Receitas

Receitas saudáveis para dietas, como preparar comidas saudáveis para a sua dieta

Como preparar sopa Lámen de frango

A sopa Lámen de frango é uma receita tradicional que identifica a variada gastronomia oriental. Seus ingredientes base são, principalmente, o caldo de frango e o macarrão chinês; além disso, durante séculos, as especiarias, hortaliças, legumes, proteínas e carboidratos deram o toque…

Creme de abóbora light. Confira a receita!

Qualquer dieta saudável e nutritiva deve incluir um creme de abóbora light requintada. Além de saudável, é uma preparação apetitosa e muito completa. Certamente, a flor à semente, as suas elevadas propriedades nutricionais a tornam indispensável para uma melhor alimentação…

Delicioso peito de frango ao molho de queijo

Com o frango ocorre algo bastante similar ao que acontece com o arroz: são ingredientes tão perfeitos que não é incomum encontrar e se surpreender com a quantidade de receitas e preparações disponíveis. Nesta oportunidade trazemos para você a preparação…

Leite frito, aprenda com esta receita fácil

A princípio esta receita poderia parecer uma invenção estranha, porém, conhecerá e saberá que é uma sobremesa muito deliciosa. É que, este doce originário do norte da Espanha é muito típico do país ibérico. Quando descobrir do que se trata,…

3 receitas com vegetais de estação

Se você se perguntou por que há uma estação para algumas frutas ou verduras, isso se deve simplesmente à qualidade delas. Assim, podemos apreciá-las com um sabor melhor, e aproveitar o seu alto teor de nutrientes, economizar dinheiro e, em…

Berinjela recheada com legumes e vinagrete

A berinjela recheada tem múltiplas apresentações, e todas elas com um sabor realmente requintado. Certamente, este vegetal carnudo ajuda a satisfazer o apetite de uma forma muito saudável. Por ser um vegetal de polpa consistente, a berinjela admite diferentes tipos…

Prove esta receita de brownies de abacate!

Algumas pessoas não podem resistir à tentação de comer uma sobremesa toda vez que tem a chance. Se esse é o seu caso, mas está preocupado com altas calorias, existe uma alternativa. Os brownies de abacate são saudáveis e deliciosos.…

Aprenda a fazer a melhor torta de chocolate do mundo

A torta de chocolate é uma sobremesa que muitas pessoas apreciam, e que muitas vezes é degustada em confeitarias caseiras. Por este motivo, foram criadas diversas receitas com quantidades e ingredientes variados. Agora, a melhor torta de chocolate do mundo…

Como preparar flan de queijo fresco sem lactose

Para as pessoas com estilo de vida vegano apresentamos uma receita requintada de flan de queijo sem lactose. Acredite ou não, existem muitos tipos de alimentos para veganos, e o queijo, embora geralmente seja feito de leite, usando outros ingredientes, também…

5 receitas alcalinas para se desintoxicar

Limpar o organismo é o objetivo destas receitas alcalinas. Trata-se de cinco receitas para se desintoxicar, que permitirão restabelecer o pH neutro do organismo e eliminar as toxinas. Além disso, com elas se recupera a energia e vitalidade. O habitual…

Receita de arroz jasmim com abóbora

É uma combinação deliciosa e saudável. Estas receitas de arroz jasmim com abóbora serão protagonistas na mesa e no gosto da família. São pratos ricos, carregados de nutrientes, uma delícia para o paladar e também para o corpo. Além disso,…

Molho de queijo com especiarias caseiro e delicioso!

Um delicioso molho de queijo com especiarias é uma opção ideal para qualquer reunião. Com alguns ingredientes básicos você pode obter um resultado adequado para qualquer ocasião e companhia. Queijos brancos ou amarelos? O gosto por queijos é uma decisão…

Sopas detox que você vai adorar

Estas sopas detox que você vai querer experimentar têm um alto nível nutricional, e são fáceis de preparar em casa. Seu consumo diário fornece ao corpo um extra de energia, que contribuem com seus múltiplos ingredientes antioxidantes. O que é…

Prepare um delicioso filé de vitela à milanesa

Um filé de vitela à milanesa não é um prato que é servido diariamente. Embora tenha um sabor requintado e seja preparado num espaço de tempo muito curto e de uma forma muito fácil, é normalmente servido ocasionalmente, uma vez…

Smoothie bowl: receitas para fazer em casa

Às vezes, por falta de tempo não tomamos café da manhã. No entanto, o café da manhã é uma das refeições mais importantes do dia, e o que nos dará energia suficiente para enfrentar um novo dia. Por esse motivo…

Gaspacho com vegetais: saiba como prepará-lo

O gaspacho é um prato muito popular durante a estação do verão, tão refrescante e nutritivo, e uma excelente opção vegana de alimentação. Pode ser preparado a partir de uma grande quantidade de vegetais e frutas. Em seguida, veremos três…