Receitas saudáveis para dietas, como preparar comidas saudáveis para a sua dieta
Sem dúvida alguma, as receitas com batatas parecem estar pré-determinadas a fazer parte de qualquer prato principal, e não como entradas ou acompanhamentos. No entanto, nesse caso, elas assumirão outro papel e você verá que isso também pode gerar um…
Certamente, a sopa asteca é um prato que pertence, sem dúvidas, à gastronomia mexicana. Caracteriza-se por um sabor picante que se mistura perfeitamente no paladar com o abacate. Desta forma, obtemos também um balanço entre o líquido do caldo e…
As panquecas com mirtilos são a sensação do momento. Tanto as pessoas públicas quanto os bloggers locais compartilham a receita de café da manhã em seus perfis. Por isso, não poderíamos ficar para trás. Aprenda a preparar suas próprias panquecas…
O consumo de bebidas energizantes é uma tendência atual que se soma aos programas de exercícios para levar uma vida saudável. A seguir, veremos quatro sugestões de bebidas energéticas naturais. A hidratação é parte importante de qualquer plano para ganhar…
Adicionar arroz às saladas frescas é uma boa opção para incluir carboidratos nesses pratos, por isso apresentamos essa receita da salada de arroz e guacamole. Certamente, este cereal contribui com uma quantidade considerável de 28 gramas de carboidratos por 100 gramas. Propomos…
Você tem alguma ideia de como fazer salsichas empanadas? Não se preocupe se a resposta for não. A verdade é que elas são tão deliciosas e simples de preparar, que vale a pena o esforço de explicar e detalhá-lo muito…
O excelente fato sobre as receitas vegetarianas é que nos dão a oportunidade de aproveitar ao máximo os ingredientes. Além disso, estas também são um desafio para a imaginação no momento de cozinhar. Por esta razão, hoje você vai aprender…
Sem dúvida algumas, os ovos recheados são ideais como entradas, aperitivos ou para um jantar divertido. Com poucos ingredientes podemos preparar deliciosos ovos recheados, frios ou quentes. É uma alternativa saudável que satisfaz igualmente as necessidades alimentares dos diferentes tipos…
Os amantes de peixe sempre vêm com os melhores preparativos. Portanto, queremos que você aprenda esta deliciosa receita de salmão assado com batatas e legumes que fará uma mudança total nos seus cardápios. O peixe é uma das carnes mais…
Com a seguinte receita mostramos como preparar um delicioso prato de batatas com creme chipotle e bacon. Esta receita permite preparar um delicioso prato, com uma elaboração bem simples e um resultado mais do que interessante. Receita de batatas com…
As quesadillas com pera e queijo azul são um prato extremamente fácil de executar, onde definitivamente não falta tempero nem sabor. Além disso, como entrada serve justamente para tornar as reuniões em casa mais divertidas e agradáveis. Assim você se tornará…
O frango é a carne branca mais consumida diariamente. Por isso é um ingrediente estrela na cozinha de muitas casas. As receitas de entradas à base de frango são tantas e tão diversas, que há sempre como escolher, em função daquilo…
Os vegetais são o alimento perfeito para obter os nutrientes necessários, por isso esses espetos com legumes são a opção ideal. Além de lhe conceder vitaminas e minerais, eles oferecem vários benefícios, como fibras, que ajudam a perder peso, e…
O blinis defumado é uma espécie de bolo fino à base de farinha, ovos, fermento e leite. Na aparência e no sabor lembra o crepe francês; portanto, é uma boa combinação com pratos doces ou salgados. A origem dos blinis…
Às vezes acontece que precisamos comer qualquer coisa nas horas da tarde. No entanto, devemos levar em conta que, para ser saudável, devemos nos alimentar bem. Com estes 5 lanches da tarde que você pode preparar em casa, poderá dar…
Primeiramente, a lasanha de batata-doce é uma refeição vegetariana muito nutritiva e indiscutivelmente suculenta. Diferentemente da lasanha feita com massa ou berinjela, ela tem um toque doce que é extremamente agradável desde a primeira garfada. Por isso, se você ainda…
Os biscoitos de banana são saudáveis para todos, independentemente da idade e dos hábitos alimentares que se seguem. Eles são feitos com ingredientes que têm um equilíbrio nutricional adequado, e que juntos são perfeitamente equilibrados. Na verdade, pessoas com intolerância…
O Cordon Bleu é uma famosa escola de cozinha internacional que forma os melhores chefs do mundo. Esta escola deu o nome a muitas receitas, como os peitos de frango com espinafre. Estes peitos de frango com espinafre ao estilo Cordon…
Te mostraremos como preparar o mostachón caseiro. Esta sobremesa interessante satisfará a todos os convidados com um prato diferente e de sabor delicioso. Mostachón caseiro com creme e morangos Com os valores indicados abaixo, obteremos 10 porções, mas você pode…
Fazer tofu é uma das alternativas saudáveis mais populares quando se trata de substituir alimentos tradicionais. Vegetarianos, veganos ou intolerantes à lactose encontram na soja uma opção de acordo com seus gostos e necessidades. Dentro do leque de possibilidades também…
