Combater a celulite com sal marinho: descubra como!

· 24 de janeiro de 2019
Hoje queremos mostrar algumas formas de como utilizar o sal marinho para combater a celulite, quer saber como? Pegue caneta e papel e anote essas dicas!

Quer provar um remédio natural e efetivo para acabar com aquele aspecto de casca de laranja? Neste artigo contaremos de que forma o sal marinho pode se tornar seu melhor aliado para ajudar a combater a celulite.

Celulite, como se acostumar a viver com ela?

Quase 80% das mulheres sofrem com esse problema e, ainda que exista um componente hereditário, não podemos nos esquecer que nossos hábitos de vida, uma alimentação incorreta e o sedentarismo fazem com que essa afecção fique mais evidente.

Agora, podemos eliminar por completo a celulite? Evidentemente não.

Entretanto, podemos reduzir seu volume e melhorar a aparência, de modo que não se perceba quase nada quando precisemos colocar um biquíni ou calças um pouco mais justas.

Combater a celulite requer um esforço cotidiano, uma dieta adequada e um pouco de exercícios diários que ajudem a queimar a gordura acumulada.

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Não obstante, existem também excelentes remédios que podem ser utilizados, semanalmente, que vão ajudar a complementar o tratamento.

Hoje queremos mostrar algumas formas de utilizar o sal marinho para combater a celulite, quer saber como?

O sal marinho e seus benefícios para combater a celulite

sal marinho

O sal marinho é um grande esfoliante natural e um dos melhores que podemos encontrar para limpar os poros e descongestionar a pele dessas várias toxinas que a inflamam e que fazem com que nosso corpo retenha líquidos, gerando a clássica pele de laranja.

Não faz muito tempo, nós apresentamos os benefícios do sal marinho para tratar a acne e, como você pode ver, esse elemento natural que todos temos a nossa disposição é, sem dúvida, um remédio eficaz para descongestionar os tecidos da pele.

Faça com que esse tratamento à base de sal marinho seja mais um dos seus rituais de beleza cotidiana, assim você eliminará todas as toxinas negativas que originam a celulite.

Tratamento com sal marinho para combater a celulite

sal marinho beneficios pele

Este tratamento à base de sal marinho pode ser realizado duas vezes na semana.

O que faremos é preparar um banho desintoxicante onde, além do sal, nos beneficiaremos com outros elementos como os óleos essenciais e o sulfato de magnésio, ideais para abrir os poros da pele, desintoxicar e contribuir com nutrientes adequados que vão favorecer para o equilíbrio de nossos tecidos.

Anote o que você vai precisar e como preparar esse banho.

Ingredientes

  • 1 copo de sal marinho (250 g)
  • ½ copo de bicarbonato de sódio (125 g)
  • 1 copo de sulfato de magnésio (250 g)
  • 20 gotas de óleo essencial de cipreste ou toranja
  • 20 gotas de óleo essencial de pinho
  • 15 gotas de óleo essencial de tangerina

Preparação

  • Este banho pode ser realizado uma ou duas vezes na semana. Para realizá-lo, você precisará de 35 ou 40 minutos para poder relaxar na banheira e se beneficiar dos elementos naturais. Também poderá incluir neste tratamento os óleos essenciais de sua preferência, mas, dentre todos que indicamos, seria ideal que não faltasse o óleo essencial de cipreste. O motivo? O óleo de cipreste é um anti-inflamatório natural muito eficaz que vai ajudar a reduzir os nódulos de gordura que originam a celulite. Ele pode ser encontrado em lojas de produtos naturais e é muito útil também no tratamento de acnes ou qualquer inflamação da pele.
  • Para começar, a primeiro coisa que você deve fazer é misturar todos os ingredientes em uma vasilha: o sal, o bicarbonato, o sulfato de magnésio e os óleos essenciais, mexendo bem com uma colher de madeira e sem acrescentar água em nenhum momento.
  • O segundo passo é bem simples: acrescente a metade desta mistura na banheira, que deve estar previamente cheia com água quente.
  • Agora, com a ajuda de uma esponja esfoliante, utilize a outra metade da mistura fazendo uma boa massagem nos músculos ou na região com celulite, utilizando a esponja embebida na solução. A massagem deve ser enérgica e circular, reativando a circulação sanguínea e fazendo com que todos os ingredientes façam seu efeito em nossa pele.
  • Uma vez finalizada a massagem, submerja-se na banheira e relaxe por 35 ou 40 minutos. Passado esse tempo, seque-se normalmente. Se você realizar esse simples tratamento toda semana, vai perceber como pouco a pouco a celulite vai diminuindo. Não obstante, lembre-se de que é muito importante combinar este remédio com os seguintes conselhos.

Conselhos básicos para complementar o tratamento com o sal marinho e reduzir a celulite

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  • Elimine por completo da sua dieta o sal, o açúcar e as bebidas com gás, pois elas inflamam e fazem com que o corpo acumule líquidos e toxinas!
  • Aumente o consumo de água e comece sempre suas manhãs com um copo de água morna e um pouco de suco de limão.
  • Caminhe todos os dias durante trinta minutos e realize rotinas específicas de exercícios de força e resistência das pernas. A natação, por exemplo, é ideal para combater a celulite.

Inclua em sua dieta os seguintes alimentos:

  • Brócolis
  • Beterraba
  • Pimentão
  • Cebola
  • Couve
  • Cenoura
  • Espinafre
  • Groselha
  • Abacaxi
  • Melão
  • Aipo
  • Pepino
  • Sementes de abóbora
  • Sementes de linhaça
  • Sementes de chia
  • Mamão
  • Mirtilos
  • Cerejas
  • Chá verde
  • Infusões de sálvia
  • Aveia