Remédios naturais para as pálpebras inchadas

· 25 de agosto de 2014
Como as pálpebras inchadas podem ser um sinal de alguma condição maior, é importante adequar a sua alimentação. Além disso, pode-se colocar rodelas de pepino sobre os olhos para descongestioná-los.

As pálpebras inchadas não afetam apenas a estética. Afinal, este problema é um reflexo de que os rins e o fígado estão passando por um problema de sobrecarga.

Muitas pessoas acordam assim, enquanto outras têm as pálpebras inchadas normalmente, o que causa um aspecto enfermo e cansado.

Neste artigo, falaremos sobre alguns remédios naturais ideais para tratar as pálpebras inchadas. Além disso, também falaremos sobre algumas recomendações para ajudar a equilibrar o trabalho dos rins e do fígado. Confira.

Rins sobrecarregados

Com a má alimentação, excessiva em gorduras e frituras, os rins se sobrecarregam e o corpo não consegue eliminar o excesso de líquidos do organismo. Isso acaba causando retenções em diferentes regiões, como nas pernas, rosto ou pálpebras, por exemplo.

Se algum dia você se levantar com as pálpebras inchadas, é recomendável que consuma exclusivamente caldo de cebola durante a manhã, até que o organismo consiga eliminar o excesso de líquidos.

Com o intuito de preparar este caldo, ferva duas cebolas em um litro e meio de água durante trinta minutos e deixe repousar por dez minutos.

Embora seja preferível não adicionar sal, uma opção é usar algumas gotas de água do mar, que, apesar de ter um sabor salgado, ajudará a regular os líquidos do organismo graças aos minerais que contém.

A saber, a água do mar pode ser comprada em casas de produtos naturais, dietéticos e inclusive em alguns supermercados.

Outra opção para adicionar no caldo é o salsão. Caso o caldo não agrade, uma infusão de cavalinha exercerá os mesmos efeitos, pois a planta tem uma potentíssima função diurética.

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Caldo de cebola para melhorar as pálpebras inchadas

Fígado sobrecarregado

Em alguns casos, é o fígado que está sobrecarregado. E, já que todos os nossos órgãos estão relacionados entre eles, isso acaba fazendo com que os rins tenham que trabalhar mais, e, portanto, as pálpebras também acabam inchando.

Por isso, é recomendável que você se dedique habitualmente a depurar seu fígado. A seguir, sugeriremos um menu para uma jornada de limpeza hepática que é possível realizar uma vez por semana, por mês ou quando sentir necessidade:

  • Em jejum: um copo de água morna, o suco de meio limão e uma colher de sopa de azeite de oliva extra-virgem;
  • Café da manhã: vitamina de fruta com bebida vegetal, frutos secos, levedura de cerveja;
  • Meio da manhã: infusão de cardo mariano e dente-de-leão adoçada optativamente com stévia;
  • Almoço: salada verde com abacate, arroz integral, lentilhas;
  • Meio da tarde: infusão de cardo mariano e dente de leão, adoçada optativamente com stévia. Maçã ao forno com canela e mel;
  • Jantar: creme de verdura com aveia;

No entanto, é importante que o jantar seja cedo, já que jantar tarde contribui para sobrecarregar o fígado.

Alimentos que ajudaram a desinchar as pálpebras

Rodelas de pepino nas pálpebras

O pepino, tão consumido quanto aplicado, é um grande diurético, por isso é ideal para a retenção de líquidos.

Dessa forma, além de consumir o pepino na salada ou como suco, é recomendável deitar por trinta minutos com duas rodelas de pepino nas pálpebras. Depois de quinze ou vinte minutos, tire as rodelas e, então, lave o rosto com água bem fria.

Pepino sobre as pálpebras inchadas

Batata crua

De acordo com a sabedoria popular, a batata crua é um grande anti-inflamatório. Sendo assim, na falta de pepinos, opte por duas rodelas de batata crua nos olhos fechados durante vinte minutos.

Bolsinhas de chá de camomila

Outro remédio para colocar em cima das pálpebras durante um tempo é a camomila. Dessa forma, ela também ajuda a descongestionar os olhos quando eles estão vermelhos e irritados.

Para isso, aproveite as bolsinhas de chá de camomila usadas. Coloque-as no congelador e depois nos olhos fechados quando estiverem bem frias. Além disso, a sensação agradável te ajudará a relaxar no final do dia.

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Beber muita água

Não devemos nos esquecer de que a melhor maneira de eliminar líquidos e ajudar os rins é bebendo água.

Também precisamos nos lembrar de que é fundamental que a água não esteja gelada e que seja bebida sem acompanhamento das refeições, já que assim ela não terá o efeito desejado e acabará sendo prejudicial.

Se for difícil beber água, você pode adicionar um pouco de suco de limão e stévia, assim a água se transformará em uma espécie de “limonada” muito mais saborosa.

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