água
Essa técnica sugere que o paciente se deite durante cinco minutos e, em seguida, beba um copo de água cheio. Ao acabar de beber, deve-se abaixar uma altura de uns poucos centímetros, por exemplo, na altura de um degrau de escada.
A teoria explica que isso vai ajudar a parte do estômago que sofreu a hérnia, visto que a região deslizará para a posição correta, ou seja, para trás, abaixo da abertura do estômago.
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Conselhos para aliviar os sintomas da hérnia de hiato
Siga os seguintes conselhos para aliviar os sintomas da hérnia de hiato:
- Realize pequenas refeições, pois isso evitará o refluxo ácido e os gases.
- Evite comidas picantes e alimentos que possam causar acidez.
- Modifique sua dieta, procure levar uma alimentação saudável, rica em fibras e água, e evite os alimentos gordurosos e ácidos, incluindo chocolate.
- Reduza o consumo de álcool e cafeína, e evite também o tabaco.
- Depois de comer, caminhe para evitar inflamações no estômago, refluxo e gases
- Se for se deitar, eleve a cabeceira da cama ou use um travesseiro mais alto para elevar o tronco
