Os 6 melhores afrodisíacos para as mulheres
Os afrodisíacos são definidos como “alimentos, bebidas ou remédios naturais que estimulam o desejo sexual”. Hoje, falaremos sobre alguns dos melhores afrodisíacos que existem para as mulheres.
Os afrodisíacos naturais são usados há milhares de anos nas práticas ayurvédicas. Ayurveda é a medicina tradicional da Índia, que se concentra em tomar as decisões certas para o seu corpo e mente.
A diminuição da libido ocorre de tempos em tempos, especialmente no mundo acelerado de hoje. Certamente, nós somos os nossos piores inimigos: fazemos demais, comemos muito mal e nos negligenciamos.
Sendo assim, o melhor conselho para aqueles que estão notando uma queda no desejo sexual é desacelerar. Encontre tempo para meditar e descansar, faça exercícios regularmente e melhore a sua nutrição mantendo uma dieta rica em alimentos integrais e à base de frutas e vegetais.
Além de tudo isso, alguns suplementos naturais também podem ser acrescentados à dieta para intensificar a energia sexual das mulheres. Muitos deles estão presentes na sua despensa agora mesmo. A seguir, vamos falar sobre alguns dos principais.
Afrodisíacos ideais para as mulheres
1. Cacau
As sementes de cacau cruas são muito saborosas e oferecem uma infinidade de benefícios. Elas contêm magnésio , fósforo e antioxidantes, além de argininas e metilxantinas que melhoram a libido.
Se isso não for suficiente para fazer você trocar seus biscoitos de chocolate por receitas saudáveis com cacau, saiba que ele também contém feniletilamina, conhecida como o “hormônio da paixão”. Ela libera dopamina no cérebro durante as relações sexuais.
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2. Feno-grego
Outra maneira saborosa de aumentar a libido é a semente desta planta. O feno-grego foi usado como afrodisíaco por povos antigos em Roma, no Egito e na Grécia.
Na Índia, suas folhas são comidas como vegetais. Seu gosto lembra um pouco o do xarope de bordo ou caramelo, e é usado para dar sabor a diversos alimentos.
Usado há séculos por mulheres e homens para aumentar o desejo sexual, também promove um tecido mamário saudável e melhora a produção de leite em mulheres que amamentam.
O segredo é o seu fitoestrogênio. Alguns dizem que esse suplemento natural pode aumentar o tamanho dos seios.
3. As especiarias estão entre os melhores afrodisíacos para as mulheres
Muitas práticas ayurvédicas para aumentar a libido e o metabolismo baseiam-se no aumento do calor da dieta.
Canela, gengibre e noz-moscada são ervas que favorecem o fluxo sanguíneo nas regiões abdominal e pélvica, e por isso estão entre os melhores produtos afrodisíacos para as mulheres.
Você pode ingeri-los em forma de cápsula, mas são fáceis de adicionar a muitas receitas, especialmente bebidas quentes, como os chás.
Os efeitos dessas especiarias deliciosas no bombeamento de sangue aumentam a lubrificação vaginal e intensificam o prazer sexual.
4. Tâmaras
Esta fruta exótica e úmida adiciona doçura e riqueza a muitas receitas e à nossa vida amorosa. Nas culturas árabes, um afrodisíaco tradicional consiste em uma mistura de tâmaras com leite e canela.
Vale destacar que as tâmaras contêm fibras e muitos nutrientes, vitaminas e minerais essenciais para o bem-estar geral. Quanto mais saudáveis estivermos, mais energia e vontade teremos.
5. Alimentos apimentados
Nós costumamos ouvir sobre os benefícios dos alimentos apimentados para as mulheres que aguardam ansiosamente o nascimento de seus bebês.
Além disso, os alimentos apimentados também são excelentes para o desejo sexual. Isso ocorre porque eles são vasodilatadores.
Qualquer alimento apimentado terá um efeito sexual natural devido ao seu teor de capsaicina, que faz o coração bater um pouco mais rápido.
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6. Gingko Biloba
Este suplemento natural também favorece a circulação. Quanto mais sangue chegar à região pélvica, maior será a excitação e melhores serão os orgasmos.
Devemos reconhecer que passamos muito tempo sentados em mesas, em carros ou em sofás, e tudo isso pode estagnar o impulso sexual.
O melhor dos afrodisíacos para as mulheres é priorizar o prazer delas
Sem dúvida alguma, uma vida sexual saudável ajuda a cultivar o amor e intimidade em um relacionamento.
Durante séculos, homens e mulheres tentaram encontrar substâncias que pudessem melhorar a libido e restaurar o prazer na vida sexual. Os afrodisíacos são substâncias que ajudam a estimular o desejo sexual.
Em conclusão, a sexualidade das mulheres é complexa, mas isso não significa que uma libido perdida tenha desaparecido para sempre. Só precisamos de um pouco mais de tempo e cuidado para trazê-la de volta.
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