8 remédios caseiros para a colite

A colite é uma irritação ou inflamação do intestino grosso (também conhecido como cólon) que é produzida devido à uma infecção provocada por um vírus, parasita ou intoxicação por alimentos.

Também pode aparecer como consequência da falta de fluxo sanguíneo, transtornos inflamatórios e radiação prévia no intestino grosso.

De acordo com a causa, a colite pode ser classificada em dois tipos:

Colite aguda: é de curta duração, já que basta combater a infecção para tratá-la.

Colite crônica: é mais severa e requer maior cuidado, já que suas principais causas são a colite ulcerosa e a doença de Crohn.

É importante receber um diagnóstico adequado, para depois realizar um tratamento correto de acordo com a gravidade do problema.

Quais são os sintomas da colite?

Quando uma pessoa sofre com colite em qualquer grau de severidade pode experimentar os seguintes sintomas:

• Dor abdominal e inchaço.
• Sangue nas fezes.
• Calafrios
• Desidratação.
• Diarreia
• Febre
• Gases e ruídos intestinais.
• Cólicas.
• Falta de apetite.
• Perda de peso.
• Fraqueza

Tratamentos naturais

Nos casos de colite aguda, a maioria dos sintomas pode ser controlado com alguns remédios naturais. Neste artigo iremos compartilhar 8 bons remédios para enfrentar este problema sem precisar se preocupar com possíveis efeitos secundários.

Veja também: O que são as colites, suas causas e seus remédios

Água de linhaça

As sementes de linhaça são um alimento rico em fibras, ácidos graxos, ômega 3, vitaminas e minerais que contribuem para um bom funcionamento intestinal e restabelecem o cólon nos casos de colite.

Como utilizar?

• Coloque de molho uma colher de sementes de linhaça em um copo de água durante 12 horas. Depois, coe e beba somente a água.

Babosa

Conhecida também como aloe vera, tem uma importante ação anti-inflamatória e restabelece a mucosa do cólon para o seu bom funcionamento.

Tem um efeito laxante, por isso não se recomenda seu uso se a colite estiver provocando diarreia.

Como utilizar?

• Extraia o gel de aloe vera e tome duas colheres em jejum. Também pode-se preparar um suco misturando o gel com ½ copo de água e uma colher de mel.

Banana

É ideal para casos de colite ulcerosas, visto que apresenta um leve efeito laxante, é de fácil digestão e acelera o processo de recuperação.

Como utilizar?

• Comer uma ou duas bananas por dia, preferentemente misturadas com iogurte natural, que é um alimento com cultivos probióticos que restauram a flora intestinal.

Chá de camomila

Esta infusão é um grande remédio para aliviar a colite, já que possui uma importante ação anti-inflamatória que ajuda a reduzir a inflamação do cólon.

Como utilizar?

• Ferva uma xícara de água, adicione duas colheres de flores de camomila, deixe repousar por 10 minutos, coe e beba 3 xícaras por dia.

Cenoura

Tem uma importante ação anti-inflamatória, o que a torna um dos melhores remédios para aliviar a colite.

Como utilizar?

• Passe as cenouras por um extrator até obter seu suco, ou processe-as em um liquidificador com ½ copo de água.

Recomendamos ler também: Quais benefícios as cenouras trazem?

Maçã e mamão

Ambas as frutas proporcionam uma quantidade significativa de fibras, nutriente necessário para ter uma boa digestão. Além disso, o mamão contém papaína, enzima que contribui para uma melhora na saúde do intestino grosso.

Como utilizar?

• Prepare uma vitamina com uma rodela grande de mamão, o suco de um limão e um copo de suco de maçã puro. O ideal é beber a vitamina de imediato para que as propriedades não se percam.

Raiz de alcaçuz

Tem propriedades antiespasmódicas e anti-inflamatórias que contribuem para melhorar a mucosa gástrica e reduzir a inflamação do cólon.

Seu consumo regular previne a inflamação abdominal e as câimbras. Em geral, melhora a saúde digestiva.

Como utilizar?

• Despeje em uma xícara de água quente uma colher de raiz de alcaçuz e beba a infusão duas vezes por dia.

Água de coco

Está comprovado que esta bebida, além de ser ideal para se refrescar, também possui importantes nutrientes que ajudam a melhorar a saúde.

Um de seus benefícios é ajudar a curar o intestino e controlar a acidez que é produzida quando o corpo perde a alcalinidade.

Como utilizar?

• Compre um coco, extraia o líquido de seu interior e beba bem fresco.
• Saiba que a água de coco vendida no supermercado não é efetiva, pois pode ter conservantes e outros aditivos.