Suavize os cotovelos e calcanhares com produtos naturais

Revisado e aprovado por a Doutora Karla Henríquez

Escrito por Katherine Flórez

Última atualização: 23 agosto, 2022

A pele que protege os cotovelos e os calcanhares é um pouco mais grossa do que a de outras partes do corpo e, infelizmente, são as áreas que tendem a se ressecar mais devido à escassez de glândulas sebáceas.

Entretanto, em alguns casos basta aplicar um creme hidratante para eliminar aquele aspecto esbranquiçado tão próprio do ressecamento.

Mas, na maior parte das vezes não lhes damos importância e acabam por desenvolver descamação, durezas e outras imperfeições que são mais difíceis de solucionar.

Porém, por sorte, há uma ampla variedade de produtos naturais que contribuem para reparar a sua pele para devolvê-la um aspecto suave e saudável.

Por isso, nesta ocasião queremos compartilhar alguns dos melhores para que você os experimente sem sair da comodidade de sua casa.

Quer conhecê-los? Então venha com a gente!

Cebola e sal para cotovelos e calcanhares mais suaves

As propriedades suavizantes da cebola combinadas com o poder esfoliante do sal facilitam a eliminação da pele morta nos calcanhares e cotovelos para evitar partes duras e manchas.

Ingredientes

• 1/2 cebola
• 1 colher de chá de sal (5 g)

O que fazer?

• Primeiramente, corte meia cebola, aplique sal e esfregue nas áreas afetadas.
• Em seguida, deixe que o suco atue durante 10 minutos e enxágue.
• Por fim, repita sua aplicação três vezes por semana.

Leia também: Como extrair o suco de cebola e quais são seus usos

Mel e canela

Ainda que a mistura de mel e canela seja um remédio tradicional para fortalecer o sistema imunológico, de forma externa ela pode ser usada para hidratar e suavizar as áreas secas da pele.

Ingredientes

• 1 colher de chá de canela em pó (5 g)
• 2 colheres de sopa de mel de abelha (50 g)

O que fazer?

• Primeiramente, misture a canela em pó com o mel de abelha e faça uma pasta espessa.
• Em seguida, esfregue-a nos calcanhares e nos cotovelos até cobri-los completamente.
• Deixe que atue por 20 minutos e enxágue com água fria.
• Por fim, use três vezes por semana.

Iogurte e aveia

O esfoliante natural de iogurte com aveia atenua o aspecto da pele seca e remove as células mortas que vão causando durezas.

Suas qualidades hidratantes deixam a pele com um aspecto brilhante e evitam problemas como rachaduras e infecções.

Ingredientes

• 1/2  xícara de iogurte natural (120 g)
• 2 colheres de sopa de flocos de aveia (20 g)

O que fazer?

• Primeiramente, adicione os flocos de aveia em meia xícara de iogurte natural e misture-os até obter uma pasta cremosa.
• Em seguida, aplique o produto com suaves massagens circulares e deixe agir por 15 minutos.
• Por fim, enxágue e repita o procedimento duas vezes por semana.

Abacate e óleo de coco

Os ácidos graxos desta máscara são excelentes compostos para hidratar e suavizar a pele das áreas ressecadas do corpo.

Sua aplicação sobre os calcanhares e cotovelos diminui a rigidez e deixa um aspecto renovado e brilhante.

Ingredientes

• 1/2 abacate maduro
• 1 colher de sopa de óleo de coco (15 g)

O que fazer?

• Primeiramente, amasse a polpa de meio abacate maduro e combine-o com a colher de sopa de óleo de coco.
• Em seguida, aplique a máscara sobre as áreas desejadas e deixe-a agir por 20 minutos.
• Por fim, enxágue com água morna e repita a aplicação a cada dois dias.

Limão e azeite de oliva

Um simples hidratante de limão com azeite de oliva mantém a pele umedecida, livre de infecções e com um aspecto saudável.

Use-a para combater os calos, o excesso de ressecamento e o acúmulo de pele morta.

Ingredientes

• O suco de 1/2 limão
• 2 colheres de sopa de azeite de oliva (32 g)

O que fazer?

• Primeiramente, esprema o suco de limão e combine-o com duas colheres de sopa de azeite de oliva.
• Em seguida, limpe as áreas que quer tratar e aplique o produto.
• Deixe-o ser absorvido durante 30 minutos e enxágue.
• Repita seu uso duas vezes por semana.
• Por fim, evite usar durante o dia pois a posterior exposição ao sol pode causar manchas.

Recomendamos a seguinte leitura: Elimine os calos dos pés com este remédio efetivo

Manteiga de cacau e borra de café

Um creme caseiro de manteiga de cacau e borra de café nos servirá para esfoliar e suavizar as partes rígidas dos cotovelos, dos joelhos e dos calcanhares.

Contém vitamina E, ácidos graxos essenciais e poderosos antioxidantes que protegem frente ao dano oxidativo e do envelhecimento precoce.

Ingredientes

• 1/2 xícara de manteiga de cacau (100 g)
• 1 colher de chá de borra de café (5 g)
• 1 colher de chá de glicerina (5 g)
• 1 pote de vidro hermético

O que fazer?

• Primeiramente coloque a manteiga de cacau em banho-maria e, quando derreter, adicione a borra de café.
• Em seguida, anexa com uma colher de madeira e adicione a glicerina.
• Retire o produto do fogo, deixe repousar e transfira para o frasco de vidro.
• Espere até que solidifique e depois feche.
• Em seguida, limpe bem os calcanhares e cotovelos, aplique o creme e faça massagens circulares suaves.
• Deixe atuar por 30 minutos e retire os excessos com um pano úmido.
• Por fim, use por pelo menos três vezes na semana.

Como acaba de notar, preparar receitas para cuidar dos calcanhares e cotovelos não é uma tarefa complicada e nem cara.

Faça o tratamento que mais lhe chamar a atenção e dê mais cuidado a essas áreas tão esquecidas.