Bons hábitos

Muitas vezes adoecemos porque outras pessoas nos infectaram, assim como podemos infectar outras pessoas. Portanto, é importante sabermos claramente como…

A pandemia por COVID-19 deixou o mundo inteiro em uma situação inédita. O problema atual forçou a população a vivenciar…

Atualmente, devido à pandemia de coronavírus, muitas pessoas foram mandadas para casa e continuam realizando todas as tarefas do trabalho…

O mundo está paralisado por causa da pandemia por coronavírus que começou em Wuhan, na China, e continua a se…

Por que é necessário evitar tocar o rosto durante a pandemia de coronavírus? Muito tem sido falado sobre as medidas…

Um ataque cardíaco, também chamado de infarto do miocárdio, é uma doença grave que ocorre quando o suprimento sanguíneo é…

Recuperar-se de uma gripe é uma questão de paciência e alguns bons hábitos. Não existem medicamentos para tratar esta infecção…

Receber um diagnóstico de pré-diabetes indica que os níveis de açúcar no sangue estão acima do normal, mas não altos o suficiente…

A região lombar é particularmente propensa a várias lesões que causam desconfortos mais ou menos graves. Existem vários tipos de…

Todos nós temos alguns objetos em casa que achamos que não são muito funcionais. São armazenados ou colocados em algum…

Imagine sempre ter plantas aromáticas frescas à mão. Enquanto cozinha, poder cortar um pedaço fresco diretamente da planta, lavá-lo e…

A cevada é conhecida unicamente porque é o ingrediente principal da cerveja e de outras bebidas alcoólicas como o whisky. Porém,…

O queijo é um alimento que possui importantes propriedades nutricionais, sempre que você escolha o queijo mais saudável. Sem dúvida…

A melhor água mineral para beber é aquela cuja mineralização é fraca. Segundo os especialistas, a água deve conter poucos minerais e sais para sua ingestão. No entanto, é importante saber que existem vários tipos de água mineral. O corpo humano é constituído…

O Natal é um momento de celebração e de compartilhar com seus entes queridos. Entre tanta convivência pode ser difícil atingir o objetivo de…

A maioria das mulheres hoje em dia se inicia no mundo da sexualidade sem fazer perguntas ao ginecologista previamente. Isso…

Quem não gostaria de ter abdomens bem definidos e uma barriga chapada? Apesar de muitos de nós não sermos fanáticos pelas séries abdominais, devemos saber que elas servem para tonificar e definir uma região um tanto “complicada” do corpo. Conheça as…

 Uma boa nutrição permite o desenvolvimento intelectual e mental das pessoas. Isso nos permite raciocinar, pensar, entender e criar. Sendo assim, é bom considerar os alimentos que deveríamos evitar. Alimentação saudável Alimentação saudável consiste em consumir uma variedade de ingredientes que lhe…

Além de reciclar os lixos domésticos também podemos optar por reduzi-los ou reutilizá-los. Por isso trazemos ideias originais para decorar…

Muitas vezes acabamos nos alimentando mal devido à falta de conhecimento. Se você vai se exercitar e pretende cuidar da sua saúde, preste atenção a esse artigo com as melhores dicas de alimentação para depois do exercício. Quais alimentos que…