Gestação

O que acontece no seu corpo em cada trimestre? Como deve ser a alimentação durante a gravidez? Quais exercícios são os mais recomendados? Como se conectar com o bebê ao longo da gestação? Estas e outras perguntas relativas ao período gestacional serão resolvidas nesta seção do nosso site.

Dieta durante a gravidez: descubra a mais adequada

É importante lembrar que tudo o que você inclui em sua dieta durante a gravidez determinará a formação do feto. Portanto, é recomendável garantir que você consuma alimentos de qualidade na medida correta. Um erro comum é pensar que você deve comer…

Prevenção da gravidez após uma agressão sexual  

A agressão sexual traz consequências devastadoras para a vítima, sendo uma das mais graves, a gravidez não desejada. A violência sexual A violência sexual inclui qualquer ato ou comportamento de natureza sexual, que seja realizado sem o consentimento da outra…

Dores na gravidez: aliviá-las nas primeiras semanas

As dores durante as primeiras semanas de gravidez são normais, exceto quando aparecem em conjunto com outros sintomas que podem agravar a sensação de mal-estar. Estas cólicas podem variar de intensidade, por isso que é preciso prestar especial atenção e consultar…

Como aliviar a dor nas pernas na gravidez?

A prática de alguns exercícios e hábitos saudáveis pode ajudar a aliviar a dor nas pernas na gravidez. Este sintoma, que tende a piorar no último trimestre, costuma ser produto da retenção de líquidos e das dificuldades circulatórias próprias dessa…

Exercícios de alongamento antes do parto

Existe uma série de exercícios de alongamento antes do parto que podem ajudar a preparar o corpo para o grande momento. Não se trata de uma rotina esgotadora ou posturas de equilíbrio, já que levam em consideração o estado delicado…

Licença médica na gravidez: o que devemos saber

Você sabe quando deve pedir licença médica durante a gravidez? Fique tranquila, futura mamãe, essa permissão de trabalho lhe dará muitos benefícios. Essa decisão depende de você, dos sintomas que tenha durante a gravidez, e das recomendações do seu médico.…

Cesárea ou parto normal?

Escolher entre a cesárea ou o parto normal é uma dúvida comum entre as mulheres durante a gestação. Algumas optam pelo método clássico e desejam ter seus bebês pelo parto vaginal. Outras preferem ter a maior quantidade de variáveis controladas…

5 dicas para ter uma gravidez saudável

Para ter uma gravidez saudável é essencial melhorar o estilo de vida e adotar práticas que permitam manter o bem-estar geral. Ainda que os check-ups médicos regulares ajudem a monitorar o estado de saúde da mamãe e do feto, ter outras…

A menstruação irregular depois do parto

É muito comum ter a menstruação irregular depois do parto. É das preocupações mais frequentes entre as mães que deram à luz recentemente e a consulta mais recorrente nos consultórios médicos e em uma infinidade de portais ou fóruns na…

O sangramento durante a gravidez e seu significado

O sangramento durante a gravidez é geralmente mais comum do que imaginamos. 50% das mulheres grávidas têm algum tipo de corrimento vaginal. Isso nem sempre significa que há anormalidades que estão prejudicando o seu bebê. No entanto, é um sinal que pode gerar…

Como combater o cansaço na gravidez

O esgotamento físico acompanha as mulheres grávidas durante os nove meses. Por esta razão se você estiver esperando seu bebê nascer, mas não consegue desfrutar desse processo maravilhoso por causa do cansaço, propomos ler esse artigo, pois daremos algumas dicas…

Descubra uma música para fazer os bebês rirem

Um grupo de pesquisadores, liderados pelos psicólogos Caspar Addyman e Lauren Stewart, juntamente com a cantora e compositora britânica Imogen Heap, compuseram a primeira música para fazer os bebês rirem. Após vários meses de pesquisa, muitos testes de laboratório foram…

Conheça seus dias férteis para ficar grávida

Se o seu plano for o de engravidar, parabéns! Você decidiu viver a maior experiência de amor que a vida tem. Para conseguir isso você precisa manter relações sexuais nos dias férteis do seu ciclo menstrual. Entre uma menstruação e outra…