8 benefícios medicinais da mistura de canela e mel

Você sabia que, apesar de ser doce, a misura de canela e mel pode ajudar a perder peso? Graças às suas propriedades acelera o metabolismo e reduz a absorção de gorduras

Tanto a canela como o mel são ingredientes de origem natural que, por suas propriedades, fazem parte da medicina natural alternativa desde a antiguidade.

Ambos contêm ativos antibióticos, anti-inflamatórios e antioxidantes que, em conjunto, ajudam a proteger o organismo frente aos agentes que podem causar doenças.

Além disso, seu alto teor de vitaminas, minerais e enzimas faz com que sejam excelentes complementos da alimentação diária.

Por isso, não é estranho que essa mistura seja um remédio milenar, que continua vigente como solução contra várias doenças comuns.

Parece mais simples buscar os medicamentos convencionais, mas não é demais testar as interessantes bondades deste produto natural.

Levando em consideração que muitos ainda não sabem para que serve, a seguir queremos compartilhar em detalhes os 8 benefícios medicinais.

Descubra-os!

1. A mistura de canela e mel combate à tosse

A mistura de canela e mel combate a tosse

Por seus efeitos anti-inflamatórios, expectorantes e antibacterianos, esta combinação é um grande complemento para controlar a tosse e a dor de garganta.

O que precisa?

  • 1 xícara de água (250 ml)
  • 1 colher de mel (25 g)
  • 1 colher de canela moída (5 g)

O que fazer?

  • Esquente a água e, assim que estiver morna, adicione o mel e a canela. Misture bem. Ajudará a reduzir a faringite, o excesso de secura e a irritação.

2. Ajuda a perder peso

As pessoas com sobrepeso e obesidade podem perder peso com mais facilidade se consumirem esta mistura como parte de sua alimentação.

As propriedades nutricionais do mel e da canela ajudam a acelerar o ritmo do metabolismo, assim como aumentam o gasto energético.

Ambos são saciantes e, por seu teor de antioxidantes, reduzem a absorção de gorduras no intestino.

Ingredientes

  • 1 colher de mel (25 g)
  • 1 colher de canela moída (5 g)

O que fazer?

  • Misture ambos os ingredientes e consuma uma colher da mistura em jejum, todos os dias.

3. Protege a saúde articular

A mistura de canela e mel ajuda a cuidar das articulações

As propriedades anti-inflamatórias deste remédio natural ajudam a proteger a saúde articular frente aos efeitos das toxinas e do envelhecimento prematuro.

Recomenda-se como remédio para os sintomas da artrite, a artrose e outras afecções cuja origem é a inflamação dos tecidos.

O que fazer?

  • Consuma uma colher da mistura em jejum, no mínimo três vezes por semana.

4. Neutraliza o mau hálito

O consumo deste remédio natural é uma solução efetiva contra o mau-hálito, não só porque combate às bactérias da boca, e sim porque ajuda a limpar o fígado e o sangue.

Sua aplicação nos dentes e gengivas regula o pH bucal e altera o ambiente que as bactérias precisam para proliferar.

Depois de ingerido, seus antioxidantes estimulam a eliminação das toxinas e aprimoram o trabalho hepático.

O que fazer?

  • Consuma uma colher do remédio em jejum, todos os dias.
  • Esfregue o produto sobre os dentes e gengivas.

5. Protege a saúde cardiovascular

A mistura de canela e mel ajuda a proteger o coração

A canela e o mel de abelhas orgânico podem ajudar a controlar os níveis de colesterol ruim (LDL) nas artérias, pois reduzem a formação de placas e o endurecimento.

Seus antioxidantes reduzem o acúmulo de lipídios e, por outro lado, melhora a passagem de sangue através das artérias.

Isso ajuda a manter a pressão arterial em níveis estáveis e reduz o risco de problemas cardiovasculares crônicos.

O que fazer?

  • Consuma uma colher do remédio em jejum, todos os dias.

6. Melhora a digestão

Este conhecido remédio com propriedades probióticas é ideal para estimular a regeneração da flora intestinal e prevenir as infecções digestivas.

Sua ingestão acelera a recuperação de úlceras e reduz o excesso de produção de sucos ácidos.

Além disso, graças a sua ação anti-inflamatória, é ideal para evitar as dores abdominais e o excesso de gases.

Ingredientes

  • 1/2 xícara de água (125 ml)
  • 1 colher de mel (25 g)
  • 1 colher de canela moída (5 g)

O que fazer?

  • Dilua uma colher do remédio em meia xícara de água morna e consuma.

7. Alivia a cistite

A mistura de canela e mel alivia a dor abdominal

Por seu teor de agentes antibacterianos e anti-inflamatórios, esta simples combinação também é uma solução efetiva contra os sintomas da cistite.

Recomenda-se para frear o crescimento bacteriano e restabelecer a eliminação normal de líquidos.

O que fazer?

  • Consuma uma colher da mistura duas vezes por dia.
  • Lembre-se também de beber de seis a oito copos de água por dia.

8. Combate à acne

Estes ingredientes unidos em um só remédio são ideais para a eliminação de cravos e espinhas na pele.

Enquanto que ingeri-los reduz a presença de toxinas no sangue, sua aplicação diretajuda a remover as espinhas e reduzir as cicatrizes. 

O que fazer?

  • Combine o mel com a canela em pó e aplique-a sobre as áreas afetadas.
  • Enxágue com água fria e repita seu uso todos os dias.

Conhecia estes benefícios da canela com mel? Agora que você já sabe o quão boa é para o seu bem-estar, prepare em casa e consuma de forma regular.

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