Limpeza do fígado e da vesícula biliar com azeite de oliva e toranja

· 2 de dezembro de 2018
Quando o fígado e a vesícula já estão contaminados, é preciso, além de manter uma alimentação saudável e equilibrada, recorrer a algum remédio adicional.

O fígado possui uma função muito importante na saúde geral do organismo por ser responsável por filtrar o sangue de toxinas, vírus e bactérias, além de desempenhar um papel fundamental no metabolismo e no sistema imunológico. Por isso hoje falaremos sobre um remédio de limpeza à base de azeite de oliva e toranja.

O bom funcionamento do fígado é essencial para prevenir doenças e diferentes transtornos que podem surgir quando o corpo não tem a capacidade de eliminar todos os resíduos de forma adequada.

Para facilitar seu trabalho, é ideal recorrer a uma limpeza da vesícula biliar e do fígado, com o objetivo de eliminar todas as substâncias prejudiciais acumuladas e, assim, garantir seu funcionamento ótimo.

Problemas derivados de um fígado comprometido

Quando o fígado começa a ter dificuldades para trabalhar, sua capacidade para realizar funções vitais se debilita. Algumas dessas funções são:

  • Combater infecções;
  • Fabricar enzimas e proteínas essenciais;
  • Secretar a bílis para ajudar na digestão;
  • Absorver e armazenar nutrientes essenciais como as vitaminas A, D, E e K;
  • Fabricar e regular os hormônios;
  • Depurar o sangue.

Leia também: 4 sopas para depurar o fígado e os rins

Quais são as causas do dano hepático?

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O organismo tem que trabalhar durante as 24 horas do dia para eliminar as substâncias tóxicas que chegam aos diferentes órgãos do corpo como consequência do estilo de vida moderno e dos radicais livres.

O fígado é um dos órgãos que recebe mais trabalho, e uma sobrecarga de funcionamento pode culminar em sérios danos e alterações em seu funcionamento. Entre as principais causas do fígado danificado se destacam:

  • O uso e abuso de drogas recreativas e prescritivas.
  • Acumulação de toxinas absorvidas pela pele, pela respiração ou por alimentos.
  • Ataques autoimunes como a hepatite não infecciosa, a hepatite viral ou o câncer.
  • Fatores do meio ambiente.

No que consiste a limpeza do fígado e da vesícula biliar com azeite de oliva e toranja?

Mudar os hábitos de vida por meio da adoção de uma alimentação saudável, do consumo de água e da prática de exercícios são alguns dos passos mais importantes para conseguir uma limpeza hepática e prevenir danos a este órgão vital.

Quando o fígado e a vesícula já estão contaminados, é preciso tomar medidas mais drásticas e apoiar a dieta com algum tipo de remédio que contribua para depurar esses órgãos e facilitar a eliminação de substâncias nocivas.

A combinação de azeite de oliva e toranja pode atuar como tônico e depurador hepático e biliar, por isso podemos incluí-los em nossa dieta para que desempenhem sua função depurativa diária.

Benefícios do azeite de oliva

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Este ingrediente da dieta mediterrânea é um protetor natural do fígado graças ao seu alto poder antioxidante que freia a ação das toxinas que chegam ao organismo como consequência da exposição à contaminação e aos químicos do ambiente.

O azeite de oliva reduz a inflamação e o estresse oxidativo causado pelas toxinas e, graças a sua poderosa ação antioxidante, nos ajudar a proteger as células hepáticas.

Benefícios da toranja

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Esta fruta é um diurético por excelência, além de ser rica em vitamina C, betacaroteno e bioflavonoides, antioxidantes que contribuem para eliminar os rejeitos do corpo.

O suco natural de toranja impulsiona a produção de enzimas desintoxicantes do fígado, responsáveis por deter a ação dos radicais livres e prevenir doenças crônicas como o câncer.

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Como realizar a limpeza com azeite de oliva e toranja?

A seguinte fórmula para desintoxicar o fígado e a vesícula biliar é efetiva sempre e quando se apoiar na adoção de um plano de alimentação saudável e na redução daqueles fatores que podem causar a intoxicação.

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Ingredientes

  • ½ toranja vermelha
  • ¼ de limão pequeno
  • 1 dente pequeno de alho ralado
  • 1 ou 2 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem (25 a 50 g)

Preparo

  • Corte a toranja pela metade e reserve a casca.
  • Corte o limão da mesma forma e depois coloque-o no liquidificador junto com a toranja, o alho triturado e o azeite de oliva.
  • Bata os ingredientes em velocidade baixa até formar uma pasta e reserve-a durante uma hora.
  • Depois desse tempo, tome uma colher de sopa da mistura diluída em água.

Modo de uso

  • Essa limpeza é muito curta, pois só deve ser feita durante dois dias, no máximo três.
  • Tome a pasta pelas manhãs e a noite e, para complementar a depuração, tome chá de ervas, caldos de verduras e vitaminas naturais.
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  • Fito, M., De La Torre, R., Farré-Albaladejo, M., Khymenetz, O., Marrugat, J., & Covas, M. I. (2007). Bioavailability and antioxidant effects of olive oil phenolic compounds in humans: A review. Annali Dell’Istituto Superiore Di Sanita. https://doi.org/10.1038/sj.ejcn.1601917