A pele é o maior órgão do nosso corpo e mostra suas anormalidades a olho nu. Por isso, te convidamos a aprender mais sobre os problemas de pele oriundos do estresse.

A tendinopatia do bíceps é uma condição que afeta o tendão desse músculo. Em geral, não provoca consequências graves. O mais comum é que se perceba quando uma pessoa sente dor ao apenas mover o braço. Há muitos fatores que…

A diabetes infantil pode ser de dois tipos, a mais frequente é a diabetes tipo I, que é insulinodependente porque requer fornecimento externo de insulina. Além disso, apresenta-se em mais de 90% dos casos de diabetes diagnosticados em crianças com menos de…

Ao passarem os anos, talvez tenha notado que sua voz não é a mesma que aos 20 anos. Esta mudança que a voz na velhice sofre se chama presbifonia. Em suma, obedece às mudanças naturais que ocorrem na laringe como parte…

Superar uma onda de calor não é coisa de outro mundo. Basta tomar algumas medidas básicas para que estes aumentos de temperatura repentinos não nos afetem significativamente. Estas pautas devem ser aplicadas com especial rigorosidade no caso das crianças e dos…

As férias, excursões, ou escapadas de fim de semana são o momento esperado para qualquer pessoa. No entanto, aqueles que sofrem de tonturas no carro às vezes desejam se teletransportar, ou simplesmente ficar em casa para evitá-las.  Como sabemos, a…

A caspa afeta a homens e mulheres, pode surgir a qualquer momento e em todos os tipos de cabelo, mas também existe um tratamento com ovo para caspa no cabelo natural e eficaz que iremos explicar nesse artigo.

Manter os níveis e valores de hormônios em nosso corpo é vital para uma boa saúde. A glicose no sangue é um deles. Devemos portanto, manter uma nutrição adequada, mas podemos usar complementos como a cúrcuma para prevenir a diabetes…

O equilíbrio mental em um ser humano está ligado ao estado de harmonia entre corpo, mente e espírito. Depende principalmente do uso da energia baseada no pensamento e nos atos ou ações resultantes dele. Dizem que uma pessoa tem um…

Pintamos, contornamos e lavamos o rosto com pincéis de maquiagem todos os dias, mas por que é necessário lavar os pincéis de maquiagem com frequência? Você deve saber que, de acordo com os dermatologistas e especialistas, deve lavar os pincéis…

Uma vida sedentária na frente do computador influencia negativamente sua postura. Faz com que você se esqueça de seu bem-estar físico e mental. Para ter uma vida mais saudável você precisa melhorar a postura. A má postura e uma maneira…

Fortalecer o tríceps não é apenas necessário para ter braços tonificados. Seu tríceps funciona toda vez que você empurra uma porta ou o carrinho de supermercado, por exemplo. Eles também trabalham em equipe com o bíceps e outros músculos do…

A dieta para a tensão pré-menstrual, ou TPM como é mais conhecida, é um plano de alimentação leve, no qual se propõe restringir o consumo de ingredientes inflamatórios. Seu objetivo é favorecer o bem-estar físico e mental para assim, diminuir…

Você sabia que a bebida malva ajuda a perder peso? Mas não é só isso, essa planta também traz muitos benefícios para o nosso organismo. Acima de tudo, para atingir o seu peso ideal. Podemos recorrer a esta bebida por…

Manter uma dieta saudável para o coração é um dos hábitos que previnem doenças como hipercolesterolemia e hipertensão. Embora se saiba que existem vários fatores que afetam esses problemas, a nutrição é crucial para mantê-los sob controle.

O movimento realfooding ou comida real é muito mais que uma moda dentro do campo da alimentação. Seu criador, o nutricionista Carlos Ríos, está ensinando – e inspirando – milhares de pessoas a seguir um novo estilo de vida. Um…

Os benefícios do milho-miúdo vêm sendo aproveitados desde a antiguidade dentro da alimentação humana. Este cereal, que provém da planta chamada Panicum miliaceum, é uma importante fonte de nutrientes cuja absorção melhora de forma significativa a saúde. Destaca-se acima de outros…

A diarreia em crianças é um mal comum na infância. De fato, é um dos motivos frequentes de consulta nos serviços de saúde e também é uma das principais causas de morte. Por esse motivo, você deve estar preparado para…

Você pode conciliar trabalho com maternidade? Certamente, você já se fez essa pergunta em algum momento. É importante revisar os prós e contras. No entanto, é possível sim, conciliar o trabalho com a maternidade. Não é fácil, mas não é…

Falar sobre sexo com os filhos não deveria ser difícil. O sexo faz parte da vida, é natural. No entanto, não é tão fácil para muitos pais fazê-lo. Os próprios medos sobem à tona, dificultando que o tema seja tratado…

A rebeldia infantil aparece em vários estágios de desenvolvimento das crianças. É uma característica comum em muitas crianças, pois assim reafirmam sua autonomia e identidade.

Um relacionamento não tem mais sustento e é necessário terminar porque ninguém está mais feliz. Não é fácil terminar com o parceiro, mas você precisa tomar a decisão e procurar o melhor caminho. Dicas para terminar com o parceiro da…

Você escreve e o namorado não responde às mensagens, então começa a sentir que a ansiedade aumenta e não sabe o que fazer. É uma situação que se torna problemática e, dependendo das reações, pode piorar. É necessário ser cauteloso…

Quando ficamos apaixonados, um dos primeiros desejos é se unir com a pessoa que desperta este sentimento e que a emoção e a relação, que parecem perfeitas, permaneçam inalteráveis para toda a vida. No entanto, ao conviver não demoramos a…

Às vezes, escutamos comentários do tipo «meu parceiro mente» e o mais difícil nessas situações é saber como reagir. Por pequenas ou insignificantes que pareçam estas mentiras, da mesma maneira, podem quebrar a confiança. Às vezes podem ser simplesmente atitudes…

Precisamos enfrentar a limpeza geral da casa que vamos deixar e daquela na qual vamos morar. Por isso, aqui você vai conhecer algumas estratégias de limpeza antes de uma mudança que serão muito práticas e efetivas. Boas estratégias de limpeza…

Entre as várias opções decorativas que podemos encontrar, temos arranjos de flores minimalistas. Se você gosta desse estilo em sua casa, saiba que ornamentos simples o ajudarão a fazer com que cada espaço fique o máximo! Aprenda a fazê-los você…

Você já pensou quais ovos para a dieta são melhores? É possível que a resposta seja “sim”. É muito provável que, alguma vez todos nós já tenhamos feito essa pergunta, e falaremos sobre isso abaixo. Como escolher os melhores ovos…

A cor vermelha é sem dúvida uma das cores mais poderosas que podem ser encontradas em qualquer paleta de cores. O vermelho é um tom muito poderoso e atrevido e, mesmo que não acredite, sempre tem lugar em casa. Além…