Terapias naturais

As terapias naturais são alternativas interessantes e recomendadas em muitos casos. Propomos que você descubra os melhores remédios baseados na fitoterapia e na naturopatia, as melhores massagens, terapias corporais e energéticas, segredos do Feng Shui… Todas as informações relacionadas à medicina alternativa sempre ao seu alcance.

8 óleos aromáticos para dormir melhor

Conciliar o sono e ter um sono reparador é uma necessidade fisiológica, portanto, usar estratégias como óleos aromáticos o ajudarão em sua rotina noturna. Dormir ajuda você a pensar com mais clareza, ter reflexos melhores e se concentrar melhor. Pelo contrário,…

Remédios caseiros para controlar a febre

Caso as altas temperaturas tenham aparecido espontaneamente é porque o organismo está preparado para eliminar bactérias e vírus nocivos. Ou seja, a febre não é um problema, mas parte da cura, a menos que a temperatura exceda os 38,5 ºC.…

Tratamento do colesterol com plantas medicinais

O tratamento do colesterol é fundamental para garantir uma boa saúde cardiovascular. Em muitos casos, podemos encontrar a solução em remédios naturais. Assim então, neste artigo, compartilharemos 6 plantas medicinais muito eficazes para reduzir o colesterol alto. Ainda assim, devemos…

Dieta contra o hipotireoidismo

A dieta contra o hipotireoidismo sugere aumentar o consumo de alguns alimentos que combatem os efeitos da redução dos hormônios da tireoide. Mesmo que o plano possa variar em cada paciente, em geral é bom garantir alguns nutrientes. Cabe lembrar…

Edema: 6 dicas para combatê-lo com a dieta

Pessoas que sofrem de edema podem experimentar uma melhoria nos sintomas, fazendo algumas mudanças em sua dieta. Embora existam vários fatores que interfiram no desenvolvimento desse transtorno, os hábitos alimentares podem facilitar seu controle. Isso se deve ao fato de…

6 remédios expectorantes para o catarro

Um dos sintomas mais irritantes quando sofremos gripes, resfriados ou alergias é a tosse com catarro. Nesse sentido, alguns remédios expectorantes podem ser muito eficazes para eliminar o muco e aliviar a irritação e congestão na garganta. Neste artigo revelaremos quais…