Descubra os benefícios para o cérebro de ler à noite
Existem muitos benefícios de ler à noite que são de grande ajuda para o cérebro. Todos sabem que ler é algo bem importante, mas o que há em nosso...
Dieta semanal para reduzir os triglicerídeos
Planejar uma dieta saudável é uma medida essencial para reduzir os triglicerídeos. Esse lipídio, usado pelo corpo como fonte de energia, tende a...
Como cuidar da saúde arterial: 6 hábitos saudáveis
Adotar hábitos saudáveis para cuidar da saúde arterial se tornou uma necessidade. Embora muitos ignorem, muitos dos problemas cardiovasculares atuais...
Remédio de pera e banana para a gastrite
A gastrite é uma das doenças mais comuns na sociedade, e pode se apresentar em qualquer momento de nosso dia. Não existem restrições alguma em aparecer...
Remédios naturais para o tratamento da bursite
É muito comum que depois de submeter nossas articulações a pancadas, excesso de esforço físico ou atividades exigentes que não fazemos com frequência,...
Acalme o ardor das queimaduras com 5 soluções naturais
Uma queimadura é uma lesão nos tecidos do corpo causada por calor, produtos químicos, eletricidade, sol, ou radiação. As escaldaduras por líquidos...
4 razões pelas quais você não deve deixar de dançar
Dançar é uma das práticas que nos faz sentir completamente vivos como seres humanos. Quem não experimentou a imensa alegria que um bom passo de dança em...
Por que alguns bebês só dormem quando estão perto da mãe?
Depois de passarem nove meses abraçados e sustentados dentro do corpo da mãe, dormindo e acordando ao som de seu coração que batia muito perto, deveríamos...
Como ensinar o bebê a dormir a noite toda
Nos países de língua espanhola há pais que preferem dormir com seus bebês, enquanto para outros isso ainda é um tabu. Em países como o Reino Unido,...
Como reduzir as olheiras: 5 métodos naturais
As olheiras são um problema cotidiano e comum, que afeta várias pessoas. Normalmente, elas influenciam na autoestima das pessoas que as sofrem, pois diminuem...
Os benefícios de praticar um esporte
Praticar algum tipo de exercício sempre é benéfico para a saúde. Além de se ter uma boa alimentação, é necessário combiná-la com algum tipo de...
5 dicas sobre o que a sua dieta para definir o abdômen deve ter
Você passa várias horas na academia e simplesmente não consegue o abdômen que quer? Esta é uma situação muito comum e sabemos que pode gerar muita...
Receitas para celíacos, sem glúten cheias de carboidratos
Os alimentos que contêm altos níveis de carboidratos poderiam se transformar em nossos melhores aliados. Lembre-se de que saber o que você consome é parte...
Como fazer nuggets vegetarianos: 3 receitas
Os nuggets são um alimento à base de frango e cobertos com uma camada de farinha de trigo ou migalhas de pão antes de assar ou fritar. No entanto, hoje em...
Receita deliciosa de papinha de couve-flor, batata e abóbora
As papinhas geralmente são preparadas para crianças ou pessoas com problemas digestivos ou intestinais para fácil consumo. No entanto, além disso, uma...
Dieta do metabolismo acelerado, como funciona?
Se ao longo da sua vida você fez uma dieta atrás da outra sem alcançar sucesso em seus objetivos, pode ser que esta seja a solução para você....
5 dietas da moda que colocam a saúde em risco
Por questões de estética e de saúde, muitas pessoas sentem a necessidade de adotar uma dieta para perder peso. É verdade que este processo depende de...
Sabia que os frutos secos ajudam a perder peso?
Embora sejam um pequeno alimento, eles estão cheios de propriedades benéficas para o organismo. A principal característica é, precisamente, que eles...
Como manter o equilíbrio entre o seu relacionamento amoroso e sua vida?
Como se sente com respeito ao seu relacionamento amoroso? Acredita que ambos têm e se dão o espaço que precisam ou se sente um pouco oprimida e que está...
Como ser um bom pai
Ninguém sabe como ser um bom pai. De fato, o direcionamento que cada homem dá à paternidade depende de múltiplos fatores. Por exemplo, se é planejada ou...
Doutora Brinquedos: o que pode ensinar ao seu filho?
Também conhecida nos Estados Unidos como Doc McStuffins, a Doutora Brinquedos (na Espanha e na América Latina) é uma série animada para crianças produzida...