5 receitas com nuggets de frango que crianças e adultos vão adorar
Os nuggets de frango são um produto com o qual pode preparar diversas receitas, não só para fazer as delícias dos mais pequenos, mas também de todos em casa. Na verdade, eles são em si uma preparação que pode ser muito nutritiva, desde que feita com ingredientes de qualidade, como o frango magro.
Embora você possa comprar pacotes de nuggets de frango no supermercado, saiba que essa é uma opção rápida, mas cheia de conservantes e aditivos, que nem sempre são a melhor escolha em qualquer idade. Por isso, nosso convite é fazer os nuggets em casa com ingredientes confiáveis.
A partir de então, com as receitas que vamos compartilhar com você hoje, você verá uma nova cara dos nuggets de frango. Muito diferente da preparação tradicional que vem acompanhada de batatas fritas e muito ketchup. Como você verá a seguir, esse produto é muito versátil e permitirá que você consiga criar diferentes opções de menus que serão muito fáceis de preparar e muito nutritivos.
1. Salada de nuggets de frango com manga
Essa é uma das receitas com nuggets de frango que se destaca por ser fácil e rápida de preparar; e também, é muito saudável. Tanto a manga quanto o espinafre são fontes de vitaminas, minerais e fibras. É ideal como acompanhamento ou prato principal.
Ingredientes
- 1 manga madura.
- Brotos de espinafre.
- Nuggets de frango.
- 8 tomates cereja.
- 2 unidades de queijo fresco.
- 20 gramas de nozes.
- Azeite e sal a gosto.
Modo de preparo
- Frite seus nuggets de frango na fritadeira para sejam muito mais saudáveis.
- Enquanto eles cozinham, lave e pique as folhas de espinafre como preferir.
- Você também deve lavar muito bem os tomates cereja e cortá-los ao meio.
- Repita o mesmo processo com o queijo fresco, que é melhor consumido em quadradinhos, assim como a manga.
- Quando os nuggets de frango estiverem prontos, seque-os um pouco e corte-os em tiras.
- Para servir você tem duas opções, coloque todos os ingredientes em uma tigela e misture ou coloque camada por camada, ou seja, uma camada de espinafre, tomate e nuggets, manga e queijo.
- Para finalizar, acrescente azeite e sal a gosto.
2. Fajitas de nuggets de frango
Falando em receitas rápidas, esta fajita de nuggets de frango é perfeita. Em poucos minutos você terá um prato para comer a qualquer hora do dia.
Modo de preparo
- Cozinhe os nuggets de frango.
- Enquanto isso, lave muito bem as verduras, principalmente a alface.
- Corte o abacate, os tomates e os nuggets em tiras.
- Prepare o creme azedo combinando algumas gotas de limão com o creme de leite.
- Com tudo pronto, aqueça as tortillas mexicanas ao seu gosto.
- Abra cada tortilha e coloque uma camada de alface, por cima coloque os nuggets, os tomates e o abacate.
- Em seguida, coloque creme azedo e queijo ao seu gosto.
- Para montar a fajita basta pegar cada ponta da tortilla e fechar. Você pode fixar com um palito.
3. Sanduíche leque de nuggets e queijo
As tortillas mexicanas são muito versáteis, por isso são combinadas com nuggets de frango nessa divertida receita para adultos e crianças. Acompanhe com uma salada ou batatas fritas.
Ingredientes
- Tortilhas de trigo.
- Nuggets de frango.
- Creme de leite ou maionese.
- Alface e cebola.
- Queijo de sua preferência.
- Sal e pimenta.
Modo de preparo
- Abra muito bem a tortilha e faça um corte do centro para uma das pontas.
- Coloque creme de leite ou maionese em todo esse lado da tortilla.
- Divida a tortilha em quatro seções.
- Em cada seção, coloque os ingredientes.
- De um lado coloque os nuggets já cozidos, do outro a alface e a cebola e do outro bastante queijo.
- Comece a montar o leque pelo lado que ficou só com o molho.
- Quando chegar à última dobra, coloque mais molho na tortilha para grudar na última camada.
- Aqueça uma chapa ou frigideira antiaderente e adicione manteiga.
- Doure cada extremidade do sanduíche de leque e sirva com o lado de sua escolha.
4. Arroz oriental de nuggets de frango
Prepare essa receita de almoço em instantes, você e sua família ficarão satisfeitos e muito surpresos com o preparo.
Ingredientes
- Arroz branco cozido.
- Raízes chinesas.
- Molho de soja.
- Nuggets de frango.
- Cebola.
- Pimentas.
- Laranja.
- Abobrinha.
- Brócolis.
- Sementes de gergelim
- Azeite, sal e pimenta a gosto.
Modo de preparo
- Lave muito bem todos os seus legumes e corte-os em cubinhos ou tiras.
- Você deve dividir o brócolis em buquês menores e colocá-lo em água quente por cinco minutos.
- Corte também os nuggets em tiras.
- Coloque azeite numa tigela e quando estiver bem quente, junte os legumes e deixe refogar com sal e pimenta a gosto. Quando estiverem um pouco desidratados, adicione o molho de soja e refogue até misturar bem.
- Adicione as raízes chinesas e o brócolis e refogue até incorporar bem.
- Três minutos antes de terminar, acrescente o suco de meia laranja e um pouco mais de soja, para equilibrar os sabores. Prove antes de colocar o molho.
- Retire o arroz da panela para que fique bem soltinho e, se necessário, transfira para uma panela maior para misturar com o restante: os nuggets e o refogado de legumes. Tudo deve estar muito bem misturado.
- Emprate e decore com sementes de gergelim.
5. Salada de nuggets com molho de gorgonzola
Falando em simplicidade e rapidez, temos essa receita que é ideal para fechar o dia de forma nutritiva, mas muito leve. Você pode comprar o molho de gorgonzola pronto ou pode prepará-lo. Se você preferiu a segunda opção, reduza o queijo gorgonzola no leite evaporado com sal e pimenta a gosto.
Ingredientes
- Rúcula.
- Tomate cereja.
- Nuggets de frango.
- Molho de gorgonzola.
Modo de preparo
- Cozinhe os nuggets na airfryer.
- Lave muito bem os legumes, principalmente a rúcula.
- Pique a rúcula e corte os tomates ao meio e os nuggets em pedaços.
- Emprate colocando uma camada de cada coisa e regue com o molho de gorgonzola.
Aproveite essas deliciosas receitas com nuggets de frango!
Se você é daqueles que adora mimar a família através da comida, mas não gosta de passar horas e horas na cozinha, não hesites em surpreender a todos com essas deliciosas receitas com nuggets de frango. Claro, não se esqueça que o ideal é preparar os croquetes em casa com proteína de qualidade. Você pode até mesmo prepará-los e congelá-los para tê-los sempre à mão. Bom apetite!