Alimentos que ajudam a tratar a pneumonia
Escrito e verificado por a pedagoga em educação física e nutricionista Elisa Morales Lupayante
Podemos complementar o tratamento médico com determinados alimentos que, além de aumentar nossas defesas, ajudam a tratar a pneumonia.
Por exemplo, a cenoura, além de ser boa para a visão, favorece a saúde dos pulmões.
A pneumonia é uma infecção respiratória aguda, que afeta principalmente os pulmões provocando uma forte dor ao respirar, impedindo o oxigênio de entrar facilmente.
Existem alguns alimentos que podem ser de muita utilidade para complementar o tratamento dessa infecção. Mas não devemos nos esquecer de continuar a medicação.
Estes alimentos somente trazem benefícios para ajudar na cura, em nenhum momento substituem os medicamentos.
Alimentos que ajudam a tratar a pneumonia
Alho
O alho é um dos melhores remédios caseiros que são utilizados para tratar a pneumonia.
Ainda que seu forte odor não agrade muitas pessoas, temos que inclui-lo nos alimentos que consumimos diariamente para ajudar a prevenir ou tratar a pneumonia.
Isso porque o alho é um antibiótico natural que elimina os germes que se encontram no organismo. Por este motivo é tão efetivo no tratamento.
Açafrão-da-terra
O açafrão-da-terra é um produto utilizado no preparo de alimentos para dar cor.
Mas desde alguns anos também vem sendo utilizado como medicamento para tratar doenças respiratórias como a pneumonia, obtendo magníficos resultados.
Se você gosta de alimentos com muita cor, ele é a especiaria perfeita.
Com o açafrão-da-terra, você estará consumindo produtos que curam ou previnem a pneumonia.
Gengibre
O gengibre é um alimento que pode ser consumido de diversas formas.
Se você está tratando uma pneumonia pode, por exemplo, inclui-lo até em uma xícara de chá. Além disso, você também pode ralar o gengibre e misturar facilmente nos sucos.
Consuma preferencialmente pela manhã para que suas propriedades curativas eliminem a pneumonia de seu corpo.
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Morangos, tomate e goiabas
Estas três deliciosas frutas são rica em vitamina C, indispensável na dieta diária, sobretudo se você estiver com pneumonia.
A vitamina C ajuda a aumentar as defesas do organismo, otimizando a eliminação dos vírus e bactérias que causam muitas doenças.
Cenoura
A cenoura é um alimento rico em vitamina A e muito recomendada para ajudar o bom funcionamento dos órgãos da visão.
Mas devemos destacar seu efeito benéfico para a saúde dos pulmões.
Muitos profissionais da saúde recomendam para pessoas que sofrem com pneumonia tomar suco de cenoura para melhor o estado de saúde.
Este suco pode ser preparado tanto com água quanto com leite ou misturado com outras frutas. Além disso, é bastante agradável ao paladar e refrescante.
Também é válido preparar a cenoura em forma de cremes ou sopas, ou ralá-la e incluir nas saladas.
Não se esqueça de incluir as cenouras na sua lista de compras para que nunca faltem em casa.
Assim, você poderá preparar deliciosas receitas com cenouras todos os dias.
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Depois de conhecer esses alimentos que são utilizados para curar ou prevenir a pneumonia, a única coisa que recomendamos é que você não deixe de seguir as recomendações do médico.
Ao mesmo tempo, complemente seu tratamento com alguns desses alimentos e sua recuperação será muito mais rápida.
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