Vegetarianas e veganas

Cada vez mais pessoas estão adotando dietas vegetarianas e veganas, e nós estamos acompanhando este movimento. Por isso, você encontrará nesta seção um grande número de receitas que cobrem todas as necessidades nutricionais. Ingredientes saudáveis e saborosos para criar os melhores pratos, sobremesas e pães. Você não vai conseguir resistir!

Receita de shakshuka: prato vegetariano delicioso e barato

Vegetarianas e veganas Receita de shakshuka: prato vegetariano delicioso e barato Shakshuka é uma receita vegetariana à base de ovos e molho de tomate e é um prato de elevada densidade...

Deliciosa receita vegana de hambúrguer de soja

Vegetarianas e veganas Deliciosa receita vegana de hambúrguer de soja O hambúrguer de soja pode ser uma excelente opção para maximizar o aporte proteico na dieta. Este vegetal possui nutrientes...

5 receitas deliciosas para seguir uma dieta vegana

Vegetarianas e veganas 5 receitas deliciosas para seguir uma dieta vegana Seguir uma dieta nem sempre é fácil. É essencial preparar uma série de receitas que mantenham o equilíbrio a nível...

2 receitas de salsicha vegetariana

Vegetarianas e veganas 2 receitas de salsicha vegetariana Preparar salsichas vegetarianas em casa é muito mais fácil do que você pensa. Você obterá uma preparação que nada tem...

Receita de hambúrguer de aveia e abóbora vegana

Vegetarianas e veganas Receita de hambúrguer de aveia e abóbora vegana Vamos te ensinar como preparar um delicioso hambúrguer vegano, capaz de fornecer uma boa quantidade de nutrientes essenciais. Você pode...

Receita de couve-flor picante com molho de buffalo

Vegetarianas e veganas Receita de couve-flor picante com molho de buffalo Vamos te ensinar a preparar couve-flor apimentada com molho buffalo. Desta forma, você pode garantir a presença na alimentação de...

Como preparar um cuscuz vegetariano?

Vegetarianas e veganas Como preparar um cuscuz vegetariano?Hoje mostraremos como preparar um delicioso cuscuz vegetariano cheio de nutrientes essenciais. Deve-se ter em mente que, no contexto de...

Brownie de batata doce vegano e sem glúten

Vegetarianas e veganas Brownie de batata doce vegano e sem glúten O brownie é uma das sobremesas preferidas de muitas pessoas, mas não é exatamente uma receita saudável. A sua inclusão...

Hambúrguer de batata e espinafre: experimente!

Vegetarianas e veganas Hambúrguer de batata e espinafre: experimente!Os hambúrgueres são tradicionalmente associados às carnes cozidas na grelha. Porém, hoje ensinaremos a preparar um hambúrguer de batata e...

2 receitas de sushi vegano

Vegetarianas e veganas 2 receitas de sushi vegano O sushi é um dos alimentos da moda. Tem o peixe como ingrediente principal, mas também é possível fazer um sushi vegano para quem não consome alimentos de origem animal....

Como preparar um tartar de lentilha e abacate

Vegetarianas e veganas Como preparar um tartar de lentilha e abacate O tartar de lentilha e abacate é uma receita ideal para quem quer fazer uma dieta vegana ou vegetariana. Na...

Como fazer cogumelos recheados veganos

Vegetarianas e veganas Como fazer cogumelos recheados veganos Os cogumelos recheados veganos são uma receita muito versátil e fácil de combinar, ideal como prato principal ou jantar leve....

4 deliciosas receitas de doces veganos

Vegetarianas e veganas 4 deliciosas receitas de doces veganos A culinária livre de produtos derivados de animais oferece uma ampla gama de possibilidades de receitas fáceis e deliciosas para...

Como fazer lasanha vegana: descubra 2 receitas

Vegetarianas e veganas Como fazer lasanha vegana: descubra 2 receitas Para muitos, é difícil imaginar uma lasanha vegana, isto é, sem queijo ou bechamel. No entanto, uma lasanha vegana pode...

Como fazer um merengue vegano

Vegetarianas e veganas Como fazer um merengue vegano Você sabia que é possível fazer um merengue vegano? Isso pode surpreendê-lo, pois a alimentação vegana não inclui produtos de origem animal. Portanto, o ovo e os derivados do leite...

Salada de vegetais assados com quinoa

Vegetarianas e veganas Salada de vegetais assados com quinoa A salada de vegetais assados com quinoa pode ser uma ótima opção para entreter convidados vegetarianos ou veganos. Além disso, é um...

Rabanada vegana integral e sem açúcar

Vegetarianas e veganas Rabanada vegana integral e sem açúcar A rabanada é um dos doces típicos da gastronomia de muitos países. Normalmente, elas são consumidas na Natal, mas precisamos...

2 maneiras de fazer hambúrgueres vegetarianos

Vegetarianas e veganas 2 maneiras de fazer hambúrgueres vegetarianos Os hambúrgueres vegetarianos são uma tendência entre as pessoas que buscam receitas saudáveis e nutritivas. Eles não são exclusivos para...

3 aperitivos veganos deliciosos e fáceis de preparar

Vegetarianas e veganas 3 aperitivos veganos deliciosos e fáceis de preparar Se você vai receber convidados que seguem um estilo de vida vegano ou vegetariano e quer surpreendê-los, ou se está...

Tortilha de abobrinha vegana

Vegetarianas e veganas Tortilha de abobrinha vegana A tortilha de abobrinha vegana é uma excelente substituta para a tortilha de batata tradicional. É adequada para dietas vegetarianas estritas, pois também não contém ovo. Além disso, é muito...

Prepare um delicioso e saudável creme de cacau vegano

Vegetarianas e veganas Prepare um delicioso e saudável creme de cacau vegano Em geral, qualquer sobremesa adquirida em lojas ou supermercados contém entre seus ingredientes elementos de origem animal. Entretanto, como existem...

Como fazer burritos veganos em passos simples

Vegetarianas e veganas Como fazer burritos veganos em passos simples Entre as características desses burritos veganos é que eles podem ser feitos com ingredientes diferentes e deliciosos. Além disso, você...

Barras de cereais veganas para matar a vontade

Vegetarianas e veganas Barras de cereais veganas para matar a vontade Poucas coisas são mais reconfortantes do que comer um doce delicioso no meio da manhã ou à tarde. As barras...

Como fazer almôndegas veganas de aveia

Vegetarianas e veganas Como fazer almôndegas veganas de aveia Gostaria de aprender a preparar deliciosas almôndegas veganas de aveia? Seja porque você tem um modelo de dieta vegana ou...

Como fazer feijões charros veganos?

Vegetarianas e veganas Como fazer feijões charros veganos?Os feijões charros são um prato típico da culinária mexicana, que conseguiu se introduzir e fazer parte da dieta vegana....

Cupcakes veganos de limão e manjericão

Vegetarianas e veganas Cupcakes veganos de limão e manjericão Na cozinha, o que mais importa é a inovação na hora de criar novas sobremesas. Precisamente isso é o que...

2 formas de preparar tacos veganos deliciosos

Vegetarianas e veganas 2 formas de preparar tacos veganos deliciosos Os tacos veganos são uma excelente alternativa para incorporar alimentos de origem vegetal em nossa dieta de uma forma saborosa...

Receita vegana deliciosa: salada de macarrão soba e tempeh

Vegetarianas e veganas Receita vegana deliciosa: salada de macarrão soba e tempeh A salada de macarrão soba e tempeh é uma excelente alternativa para adicionar muito sabor à dieta diária. Esta receita...