Receitas saudáveis

Tudo em uma única seção: receitas saudáveis e apetitosas, fáceis, originais, divertidas e, acima de tudo, deliciosas. Não perca estas ideias sensacionais para cuidar da saúde de toda a sua família, com propostas nutritivas, balanceadas e cheias de energia que você vai adorar preparar conosco. O sucesso vai ser garantido.

Receitas saudáveisComo fazer peitos de frango dourados e suculentos na airfryer

Preparar peitos de frango dourados e suculentos é uma arte culinária que muitos desejam dominar. Felizmente, com a ajuda de…

Receitas saudáveis3 receitas para preparar um guacamole caseiro saudável

Se você procura uma comida típica mexicana que se tornou universal, essa é o guacamole. E melhor ainda é a…

Receitas saudáveis5 receitas com nuggets de frango que crianças e adultos vão adorar

Os nuggets de frango são um produto com o qual pode preparar diversas receitas, não só para fazer as delícias…

Receitas saudáveisReceita de almôndegas ao molho

Poucos pratos são tão universais quanto a receita de almôndegas com molho. É muito comum prepará-las para os pequenos, já…

Receitas saudáveis3 truques para preparar ovos escalfados sem quebrá-los

Os ovos escalfados costumam ser fáceis de preparar, mas existem alguns truques que facilitam ainda mais essa tarefa, com melhores…

Receitas saudáveisShikanji, o mojito ayurvédico: o que é e como prepará-lo

Shikanji, também chamado de Shikanjabeen ou Nimbu Shikanji, é uma bebida à base de limão e especiarias, típica da Índia…

Receitas saudáveis5 receitas fáceis e completas para preparar em uma panela de cozimento lento

Se você tem uma panela de cozimento lento em casa, deve conhecer então as 5 receitas mais fáceis e deliciosas…

Receitas saudáveis5 lanches fáceis e saudáveis para comer entre as refeições

Preparar lanches saudáveis é importante para evitar a ansiedade entre as refeições, e também pode melhorar o aporte de nutrientes…

Receitas saudáveisComo preparar cebola caramelizada sem açúcar

Preparar cebola caramelizada sem açúcar é possível, pois esse alimento já contém carboidratos próprios. E eles são liberados graças a…

Receitas saudáveisReceita de leite de avelã com chocolate

O leite de avelã com chocolate é uma bebida que pode ser muito nutritiva, além de refrescante. É adequado incluir…

Receitas saudáveisKedgeree: preparação tradicional da Índia

Kedgeree é um prato típico indiano que é feito de arroz e peixe, e que possui diversos temperos que lhe…

Receitas saudáveisSiga a receita de Gordon Ramsey para o curry de abóbora perfeito

O curry é um dos temperos culinários com mais benefícios que podem ser incluídos na dieta. Na verdade, é um…

Receitas saudáveisCopa do mundo: prepare um delicioso petisco saudável de grão-de-bico

A Copa do mundo começou e nossa seleção já está em campo! Esse é um momento muito especial para reunir…

Receitas saudáveisArroz salteado com repolho: receita saudável e fácil

Tanto o repolho quanto o arroz são dois ingredientes universais que são consumidos de mil e uma maneiras diferentes. Ambos…

Receitas saudáveisPrepare sal cítrico em casa como um profissional

Preparar sal cítrico é fácil, se você seguir os passos que mostraremos abaixo. É um condimento com o qual poderá…

Receitas saudáveisOvos no purgatório: receita italiana fácil e rica

Com os ovos do purgatório poderá aumentar a presença de proteínas na dieta diária com um dos alimentos frescos da…

Receitas saudáveis“Garam masala”: o que é, como fazer e como usar na cozinha

Garam masala é um conjunto de especiarias culinárias que é usado principalmente na culinária oriental. Dá um sabor bastante peculiar…

Receitas saudáveisBeni shoga ou gengibre em conserva japonês: como prepará-lo?

O gengibre em conserva japonês é um alimento que possui várias propriedades positivas para a saúde. É fácil de usar…

Receitas saudáveis"Flygande Jacob": o prato sueco que está na boca de todos

O Flygande Jacob pode ser preparado em casa de forma simples, conseguindo assim um prato saudável e com bom valor…

Receitas saudáveisO que é a sopa Pho e quais são seus benefícios?

A sopa Pho é uma preparação vietnamita que pode proporcionar vários benefícios à saúde. É um caldo que combina vários…

Receitas saudáveis«Kashotto»: o que é e como incluí-lo na dieta?

Kashotto é um prato semelhante ao risoto na aparência, mas os ingredientes usados neste caso são bulgur, milho, milho, trigo,…