O chá de camomila é uma das bebidas quentes mais consumidas no mundo. Possui propriedades anti-inflamatórias e sedativas que ajudam a aliviar alguns pequenos desconfortos e a adormecer.
Não é segredo que as propriedades medicinais da camomila são conhecidas desde os tempos antigos para o tratamento de vários problemas, desde irritações na pele até dores de estômago.
Camomila é uma das ervas mais conhecidas na medicina natural. É originária da Europa Ocidental e é frequentemente encontrada facilmente em áreas gramadas e prados e pode nascer mesmo em pastagens. Portanto, é uma planta muito comum que pode ser encontrada entre a vegetação rasteira.
As infusões são feitas das partes secas da camomila. Portanto, geralmente é encontrada no supermercado em saquinhos ou em lojas que vendem a granel. A partir disso, é feita uma bebida quente que pode ajudá-lo a se aquecer ou aliviar algum pequeno desconforto.
As flores de camomila contêm terpenoides e flavonoides que contribuem significativamente para as propriedades medicinais, de acordo com os autores de um estudo publicado em 2010. Vamos ver mais abaixo.
A maioria das pessoas recorre à camomila nestes casos, pois costuma aliviar muitos tipos de problemas que ocorrem no sistema digestivo.
A camomila também é um vasodilatador, ou seja, promove o relaxamento dos músculos que controlam o tônus muscular dos vasos sanguíneos. Isso é muito útil, porque ajuda a desinflar e a relaxar as áreas inchadas e doloridas.
A infusão de camomila pode ajudar a fornecer alívio em caso de espasmos, inflamação, febre, dores de estômago, diarreia, hemorroidas, síndrome pré-menstrual, etc.
Esta planta também é um sedativo natural suave. Portanto, pode ajudar a acalmar os nervos, adormecer e, em geral, tranquilizar. Este efeito é devido ao seu conteúdo de apigenina.
Em 2014, foi publicado um estudo em que a camomila havia sido usada como parte do tratamento do transtorno de ansiedade generalizada.
Além do mencionado acima, a camomila tem sido usada para promover a cicatrização de feridas superficiais. E, embora tenha demonstrado ter um certo efeito positivo, os pesquisadores apontam que é necessário continuar pesquisando a esse respeito.
É muito comum ouvir que as pessoas usam a infusão de camomila como um iluminador natural, especialmente quando se tem cabelos loiros ou castanhos claros. Não é um corante, mas uma espécie de “intensificador de cor”.
Pode ser encontrado em vários produtos para cuidados com os cabelos.
Nos cosméticos, a camomila está incluída em vários produtos por suas propriedades tônicas. Isso ajuda a limpar, acalmar a pele, fechar os poros e prepará-los para uma hidratação.
Além de tudo isso, a camomila é um produto amplamente utilizado para aliviar a coceira, a inflamação e a vermelhidão dos olhos, como nos casos de secura, conjuntivite ou alergia.
Nesses casos, a infusão é preparada e deixada de lado até esfriar um pouco, depois uma bola de algodão ou gaze é mergulhada nela e aplicada nas pálpebras por alguns minutos. Isso contribui muito para o alívio.
Você já aproveitou as propriedades medicinais da camomila?
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