8 consequências de usar cremes para a pele em excesso

Revisado e aprovado por médico Leonardo Biolatto

Escrito por Rafael Victorino Muñoz

Última atualização: 16 agosto, 2023

Às vezes, sinais como ressecamento, descamação, vermelhidão ou surgimento repentino de acne podem ser resultado de usar cremes para a pele em excesso. Mas quanto é demais e como esses produtos devem ser aplicados? A resposta não é fácil, já que cada pessoa, clima e cosmético são diferentes.

Tipos de cremes para a pele

No mercado, a cada dia surgem mais cosméticos, oferecendo propriedades diferentes e inovadoras. Desde loções para recuperar a elasticidade perdida e hidratantes antipoluição, até sérum para sobrancelhas e meias esfoliantes que eliminam as calosidades dos pés.

Em particular, no que diz respeito aos produtos para a pele, existem vários tipos de cremes, de acordo com seu uso ou sua finalidade. Dentre eles temos:

• Hidratante.
• Produtos esfoliantes.
• Removedores de maquiagem.
• Protetores solares.
• Branqueadores e removedores de manchas.
• Controle de gordura.
• Antirrugas.
• Reafirmantes.
• Para rejuvenescer a pele.
• Antiestrias e anticelulite.
• Com nutrientes.
• Para dar brilho.

Isso sem falar que cada um deles pode ser classificado para pele seca, oleosa ou mista. Além disso, também existem alguns que combinam usos diferentes, por exemplo, protetores solares que são hidratantes ao mesmo tempo.

8 consequências de usar cremes em excesso

Diante de uma variedade tão grande de produtos, como acabamos de ver, é possível que às vezes exageremos na hora de comprá-los e usá-los. Também influencia o fato de o ar estar mais seco em determinadas épocas do ano, o que aumenta a necessidade de aplicação de hidratantes.

Embora devamos saber que isso não significa que estaremos mais protegidos. Seja qual for o motivo que nos leva a usar esses produtos, algumas consequências podem aparecer por usar cremes para a pele em excesso, como os que veremos a seguir.

1. Perda de umidade natural

Se usarmos muito hidratante todos os dias, a pele percebe que já tem bastante água, lipídios e proteínas. Assim, é possível que ao longo do tempo a sua atividade de produção de humidade diminua naturalmente (auto-hidratação).

Nesse sentido, pesquisas indicam que a imersão do estrato córneo leva à extração das moléculas do fator de hidratação natural presentes na camada superior, o que pode influenciar suas propriedades moleculares e causar pele quebradiça e seca.

2. Ressecamento

Intimamente relacionada com o ponto anterior, a hidratação excessiva degenera em ressecamento, embora possa parecer uma contradição. Isso foi observado em um experimento, em que indivíduos voluntários receberam loção em apenas um braço, por várias semanas. No entanto, o braço não tratado apresentou menos sinais de ressecamento.

3. Pele escamosa

O ressecamento pode levar à descamação. Dessa forma, ocorre a perda e o descolamento da camada mais externa da pele, interrompendo o processo de regeneração da pele.

4. Pele áspera e rachada

Segundo pesquisas, quando há uma queda brusca de umidade, principalmente durante os meses de inverno, esses processos provavelmente contribuem para o aspecto áspero e o aparecimento de rachaduras da pele em áreas expostas (por exemplo, mãos).

5. Ineficácia da barreira protetora

Devido a tudo isso, a pele tenderá a ser menos eficaz em sua função protetora. É possível não só que haja inflamação, mas até mesmo feridas podem ser produzidas, abrindo a porta para patógenos e dando lugar a infecções.

6. Acne e poros entupidos

Outra possível consequência do uso excessivo de cremes para a pele é o entupimento dos poros devido ao acúmulo de resíduos dos mesmos produtos. Isso pode contribuir para o aparecimento de acne, especialmente em pessoas com predisposição.

Aliás, uma revisão de 2020 aponta, entre os fatores que influenciam a acne, o uso inadequado de cosméticos oleosos. Constatou-se também que existem ligações potenciais entre esse problema e a limpeza excessiva da pele.

7. Outras reações cutâneas

E ainda há outras possíveis manifestações cutâneas, como vermelhidão da pele, coceira e eczema irritativo, como resposta à exposição repetida a alguns dos componentes dos cosméticos utilizados.

8. Mau funcionamento do produto

Em outros casos, a combinação de ingredientes nos produtos pode torná-los menos eficazes. Por exemplo, isso acontece se aplicarmos retinol com vitamina C e alfa hidroxiácidos ao mesmo tempo. Para evitar isso, devemos saber quais produtos usamos, pois nem todos interagem bem.

Quanto e como aplicar cremes para a pele?

Não existe uma medida exata, o que é considerado uso excessivo de cremes para a pele. A quantidade, ou mesmo a variedade de produtos, depende do grau de ressecamento da pele, da estação do ano, do clima e se a pessoa tem doenças de pele.

Nesse sentido, a Academia Espanhola de Dermatologia e Venereologia aponta que no inverno é aconselhável aplicar hidratação diariamente, mas pacientes com algum tipo de dermatose devem fazer isso várias vezes ao dia.

Também é sugerida atenção especial às áreas mais expostas, já que são bastante sensíveis, como: rosto, pescoço, mãos, lábios, entre outras partes.

Além disso, o uso de produtos mais líquidos é indicado para pele oleosa, pois tendem a ser absorvidos mais rapidamente, enquanto os cremes são melhores para pessoas com pele seca.

Por sua vez, a Associação Americana de Academias de Dermatologia também dá alguns conselhos, como aplicar hidratantes após o banho, quando a pele está úmida, e evitar cosméticos com álcool, conservantes e perfumes.

Outras recomendações, de caráter geral, são as seguintes:

• Aplicar os produtos com movimentos suaves, sem esfregar bruscamente.
• Prestar atenção nas áreas que tendem a ressecar mais, como os cotovelos.
• Não é necessário esperar a pele ficar muito seca para começar a usar cremes, sendo melhor prevenir.
• Devemos procurar um hidratante adequado para o nosso tipo de pele.
• Quanto à quantidade, não deve ser muito. O ideal é aplicar uma camada fina, que é absorvida sem demorar muito.
• Vários tipos de produto podem ser utilizados, dependendo da necessidade, mas o melhor é alternar, para que os componentes não interajam ou haja irritação devido ao uso recorrente.
• De preferência, deve-se começar com produtos de consistência mais líquida, deixando os grossos ou espessos por último.
• No caso de seguir qualquer tratamento, primeiro você deve aplicar os produtos de higiene, depois os medicamentos prescritos e, por último, os cremes hidratantes.

Opções naturais

Devemos lembrar que usar cremes para a pele em excesso não aumentará seu efeito. Além disso, o corpo absorve apenas uma quantidade, de acordo com sua capacidade. Então, se abusarmos, estaremos desperdiçando dinheiro.

Deve-se notar que existem outras maneiras de evitar incorrer em excessos. Por exemplo, podemos usar produtos naturais, aplicando máscaras à base de mamão ou abacate, e aproveitando os benefícios da clara de ovo para a pele, entre outros ingredientes, em vez de abusar de produtos cosméticos.