Terapias naturais para o tratamento da dor neuropática
Nos últimos anos, algumas terapias naturais foram aceitas como um tratamento complementar para a dor neuropática. Embora não sejam o tratamento principal para essa condição, podem ser sugeridas aos pacientes como coadjuvantes para aliviar os sintomas e ter uma melhor qualidade de vida.
A dor neuropática é aquela que surge como consequência de uma lesão ou disfunção do sistema nervoso, conforme definido pela International Association for the Study of Pain -IASP, na sua sigla em inglês. A lesão pode estar localizada no sistema nervoso central – medula óssea e cérebro – ou áreas periféricas – nervos, plexos e terminações nervosas microscópicas.
Frequentemente, é uma dor crônica e intensa que pode ser difícil de tratar. Por isso, é necessário consultar um médico e avaliar as opções terapêuticas conforme o caso. No entanto, como já mencionado, existem algumas terapias naturais que parecem ajudar a controlar os sintomas e também podem ser consideradas. Explicamos mais detalhes a seguir.
Terapias naturais para a dor neuropática
De acordo com informações publicadas no The Lancet Neurology , a dor neuropática é caracterizada como uma dor contínua ou como uma pontada que aparece após estímulos nocivos ou não nocivos. Em pacientes que sofrem do problema, as respostas à dor são amplificadas, o que reduz a qualidade de vida.
Dada a sua complexidade, tanto seu diagnóstico quanto seu tratamento são difíceis de determinar. No entanto, de acordo com a mesma fonte, existem tratamentos farmacológicos avançados que podem ajudar no controle dos sintomas. Isso inclui opções como:
- Amitriptilina, gabapentina e pregabalina, que geralmente são a primeira opção.
- Duloxetina, uma segunda opção.
- Opioides, tramadol e medicamentos tópicos.
- Outros medicamentos antiepilépticos e antidepressivos.
Graças a pesquisas recentes, foram propostas algumas terapias naturais que podem contribuir para o controle dos sintomas da dor neuropática. Embora seja aconselhável consultar um profissional antes de iniciar a prática, são opções que podem ser consideradas dentro do tratamento. Vamos ver mais detalhes a seguir.
Acupuntura
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A acupuntura é um tipo de terapia complementar que faz parte da medicina tradicional chinesa. Durante sua prática, pequenas agulhas são inseridas na pele, em vários pontos de pressão, para ajudar a equilibrar a energia dentro do corpo.
Do ponto de vista da medicina ocidental, esse tipo de terapia ajuda a estimular os nervos e os músculos . Portanto, considera-se que pode ser um coadjuvante para melhorar a circulação sanguínea e reduzir a resposta à dor. No entanto, mais estudos são necessários a esse respeito.
Apesar disso, muitos pacientes com dor neuropática optaram por recorrer a essa terapia para melhorar seus sintomas. Um estudo piloto publicado no European Journal of Neurology encontrou resultados interessantes no controle da dor causada por essa condição.
Seja como for, é uma terapia que deve ser feita por profissionais qualificados, pois também traz riscos. As más práticas podem causar lesões, infecções e uma variedade de outras complicações.
Exercício físico
Uma das melhores terapias naturais para a dor neuropática é o exercício físico. Na verdade, na medicina convencional este também é um dos hábitos sugeridos para melhorar a saúde e a qualidade de vida dos pacientes acometidos por essa condição.
O exercício regular ajuda a aumentar o tônus muscular e promove a circulação. Portanto, pode ajudar a aliviar alguns sintomas de neuropatia. Um estudo publicado na Frontiers in Cellular Neuroscience determinou que o treinamento físico ajuda a melhorar a função nervosa e diminui a dor neuropática, bem como outros tipos de disfunção sensorial, como a dormência.
Por outro lado, o exercício também favorece o controle dos níveis de glicose no sangue, o que ajuda a reduzir o risco de complicações relacionadas à neuropatia diabética. O ideal é começar gradualmente, sem exceder a capacidade física atual. Além disso, é aconselhável solicitar o apoio de um treinador físico profissional ou fisioterapeuta.
Meditação e ioga
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Técnicas como meditação e ioga podem ser consideradas tratamentos complementares em casos de dor neuropática. Ambas as práticas podem ajudar a pessoa a lidar melhor com a dor causada pela sua condição. Elas também são ideais para acalmar o estresse e outras emoções que podem piorar o problema.
Uma pesquisa publicada no International Journal of MS Care determinou que a meditação ajuda a reduzir a fadiga e a dor causadas pela neuropatia. Além disso, também contribui para melhorar a saúde mental dos pacientes, que estão sujeitos ao estresse, ansiedade e depressão.
Enquanto isso, um estudo recente publicado no Annals of Neurosciences indica que as práticas de ioga podem ser usadas como um complemento para controlar a dor neuropática causada por lesões na medula óssea. Sua prática pode ter um impacto positivo no controle da dor.
As recomendações para praticar as duas disciplinas são semelhantes e elas podem até mesmo ser combinadas. O ideal é encontrar um espaço tranquilo e confortável, longe de quaisquer distrações. Além disso, se possível, a prática deve ser feita com a ajuda de um especialista no assunto que possa orientar a atividade.
Existem outras terapias naturais para a dor neuropática?
Além das terapias naturais mencionadas, existem outras opções que podem ser consideradas em caso de dor neuropática. O mais importante é deixar claro que nada substitui o tratamento médico e que tratamentos complementares devem ser aplicados com a devida cautela. As opções incluem:
- Tomar banhos mornos.
- Usar pomadas de capsaicina.
- Garantir um ótimo suprimento de vitaminas, especialmente do complexo B.
- Usar óleos essenciais por meio de massagem ou aromaterapia.
- Evitar o consumo de álcool e tabaco.
Se você sofre dessa doença, lembre-se de fazer exames médicos regulares. Médicos e especialistas em saúde são os únicos que podem indicar um tratamento completo para esse tipo de dor. Tenha isso em mente!
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