Suco de aloe vera, uma poderosa bebida natural

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O suco de aloe vera é uma maneira diferente de incorporá-lo aos nossos hábitos de vida, no entanto, se você estiver tomando algum medicamento, é importante consultar um especialista antes de tomá-lo, já que pode ser contraproducente. Este é o caso, por exemplo, dos corticoides orais.

Suco de aloe vera, uma poderosa bebida natural

Revisado e aprovado por médico Nelton Abdon Ramos Rojas

Escrito por Equipe Editorial

Última atualização: 20 dezembro, 2022

Há algum tempo as propriedades do aloe vera vêm se difundindo. Hoje, quase todo mundo o conhece, pois esta planta tornou-se bastante popular devido aos benefícios que proporciona à saúde. Uma forma de aproveitar todos esses benefícios é através do suco de aloe vera.

O aloe vera pode ser utilizado pela aplicação externa ou pela sua ingestão. Neste artigo, compartilhamos algumas das características interessantes e das vantagens do aloe vera quando consumido em forma de suco.

Quais benefícios obtemos do suco de aloe vera?

Esta maravilhosa planta possui incríveis propriedades restaurativas que favorecem a digestão:

Estimula a produção de flora bacteriana intestinal. Previne tanto a prisão de ventre como a diarreia.
É excelente para curar úlceras estomacais e intestinais. Isso se deve ao fato de ser muito útil para reduzir irritações e cicatrizar feridas.
Colabora com eficiência para o tratamento da síndrome do intestino irritável. Dessa forma, pode-se evitar outras doenças inflamatórias, como a colite.
Provoca a rápida eliminação de toxinas e substâncias indesejáveis do organismo.
Evita a acidez. É um grande alívio depois de consumir uma quantidades excessiva de café, chá ou alimentos muito ácidos.
Auxilia nas dietas de emagrecimento. Além de todas propriedades mencionadas, uma de suas consequências positivas é a perda de peso.

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Outras propriedades importantes do suco de aloe vera

Possui atividade antiviral, antifúngica e antibacteriana. Por isso, colabora de forma muito eficaz com o sistema imunológico, ajudando-o a combater os elementos causadores de doenças.
Atua como um maravilhoso energético.
Reduz o colesterol ruim (LDL).
Ajuda a combater o estresse oxidativo. Multiplica os efeitos das vitaminas (especialmente a E e a C) como antioxidantes.
Ajuda a tratar processos inflamatórios, como a artrite reumatoide.
Regulariza o nível de açúcar no sangue. Por este motivo, é de grande ajuda para as pessoas diabéticas.
Ajuda no tratamento das alergias estacionais.
É muito benéfico para a saúde cardíaca. Oxigena o sangue e melhora a circulação.

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Algumas recomendações antes de tomar o suco de aloe vera

As mulheres que estiverem grávidas ou amamentando, não devem beber esse suco, pois pode provocar contrações. Além disso, pode afetar o bebê através do leite materno.
Recomenda-se não consumir aloe vera junto com a ingestão de corticoides, já que pode reduzir o nível de potássio, o qual pode ser prejudicial para a saúde cardíaca.
A fim de aproveitar melhor seus benefícios para a saúde, este suco pode ser tomado duas vezes por dia. Pode-se começar ingerindo apenas um copo durante alguns dias para se acostumar e depois aumentar a dose para dois copos por dia.

Para concluir

As propriedades deste suco são realmente maravilhosas. Te convidamos a experimentá-lo e a desfrutar de seus incríveis benefícios à saúde!