Babosa e o emagrecimento

Revisado e aprovado por a nutricionista Eliana Delgado Villanueva

Escrito por Daniela Echeverri Castro

Última atualização: 23 agosto, 2022

A babosa para o emagrecimento é muito utilizada, além disso, beneficia também a pele e vários aspectos de nossa saúde.

Se você quiser conhecer os benefícios comprovados dessa planta para emagrecer, continue lendo este artigo e nossas dicas.

Quais benefícios a babosa nos oferece na hora de emagrecer?

Muitas pessoas já tentaram usar muitos tratamentos com a finalidade de emagrecer, e perceberam que poucos deles deram resultados.

Por isso, apresentamos os benefícios da babosa e o emagrecimento para quem deseja um tratamento efetivo, econômico e com resultados positivos.

Além disso, favorecerão tanto sua aparência como a saúde de seu organismo.

• A babosa funciona como um bom depurador do organismo, elimina toxinas e diferentes resíduos, graças à aloína;
• Seus compostos melhoram a metabolização de ácidos graxos, com efeito eficaz na redução do tecido adiposo;
• A babosa tem efeitos na estimulação da mobilidade intestinal, por isso, funcionará como um laxante natural.

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Tratamento com babosa para emagrecer

Depois de conhecer os diferentes benefícios da babosa, veremos agora como podemos incluí-la em nossa alimentação para obter bons resultados de emagrecimento.

É importante que consideremos que o consumo da babosa para o emagrecimento deve ser constante.

Aliás, deve também ser acompanhado de uma  boa alimentação e exercícios físicos.

Para isso precisaremos de:

• Uma folha de tamanho médio de babosa
• Suco de um limão
• Uma colher de sopa de mel

Como fazer?

Pegue a polpa da babosa, corte-a em pedaços e faça uma “vitamina” adicionando o suco de limão e o mel. Coe antes de consumir. Considere que essa vitamina deve ser consumida em jejum e pelo menos uma hora antes do café da manhã.

Dicas para melhorar os resultados

1. O consumo dessa vitamina tem como finalidade ajudar a depurar o organismo e impedir a acumulação de gorduras. Para que isso seja mais efetivo, é preciso considerar a alimentação que mantemos diariamente.
2. Reduza o consumo de gorduras, açúcares e calorias. Alimentos alternativos podem oferecer índices menores dessas substâncias em sua composição.
3. Organize uma rotina regular de exercícios, tenha disciplina.
4. Quem quiser pode combinar a “vitamina” de babosa com outro tipo de suco, isso também dará resultados.

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Advertências do tratamento de babosa e o emagrecimento

O consumo de babosa para emagrecimento tem efeitos com resultados muito bons, porém, nem todas as pessoas o toleram.

Alguns organismos apresentam reações adversas como, por exemplo, alergias, diarreias, desequilíbrios de eletrólitos, deficiências vitamínicas, dentre outros.

Por isso, caso observe alguma reação desfavorável o melhor é suspender o consumo e consultar um médico.

Por outro lado, é recomendável fazer um equilíbrio entre o peso e a altura.

Ao realizar esse tratamento é possível que algum paciente chegue a um peso que pode afetar seriamente a saúde, por não estar adequado com sua altura.

É sempre preciso considerar que a babosa tem a propriedade de funcionar como laxante, isso pode causar uma desordem alimentar, e por isso é recomendável usar o produto com moderação e apenas por algum tempo.

Alternativas às vitaminas (ou sucos) de babosa

Se você não gostar do sabor das vitaminas de babosa, existe uma boa alterativa que também pode apresentar ótimos resultados. Trata-se do uso de suplementos de babosa em cápsulas, os quais podemos encontrar em lojas de produtos naturais.

Esses suplementos têm uma fórmula natural muito efetiva e não são tão caros, entretanto, devem ser consumidos durante vários dias, dependendo do peso de cada pessoa.

Mas lembre-se que é extremamente importante consultar um médico para iniciar o consumo de tais suplementos e de qualquer outra preparação, mesmo que seja natural.

Continue antenado na nossa página, assim poderá conhecer outras dicas para o seu bem estar.