A incontinência urinária ou perda do controle da bexiga é um transtorno cuja principal característica é a incapacidade de reter a urina. Os escapes de urina podem ocorrer esporadicamente ao tossir ou espirrar, mas também podem ser constantes e repentinas.…

Atualmente existem muitos efeitos benéficos atribuíveis à equinácea, entre elas aliviar os sintomas da doença inflamatória pélvica. Esta planta originária da América do Norte é uma das mais estudadas devido à sua ação antibacteriana. É geralmente usada como uma terapia…

As queimaduras são lesões na pele causadas pelo calor, pelo frio, pela fumaça, pela radiação ou por produtos químicos. Hoje explicaremos como tratar queimaduras nos dedos. Confira! Estes fatores podem provocar queimaduras e fendas nas mãos. Existem três tipos de queimaduras em…

A diabetes em crianças é uma doença crônica que é caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue. A mais comum nessa população é a diabetes tipo 1, que ocorre quando o pâncreas deixa de produzir a insulina necessária…

A lesão no joelho é uma das condições mais frequentes em alguns esportes e não apenas em atletas de elite. Infelizmente, entorses nos ligamentos são muito comuns ou, no pior dos casos, rupturas do menisco. Conheça estas dicas para prevenir…

Para manter a boa saúde e prevenir doenças crônicas ou degenerativas é importante tomar alguns remédios ao longo do ano. Com a ajuda de plantas medicinais podemos depurar os rins, o fígado, e o intestino a fim de prevenir ou…

Cuidar da sua pele é uma tarefa para a qual você deve dedicar tempo diariamente. A hidratação é muito importante, mas também deve encontrar um fator de proteção solar adequado para incluir em sua rotina diária de cuidados. É por…

Sentir frio é natural, mas encontrar uma maneira de combatê-lo pode ser difícil, por isso. Pode-se fazer exercícios e ser consumidos vários alimentos e bebidas, que servem como aquecedores para o corpo. Além disso, benefícios extras podem ser obtidos, já…

Hoje podemos encontrar uma vasta oferta de colchões (látex, viscoelástico, espuma, de molas …), mas nem todas as pessoas precisam do mesmo colchão. O peso, a postura, e os problemas que as pessoas podem ter nas costas, por exemplo, são…

Para ter pernas torneadas e fortes é necessário incorporar na rotina um plano de treinamento que se enfoque no trabalho de seus músculos. Apesar dos hábitos alimentares desempenhares um papel principal, é fundamental adotar atividades que permitam trabalhá-las de forma direta.

Ao longo dos anos e com a alta competitividade no trabalho, diferentes sistemas foram desenvolvidos para melhorar o desempenho no trabalho. A psicologia empresarial aplicada ao bem-estar dos trabalhadores consegue atingir os resultados para que as empresas se consolidem. Apresentamos…

Para cuidar de sua forma física e saúde é importante que você procure comer saudavelmente quando sair em uma viagem. Embora você tenha a ideia de se divertir, deve tentar manter uma alimentação saudável, que não estrague tantos esforços que…

Quando se adota uma dieta vegetariana, podem aparecer certas mudanças positivas no organismo. No entanto, a verdade é que muitos as ignoram, e costumam pensar exclusivamente no vegetarianismo como um sinônimo de déficit de ferro. Cabe destacar que existem mudanças mais evidentes…

Comer é uma necessidade, por isso é inevitável que compremos alimentos, quer estejam prontos, quer cozinhemos nós mesmos. No entanto, ao nos alimentarmos devemos evitar alimentos processados, uma vez que, por várias razões, não são bons para o nosso organismo.…

O ato de se alimentar implica muito mais do que, simplesmente, satisfazer a necessidade de sentir diferentes sabores. Precisamos comer, e comer bem, para fornecer ao corpo os nutrientes requeridos para um funcionamento ótimo. Em linhas gerais, é possível dividir…

Definitivamente, a principal recomendação para melhorar a qualidade de vida é comer bem. Por essa razão, é muito importante conhecer em detalhe os mandamentos de uma nutrição saudável. Embora a dieta deva ser adaptada às necessidades especiais de cada um,…

Hoje falaremos sobre os mitos relacionados com o ato de ter um café da manhã saudável. Visto que é a primeira refeição do dia, é importante se assegurar que seja a melhor possível. Preste atenção, pois ao quebrar estes mitos,…

De modo geral, as pessoas de têm vidas muito complicadas. Elas geralmente precisam de uma maneira de se livrar do estresse acumulado durante o dia, e nada melhor do que uma massagem relaxante. Do mesmo jeito, ocasionalmente os bebês também…

Ensinar uma criança a ajudar os outros de maneira desinteressada é uma lição nobre. Para isso, devemos começar com as pessoas ao nosso redor. Podemos apoiar aqueles com quem compartilhamos diariamente, no momento em que mais necessitam. No entanto, você…

As atividades extracurriculares são um recurso de aprendizagem através da criatividade ou do jogo, que se realizam fora do horário formal das aulas. Seu objetivo é o de potencializar habilidades diferentes das que as crianças desenvolvem dentro da sala de…

A comunicação com nossos filhos deve fazer parte de nosso dia a dia. Em algum momento surgirão diferenças de opinião ou de critérios. É aí quando deve-se usar as ferramentas comunicativas para manter um diálogo assertivo. Além disso, dependendo do…

As palavras têm muita influência tanto no emissor quanto no receptor. As palavras têm um enorme poder tanto para quem as expressa como para quem as recebe. Até mesmo as frases breves não devem ser subestimadas. Quando alguém está zangado…

A ideia romântica, nascida de histórias infantis, perdeu força ao longo dos anos. E a verdade é que as mulheres não querem um príncipe encantado para escrever uma história. A fantasia do homem ideal que vem nos resgatar foi armazenada…

Os aplicativos de relacionamento estão se tornando cada vez mais populares em todo o mundo. Mas com o aumento destes serviços surgiu um grande problema de segurança. A maioria dos lugares requer que os usuários compartilhem informações pessoais. Isto, associado…

Ninguém gosta de discutir, principalmente se nutrimos amor pelo outro. Mas, às vezes, parece que estamos diante de uma onda de discussões que nunca acabam… E sim se retroalimentam! Neste artigo daremos alguns conselhos para aqueles que não param de…

Às vezes a limpeza da casa pode nos enlouquecer; cada objeto, cada item, e cada superfície precisa de um tratamento diferente, além de produtos de limpeza específicos. Limpar bem é uma tarefa difícil, mas se você conhecer alguns truques com…

Para ter pernas torneadas e fortes é necessário incorporar na rotina um plano de treinamento que se enfoque no trabalho de seus músculos. Apesar dos hábitos alimentares desempenhares um papel principal, é fundamental adotar atividades que permitam trabalhá-las de forma direta.

Uma das tendências mais conhecidas hoje em dia é o oposto do minimalismo. Trata-se do kitsch, do ponto de vista decorativo, desencadeia a liberdade. Razão pela qual há um claro domínio das formas, figuras, texturas, cores e, em geral, exagero. De fato,…

As reformas nem sempre podem ser evitadas e, de fato, não é conveniente adiá-las muito e nem deixá-las passar. Depois de tudo, uma casa em boas condições é fundamental. E na medida em que a atendamos, manter nos será muito…