8 maneiras de combater a pele oleosa
Você está tentando combater a pele oleosa? Sabemos que este tipo de pele pode estar te causando alguns problemas ou desconforto, mas você deve saber que nem tudo é negativo.
Um dos benefícios da pele oleosa é que ela permanece jovem por mais tempo. Isso ocorre porque a gordura retém elasticidade e oferece maior resistência às rugas em comparação com a pele normal. Além disso, esse tipo de pele resiste melhor aos efeitos nocivos do sol.
No mercado cosmético existem atualmente inúmeros produtos para combater a pele oleosa, mas a longo prazo seu rosto pode ser afetado. O principal risco é que a quantidade de gordura aumente descontroladamente.
Para evitar esses problemas, coloque em prática essas dicas para combater a pele oleosa de forma natural.
1. Faça uma dieta correta
Uma dieta saudável é importante para controlar o excesso de oleosidade da pele. Para manter a derme nutrida, recomenda-se consumir:
- Cenoura
- Mamão
- Laranja
- Pêssego
- Vegetais crus
É importante beber 8 copos de água por dia e evitar alimentos gordurosos, carnes vermelhas e junk food.
2. Máscara de ovo
O ovo atua como adstringente no combate à pele oleosa. Desta vez, vamos usá-lo na forma de máscara.
Ingredientes
- 1 clara de ovo
- Suco de um limão
Preparação
- Bata uma clara de ovo até ficar firme e adicione algumas gotas de suco de limão.
- Aplique essa mistura no rosto e deixe até secar.
- Enxágue o rosto com água fria.
Para otimizar o efeito, você pode repetir esse processo duas vezes por semana.
Veja também: Esfolie a pele com açúcar e óleo de coco
3. Máscara de limão
O limão é um adstringente natural que ajuda a manter a pele oleosa sob controle.
Ingredientes
- ½ xícara de suco de limão (125 ml)
- 1 colher de sopa de mel (25 g)
Preparação
- Misture os dois ingredientes e aplique à noite nas zonas onde pretende combater a pele oleosa.
- Deixe agir por 15 minutos e lave o rosto com água morna.
4. Esfoliante de banana, leite vegetal e aveia
As bananas são frutas ricas em carboidratos, minerais e vitaminas.
O leite vegetal é um esfoliante e hidratante comumente usado em uma ampla variedade de produtos no mercado.
A aveia é um excelente agente de limpeza e ajuda a absorver os resíduos acumulados nos poros .
Para saber mais sobre a composição dos alimentos visite: BEDCA
Ingredientes
- 1 banana
- 1 colher de sopa de leite vegetal (10 ml)
- 2 colheres de sopa de aveia (20 g)
Preparação
- Misture todos os ingredientes e aplique a máscara em movimentos circulares.
- Deixe repousar por 5 minutos.
- Remova com água em temperatura ambiente.
5. Esfoliante de arroz e óleo de coco
Usar o arroz como esfoliante facial proporciona uma limpeza profunda e, ao mesmo tempo, ajuda a combater a pele oleosa. Esta máscara te ajudará a remover células mortas e toxinas que obstruem os poros .
Ingredientes
- 1 copo de arroz em pó (140 g)
- 3 colheres de sopa de água (30 ml)
- ¼ colher de chá de óleo de coco (1 g)
Preparação
- Se você não tiver pó de arroz, pode prepará-lo facilmente triturando-o no liquidificador.
- Peneire o pó para certificar-se de que não sobraram pedaços grandes.
- Misture todos os ingredientes até obter uma pasta.
- Aplique no rosto, deixe descansar por 10 minutos e retire com água morna.
Repita o processo duas vezes por semana.
6. Máscara esfoliante de óleo de coco, açúcar e baunilha
É muito comum o uso do óleo de coco em todos os tipos de remédios, pois seus benefícios são extensos. Desta vez vamos incluí-lo na nossa máscara para combater a pele oleosa.
Ingredientes
- ½ xícara de óleo de coco (120 g)
- ½ xícara de açúcar (100 g)
- ½ colher de sopa de extrato de baunilha (5 ml)
Preparação
- Misture tudo e aplique no rosto.
- Deixe repousar por 15 minutos e retire com água morna.
Graças às propriedades hidratantes de seus ingredientes, você não precisará aplicar nenhum outro produto para hidratar após esta máscara.
7. Iogurte e morangos
O iogurte é um alimento altamente nutritivo e recomendado para manter uma dieta balanceada. Além de ser um excelente lanche, atua como rejuvenescedor, limpador facial e auxilia no combate à acne.
