Toda dieta deve ser saudável e cumprir o objetivo proposto: perder peso, equilibrar um déficit nutricional, reduzir o colesterol e os triglicerídeos, melhorar a digestão, reduzir a inflamação, etc. Em nosso espaço oferecemos as melhores propostas de acordo com as suas necessidades. Descubra qual é a dieta certa para você.

Dieta

Nesta seção você encontrará as últimas tendências de moda, decoração, truques para tirar o melhor proveito do seu lar, e ideias originais para todos os cômodos da sua casa. Se você gosta de trabalhos manuais, reciclagem, ou está buscando informações para criar um jardim ou decorar um terraço de acordo com o seu estilo e personalidade, esta é a sua seção.

Estilo de vida

Remédios naturais e caseiros para doenças como a diabetes, bronquite, asma e alergias

Remédios naturais

A saúde é prevenção, é conhecimento e é tratamento. Nesta seção oferecemos todas as informações relacionadas ao corpo humano, funcionamento dos órgãos, transtornos, doenças, e os principais tratamentos para cada situação, bem como os primeiros socorros que todos deveríamos conhecer.

Saúde

Entre 3 e 6 miligramas de cafeína por quilograma de peso podem melhorar o desempenho nos esportes. No entanto, você deve ter cuidado para não exceder a dosagem para evitar efeitos adversos.

A cafeína traz benefícios nos esportes?

Mais um jogador do clube afastado, a maioria sendo por problema nas coxas. Qual é a situação subjacente que deixa a equipe do Sevilla sem atletas?

Idumbo chega à enfermaria do Sevilha: o que se passa com as lesões?

O ator, que ganhou muita popularidade no final dos anos 1990, contou detalhes de sua doença para ajudar outras pessoas em situação semelhante. Enquanto isso, ele passa por tratamento apoiado pela família.

James Van Der Beek, de “Dawson Grows”, revela sua batalha contra o câncer de cólon

Embora as inundações e tempestades na Espanha tenham passado, existe agora o risco de contrair doenças infecciosas associadas à DANA. Veja quais são e como se cuidar.

Os principais riscos de infecção após DANA e como se proteger

O mau armazenamento ou manuseio dos alimentos pode causar intoxicação alimentar. Esses são os erros que você deve evitar.

Os 15 erros na cozinha que aumentam o risco de intoxicação

Muitas mulheres têm certeza de que a situação económica ou o nível de escolaridade de um homem são fatores determinantes na sua escolha como parceiro. Exploramos exaustivamente esse fenômeno que existe há séculos.

O que é hipergamia feminina e como isso afeta os relacionamentos?

Cuidar de si durante o outono com hábitos saudáveis e preventivos pode ajudar a aliviar as dores nas articulações e aproveitar a magia dessa época do ano.

Por que o outono pode aumentar a dor nas articulações?

Giram em torno da menopausa crenças, ditados populares e pensamentos que nem sempre são corretos. Trazer clareza é uma forma de tirar o tabu dessa fase natural da vida da mulher.

5 mitos sobre a menopausa desmascarados por um especialista

Revista sobre bons hábitos e cuidados para a sua saúde

Melhor Com Saúde - Revista sobre bons hábitos e cuidados para a sua saúde

A filofobia é o medo do amor. Este pode fazer com que nos isolemos ou que rejeitemos a possibilidade de conhecer pessoas por medo de nos apaixonarmos. Neste artigo mostraremos algumas das causas do medo de se apaixonar.

O medo de se apaixonar

Os neurônios são células altamente especializadas que formam uma espécie de &quot;rodovia da informação&quot;. Seus sinais viajam a uma velocidade incrível de mais de 200 km por hora e eles estão sempre conectados, embora nunca se toquem.

Estrutura e partes dos neurônios

Caso esteja realizando um tratamento médico para regular a pressão arterial, consulte um especialista antes de consumir esses remédios, pois podem ter efeitos adversos.

As 6 melhores ervas para baixar a pressão arterial

A síndrome da abelha rainha esconde uma série de carências e inseguranças que as afetas projetam em outras mulheres. A longo prazo, isso as leva a ficarem sozinhas devido à sua toxicidade.

A síndrome da abelha-rainha nas mulheres

Se você só consegue pensar em sexo, tem dificuldade para se concentrar em outras atividades e tem dificuldade para controlar seus impulsos, você pode estar enfrentando um problema de hipersexualidade. Aprenda a reconhecê-lo.

Hipersexualidade, o que é e como saber se tenho

A vitamina A é essencial para a saúde. E você pode obtê-la de fontes naturais que contêm beta-caroteno, como batata-doce, abóbora e muitas outras das quais falamos aqui.

O que é beta-caroteno e em quais alimentos ele está presente?

Descubra como se insinuar ao seu parceiro, de uma forma divertida e muito inovadora, as suas intenções de desfrutar de uma noite de paixão.

6 maneiras sutis de insinuar-se ao seu parceiro

Dentre as cirurgias estéticas que ganharam popularidade nos últimos anos, destaca-se a bichectomia, que tem a capacidade de transformar um rosto arredondado em um mais estilizado. No entanto, não é isenta de riscos.

A bichectomia apresenta riscos? A cirurgia com a qual as celebridades afinam o rosto

Saber falar de forma provocativa pode transformar suas relações sexuais. Explore como a &quot;dirty talk&quot;, quando bem feita, enriquece a intimidade.

O que é "dirty talk"? A arte de falar safadezas na cama

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