Recetas
RecetasAveia assada: o café da manhã prático que você prepara uma vez e resolve toda a sua semanaEstá procurando um café da manhã simples que você possa preparar para a semana toda? A aveia assada é uma alternativa nutritiva e prática que você pode preparar em poucos minutos. Além disso, é um prato que garante uma s
RecetasRefeições rápidas com tortilhas de trigo: 7 receitas que salvam o seu dia em poucos minutosImagine que você chega em casa ao meio-dia, com tempo apenas para almoçar, já que tem outro compromisso depois. Nesses casos, você precisa preparar a refeição rapidamente e com poucos ingredientes, sendo as tortilhas de
RecetasPão de nuvem na frigideira: receita leve e sem farinha para o café da manhãSe você quer algo rápido para o café da manhã que não seja pão de forma nem torradas, o pão de nuvem pode ser exatamente o que você precisa. Ele é preparado sem farinha, é cozido na frigideira e fica pronto em cerca de c
RecetasJantar com gazpacho: 4 acompanhamentos fáceis para você não ficar com fome depoisO gazpacho é uma ótima opção para o jantar no verão. Isso porque é um prato fresco e leve, além de ser muito fácil de preparar e não exigir cozimento. Algo que dá muito jeito, já que, com as altas temperaturas, não dá pa
Recetas4 jantares rápidos com grão-de-bico enlatado, cada um com seu próprio saborUm pote de grão-de-bico na despensa é uma boa opção para resolver o jantar. Mas quando não se varia os ingredientes e sempre se usa a mesma combinação de salada de atum com tomate, logo isso deixa de ser uma refeição ape
InfusionesChá frio de hibisco: uma bebida de verão colorida, refrescante e fácil de prepararQuando a temperatura sobe e as tardes ficam abafadas, o corpo pede algo mais refrescante do que água. A infusão de hibisco é uma opção natural e refrescante, com uma cor vermelha intensa e sabor levemente ácido. Seu sabo
RecetasJantares refrescantes de verão: 7 ideias leves para preparar em poucos minutosVamos admitir: durante o verão, a última coisa que a gente tem vontade é de passar muito tempo na cozinha. Não só porque faz bastante calor, mas também porque o apetite costuma mudar nessa estação. O corpo pede alimentos
RecetasMolho frio de pepino e iogurte: como usá-lo em wraps, vegetais e jantares rápidosExistem preparações que não são feitas apenas uma vez para uma receita específica, mas que ficam sempre na geladeira porque servem para muitos pratos diferentes. O molho de pepino com iogurte é um deles: gelado, cremoso
RecetasIdeias rápidas com grão-de-bico, lentilha e feijão para variar suas refeiçõesO problema com os legumes durante a semana não é que não sejam apreciados. É que eles costumam ser servidos sempre da mesma forma, e quando há pouca variedade, o resultado é previsível e a motivação para prepará-los dimi
RecetasPão de hambúrguer que sobrou: 3 opções de café da manhã salgado para aproveitá-lo antes que ele fique duroDepois de uma refeição com hambúrgueres, geralmente sobram vários pães na sacola. Dois ou três dias depois, eles já não têm mais a mesma textura e é fácil deixá-los esquecidos até que acabem no lixo. Se você está procura
RecetasSanduíche vegetariano caseiro: como aproveitar a textura e a acidez sem adicionar muitos ingredientesUm sanduíche vegetariano pode ter um sabor sem graça, mesmo que tenha cinco ingredientes. Isso geralmente acontece porque tudo tem mais ou menos a mesma textura macia e o mesmo sabor neutro. Alface, tomate, pepino e um p
