A cenoura oferece inúmeros benefícios para a saúde e o bem-estar, que podemos aproveitar não só pelo seu consumo, mas também pela sua aplicação externa. Conheça todos os benefícios da cenoura para a pele.
A cenoura é um alimento rico em propriedades e benefícios nutricionais, com baixo teor calórico. É considerado um dos alimentos mais benéficos, tanto para a saúde quanto para a estética. Hoje revelaremos os benefícios da cenoura para a pele. Confira!
A alta concentração de vitaminas A, B e C, betacaroteno e numerosos minerais (cálcio, fósforo, potássio, magnésio, sódio, zinco, ferro, cobre, flúor e manganês) fazem da cenoura um dos principais ingredientes que devem ser incluídos na dieta.
Graças ao seu alto teor de vitamina A, a cenoura contribui para manter a pele saudável, lisa e firme, além de prevenir doenças. A seguir, vamos descobrir os principais benefícios da cenoura para a pele.
A cenoura possui abundantes quantidades de vitamina A e outros antioxidantes que ajudam a proteger e manter a saúde da pele. Anote!
Veja também: 3 máscaras com óleo de cenoura que vão fazer seu cabelo crescer forte e saudável
Cenouras contêm vitamina C, que promove a produção de colágeno no organismo. O colágeno é um tipo de proteína que é essencial para manter a elasticidade da pele.
Também ajuda a prevenir rugas e bloqueia o processo de envelhecimento. A vitamina A, um antioxidante, previne sinais de envelhecimento, como rugas, pigmentação, e tom irregular da pele.
O consumo de cenoura mantém a pele saudável e vibrante, já que estão carregadas de vitamina C e antioxidantes. Na verdade, você pode usar as cenouras para preparar uma máscara muito econômica em casa.
A cenoura fortalece a resistência aos raios ultravioleta (UV). Entre outras coisas, isso nos permite ter uma boa aparência e prolongar o bronzeado. Além disso, o betacaroteno repara o tecido da pele, e protege dos raios agressivos do sol.
Além disso, antioxidantes e carotenoides protegem e condicionam a pele a aumentar sua imunidade ao sol e curar queimaduras.
A cenoura é muito benéfica para pessoas com pele oleosa, pois ajuda a pele a tornar-se mais saudável e brilhante.
A cenoura para a pele seca é muito benéfica, graças à presença de potássio.
Portanto, se você tiver pele seca deve começar a consumir suco de cenoura regularmente para combater a deficiência de potássio, que é uma das principais causas da pele seca. Ao mesmo tempo você manterá seu corpo e a pele hidratados.
As cenouras são eficazes na prevenção e cura de várias afecções da pele. Tenha em mente que os antioxidantes contidos neste vegetal podem tratar doenças da pele, tais como:
Leia também: Receitas deliciosas de suco de cenoura que vale a pena experimentar
As cenouras têm excelentes propriedades curativas. Tanto inteiras como raladas, elas são excelentes para aplicar em feridas e para tratar inflamações na pele.
Suas propriedades anti-inflamatórias são excelentes para revitalizar e regenerar a pele.
É verdade que as cenouras são eficazes na prevenção e cura de várias doenças. No entanto, não é aconselhável consumi-las em excesso, pois podem fazer com que a pele mude temporariamente de cor.
Finalmente, esperamos que a partir de agora você entenda que a cenoura é ideal para manter a saúde da sua pele. Você verá que o conselho que apresentamos é realmente simples. Os resultados são garantidos!
Recentemente, entrou na moda fazer seus próprios cremes caseiros e naturais para o rosto ou corpo, levando em conta que essas alternativas naturais são muito mais benéficas para a pele. Tendo em vista tudo isso, hoje vamos descobrir como preparar…
Doloroso, desconfortável e perigoso se não for tratado com cuidado, o “furúnculo” é um abscesso que se forma na pele devido à infecção de um folículo piloso, estruturas da pele (poros) através dos quais os pelos crescem. A área afetada fica…
A proteção solar durante a gravidez é fundamental, pois a pele se torna mais sensível. É comum que exista hiperpigmentação ou aumento da melanina presente na pele. Portanto, detalhes como manchas, pintas ou cicatrizes que antes passavam despercebidas, agora poderão ser…
Os óculos de sol são um instrumento óptico para a proteção dos olhos. Cada cristal ou lente tem a função de nos proteger das radiações nocivas do sol e de possíveis desconfortos, como o vento e a poeira. Os óculos de…
Muitas mulheres se preocupam em prevenir as estrias nos seios, principalmente quando estão grávidas. Ainda que sejam consideradas inofensivas, são mal vistas a nível estético e podem se transformar em um detonador de baixa autoestima ou insegurança. As estrias são…
p>Um sorriso perfeito depende de muitas coisas. A saúde da boca, dentes bonitos, lábios cuidados…, mas não podemos esquecer que um sorriso também deve ser sincero. Para isso, temos que nos esforçar para ter uma atitude otimista, vital e alegre…
