5 sucos naturais para aliviar as úlceras gástricas

13 de maio de 2016
Os sucos para aliviar as úlceras gástricas podem ser um complemento para aliviar os sintomas. No entanto, para aliviá-los por completo, é essencial consultar o médico e estabelecer a causa do problema.

As úlceras gástricas ou duodenais são um tipo de lesão ou erosão na membrana que recobre o estômago.

Essa membrana protege o estômago contra suas próprias secreções, mas quando ocorre alguma lesão nela, isso faz com que os ácidos e enzimas alterem o tecido, causando um buraco na parede do duodeno.

Esta condição pode se manifestar por diferentes causas e seus sintomas diferem em função da área em que se desenvolve e a idade da pessoa que a apresenta.

Por exemplo, as úlceras pépticas não apresentam sintomas e a maior parte dos pacientes não chega a ficar ciente delas. Em contrapartida, as úlceras duodenais causam dor e um ardor constante que leva o paciente a procurar um tratamento.

Nesses casos, é importante solicitar assistência médica, pois o tratamento pode variar de acordo com a causa. Portanto, primeiro o médico deve realizar uma série de exames para determinar o diagnóstico. Em caso de infecção, o uso de antibióticos pode ser necessário.

Medicamentos que bloqueiam ou reduzam a produção de ácido e promovam a cura também podem ser prescritos. Além disso, conforme detalhado pela Clínica Mayo, em alguns casos é preciso administrar citoprotetores que protegem os tecidos que cobrem o estômago e o intestino delgado.

Aliviar as úlceras gástricas com sucos 

Os sucos para aliviar as úlceras gástricas podem ser considerados como um complemento ao tratamento, desde que o médico concorde. Essas bebidas combinam alimentos cujos nutrientes ajudam na fase de recuperação, como vitaminas A e C, proteínas vegetais e minerais.

E, como detalhado em uma pesquisa publicada nos Arquivos Brasileiros de Cirurgia Digestiva, a terapia nutricional é fundamental para reduzir o tempo de tratamento da úlcera gástrica. Especificamente, é importante que os pacientes tenham uma dieta equilibrada, rica em nutrientes, como:

  • Vitaminas A, B e C
  • Selênio
  • Zinco
  • Fibra dietética
  • Probióticos
  • Antioxidantes

No entanto, de acordo com essa mesma publicação, o ideal é que os pacientes com úlcera gástrica recebam uma dieta individualizada, pois as suas necessidades nutricionais podem variar de acordo com outros fatores. Apesar disso, em geral, alguns alimentos podem ser benéficos.

Por isso, hoje vamos propor várias receitas de sucos naturais que combinam ingredientes benéficos para esse problema, fornecendo um suprimento extra de nutrientes. O que você acha de experimentá-los?

1. Suco de repolho verde e aipo

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O repolho verde é um dos alimentos que mais ajuda a aliviar os sintomas das úlceras gástricas. Seu conteúdo de clorofila, fibra e antioxidantes ajuda na recuperação dos tecidos e promove a eliminação dos resíduos acumulados no estômago.

Ingredientes

  • 1/2 repolho verde
  • 1 ramo de aipo
  • 2 copos de água (400 ml)

Preparo

  • Lave e corte o repolho verde.
  • Corte o aipo em vários pedaços.
  • Coloque tudo no liquidificador junto com os dois copos de água e bata durante dois minutos.
  • Beba sem coar.

Modo de consumo

Tome um copo deste suco até cinco vezes ao dia, distribuídos da seguinte forma:

  • No meio da manhã.
  • Junto com o almoço.
  • No meio da tarde.
  • Junto com o jantar.
  • Duas horas antes de dormir.

Nota: evite tomá-lo com o estômago vazio, pois pode piorar o desconforto.

2. Suco de batata

Se você nunca experimentou, deveria! O suco obtido da batata é um dos tratamentos naturais mais populares contra o desconforto das úlceras gástricas. Possui agentes anti-inflamatórios que controlam a sensação de queimação e dor causada por esse distúrbio.

Veja também: Usos não tradicionais da batata para melhorar a saúde

Ingredientes

  • 2 batatas

Preparo

  • Lave, descasque e passe as duas batatas por um extrator de sucos.

Modo de consumo

  • Tome o suco antes de cada refeição principal para neutralizar os ácidos.

3. Suco de repolho branco

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A composição nutricional do repolho é benéfica para acalmar os sintomas derivados das úlceras. Além disso, é um ingrediente de baixa caloria que concentra importantes antioxidantes

Ingredientes

  • 1 repolho branco
  • 1 copo de água (200 ml)

Preparo

  • Lave bem o repolho branco e coloque no liquidificador com o copo de água.
  • Bata por alguns instantes e tome assim que ficar pronto.

Modo de consumo

  • Tome-o duas vezes por dia, por no mínimo duas semanas.

4. Suco de banana e mamão

Este é um dos melhores sucos para combater o desconforto causado pelas úlceras gástricas. A papaína, uma enzima digestiva do mamão, tem efeitos benéficos em distúrbios que afetam o sistema digestivo

Ingredientes

  • 1 banana
  • 1 fatia de mamão
  • 1 copo de água (200 ml)

Preparo

  • Descasque e corte a banana.
  • Corte uma fatia de mamão e tire as sementes.
  • Coloque tudo no liquidificador com o copo de água e processe até conseguir uma mistura homogênea.

Modo de consumo

  • Tome o suco duas vezes por dia.

5. Suco de cenoura

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Finalmente, podemos preparar este suco de cenoura e aipo, que fornece quantidades significativas de vitamina A e minerais. Como já mencionamos, esses nutrientes são determinantes no tratamento contra as úlceras.

Recomendamos a leitura do seguinte artigo: 6 bebidas saudáveis que limpam naturalmente o sangue

Ingredientes

  • 4 cenouras
  • 1 talo de aipo
  • 1/2 copo de água (100 ml)

Preparo

  • Lave bem as cenouras e o aipo e passe-os pelo extrator de sucos.
  • Se preferir mais líquido, adicione meio copo de água.

Modo do consumo

  • Tome duas vezes por dia, durante duas semanas seguidas.

Para terminar

Lembre-se de que o consumo desses sucos deve ser acompanhado de uma dieta saudável, livre de gorduras, açúcares e outros alimentos de difícil digestão.

Além disso, eles devem ser considerados apenas como um complemento contra o problema, e não como um substituto para o tratamento médico. Antes de começar a tomá-los regularmente, é melhor consultar um profissional.

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