Dependendo do resultado que queremos obter, podemos combiná-lo com outros componentes como morango, aveia, açúcar, mel ou óleos.
Ingredientes
- ¼ xícara de morangos frescos (40 g)
- ¼ xícara de iogurte (50 g)
Procedimento
- Misture tudo com cuidado até obter uma pasta lisa.
- Aplique esta mistura no rosto e deixe por 15 minutos e enxágue com água.
Como os ingredientes são muito amigáveis para o rosto, você pode usar esta máscara até três vezes por semana se o problema da pele oleosa for muito sério.
8. Laranja
O suco de laranja é uma bebida refrescante e nutritiva. Ajuda a remover o excesso de óleo e manchas causadas pelo tempo ou exposição ao sol .
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de suco de laranja (20 ml)
- 2 colheres de sopa de iogurte (24 g)
Preparação
- Misture até criar uma pasta lisa.
- Aplicar na pele do rosto e pescoço e deixar agir por 20 minutos.
- Após o tempo indicado, enxágue com água morna.
Leia também: A vitamina C ajuda a combater as alergias?
Como retirar as máscaras para combater a pele oleosa?
Essas máscaras devem ser removidas com movimentos circulares suaves para cima. Para isso, pode-se usar água ou um pano úmido para retirar as máscaras e aplicar hidratante no final para acentuar o efeito.
Por serem totalmente naturais, esses remédios são mais eficazes e seguros do que qualquer produto cosmético. O que você está esperando para colocar esses truques simples em pratica?
Todas as fontes citadas foram minuciosamente revisadas por nossa equipe para garantir sua qualidade, confiabilidade, atualidade e validade. A bibliografia deste artigo foi considerada confiável e precisa academicamente ou cientificamente.
- Arbuckle R, Atkinson MJ, Clark M, Abetz L, Lohs J, Kuhagen I, Harness J, Draelos Z, Thiboutot D, Blume-Peytavi U, Copley-Merriman K. Patient experiences with oily skin: the qualitative development of content for two new patient reported outcome questionnaires. Health Qual Life Outcomes. 2008 Oct 16;6:80.
- Burlando B, Cornara L. Honey in dermatology and skin care: a review. J Cosmet Dermatol. 2013 Dec;12(4):306-13.
- Endly DC, Miller RA. Oily Skin: A review of Treatment Options. J Clin Aesthet Dermatol. 2017 Aug;10(8):49-55.
- Ilnytska O, Kaur S, Chon S, Reynertson KA, Nebus J, Garay M, Mahmood K, Southall MD. Colloidal Oatmeal (Avena Sativa) Improves Skin Barrier Through Multi-Therapy Activity. J Drugs Dermatol. 2016 Jun 1;15(6):684-90.
- Lim S, Shin J, Cho Y, Kim KP. Dietary Patterns Associated with Sebum Content, Skin Hydration and pH, and Their Sex-Dependent Differences in Healthy Korean Adults. Nutrients. 2019 Mar 14;11(3):619.
- Kim DB, Shin GH, Kim JM, Kim YH, Lee JH, Lee JS, Song HJ, Choe SY, Park IJ, Cho JH, Lee OH. Antioxidant and anti-ageing activities of citrus-based juice mixture. Food Chem. 2016 Mar 1;194:920-7.
- Varma SR, Sivaprakasam TO, Arumugam I, Dilip N, Raghuraman M, Pavan KB, Rafiq M, Paramesh R. In vitro anti-inflammatory and skin protective properties of Virgin coconut oil. J Tradit Complement Med. 2018 Jan 17;9(1):5-14.
- Yap PG, Gan CY. Chicken Egg White-Advancing from Food to Skin Health Therapy: Optimization of Hydrolysis Condition and Identification of Tyrosinase Inhibitor Peptides. Foods. 2020 Sep 18;9(9):1312.
- Yeom G, Yun DM, Kang YW, Kwon JS, Kang IO, Kim SY. Clinical efficacy of facial masks containing yoghurt and Opuntia humifusa Raf. (F-YOP). J Cosmet Sci. 2011 Sep-Oct;62(5):505-14.
- Zamil DH, Khan RM, Braun TL, Nawas ZY. Dermatological uses of rice products: Trend or true? J Cosmet Dermatol. 2022 May 19.
Este texto é fornecido apenas para fins informativos e não substitui a consulta com um profissional. Em caso de dúvida, consulte o seu especialista.