Suavize as sardas de maneira natural

Escrito e verificado por o médico Gilberto Adaulfo Sánchez Abreu

Última atualização: 23 agosto, 2022

As sardas são um tipo de mancha que aparece na pele de algumas pessoas e, às vezes, causa desconforto. Por isso, muitos decidem clareá-las, recorrendo a vários métodos e tratamentos estéticos.

No entanto, neste artigo vamos propor soluções para minimizar ou suavizar as sardas da pele usando métodos naturais e mais inofensivos.

Sardas: o que são?

As sardas são uma série de manchas marrons, cinzas ou café, em vários tons, que aparecem na pele. O mais normal é que sejam planas, arredondadas e com 1 a 5 milímetros de diâmetro.

Por outro lado, geralmente são inofensivas e não causam efeitos negativos para o organismo, pois não possuem toxinas ou microrganismos patogênicos em sua constituição.

O tom de cor das sardas está relacionado ao fato de elas terem um alto acúmulo de melanina. Esta é um pigmento encontrado nas camadas da pele e responsável por dar cor a ela. A cor das sardas é geralmente uniforme e mais escura do que a pele.

Além disso, as sardas geralmente aparecem em várias áreas do corpo, mas principalmente é comum observá-las no rosto, mãos e às vezes nas pernas. São áreas do corpo expostas ao sol, pois a melanina, em contato com o sol, se distribui pela pele, criando alguns depósitos mais densos em determinadas áreas.

Geralmente, no inverno, elas diminuem ou desaparecem. De qualquer forma, independentemente da área em que elas aparecem, é importante saber como identificá-las.

Qual é a causa de seu surgimento?

Entre as razões que fazem com que as sardas surjam na pele está principalmente a exposição aos raios ultravioleta (UV).

Além disso, pessoas brancas com fototipos de pele baixa são as mais propensas a apresentar esse tipo de manchas.

Em outros casos, seu desenvolvimento pode estar relacionado a uma certa predisposição genética ou também à idade, principalmente se o indivíduo tiver mais de 50 anos.

Isso significa que, com o passar do tempo, a possibilidade de que esses pontos se desenvolvam aumenta.

Perigos secundários

Embora as sardas não sejam perigosas, às vezes são muito semelhantes às manchas com as quais você deve se preocupar.

Estas últimas podem ser sintomas de câncer de pele.

• Portanto, é recomendável que, se você notar alguma alteração na cor ou na forma das manchas, procure com urgência um dermatologista.
• Ele conduzirá uma avaliação mais detalhada e descartará qualquer perigo.

Suavize as sardas naturalmente com esses remédios

Existem muitos remédios naturais que podemos aproveitar. Eles podem ajudar a minimizar as sardas da pele.

Em seguida, listaremos apenas os mais eficazes.

Além disso, você deve saber que, às vezes, as sardas não são eliminadas diretamente, mas são disfarçadas ou ficam mais claras.

De fato, você precisa recorrer a técnicas específicas se quiser eliminá-las completamente.

Descubra ademais: Cremes caseiros para eliminar as manchas do rosto

Para suavizar as sardas? Suco de limão

O limão é um dos remédios naturais mais recomendados. Usando-o é possível remover as sardas da pele.

Isso acontece porque em sua composição química existe um alto nível de ácido cítrico, que tem um efeito importante quando se trata de clarear as manchas.

Inclusive, você pode suavizar as sardas usando outras frutas cítricas, como a laranja, por exemplo.

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de suco de limão (30 ml)

O que fazer?

• Primeiramente, pegue o suco de frutas e aplique-o na área que deseja clarear, com a ajuda de um algodão.
• Em alguns casos, a mistura pode ser um pouco difícil de tolerar. No entanto, o ideal é deixá-la agir por alguns minutos antes de removê-la com água.

Mel e limão para suavizar as sardas

Se o suco cítrico não puder ser tolerado no rosto, ele pode ser combinado com o mel.

Isso ajudará a complementar o efeito do limão e, além disso, não apenas irá suavizar as sardas, mas também ajudará a manter a pele hidratada.

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de suco de limão (30 ml)
• 1 colher de sopa de mel (25 g)

O que fazer?

• Primeiramente, extraia o suco de um limão e misture com a colher de mel até obter uma pasta homogênea.
• Em seguida, aplique essa mistura no rosto e deixe agir por alguns minutos antes de removê-la.

Máscaras de frutas (abacaxi ou mamão) para suavizar as sardas

É possível usar certas enzimas vegetais para ajudar a suavizar as manchas na pele.

O mamão e o abacaxi têm uma alta concentração de enzimas, que podem transformar as sardas em manchas incolores.

Ingredientes

• ⅔ xícara de abacaxi ou mamão, como preferir (100 g)
• 1 ou 2 xícaras de água (250 ou 500 ml)

O que fazer?

• Primeiramente, prepare uma máscara de qualquer uma dessas frutas.
• Em seguida, ferva os pedaços de frutas na água até formar uma mistura homogênea.
• Depois, aplique a mistura sobre a pele como se fosse uma máscara convencional.
• Deixe por alguns minutos e, por fim, remova com bastante água.

Iogurte natural também ajuda a suavizar as sardas

O iogurte é um produto lácteo, por isso possui uma alta concentração de ácidos.

Quando esses ácidos entram em contato com a pele, agem sobre as camadas e ajudam a reduzir as manchas.

Além disso, é um remédio que você pode comprar no mercado e aplicar quando chegar em casa.

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de iogurte natural (30 ml)

O que fazer?

• Primeiramente, aplique a mistura como se fosse um creme e deixe secar sobre a pele por vários minutos.
• Em seguida, lave com água, de preferência fria.

Iogurte com ervas

Como vimos, o iogurte é um produto lácteo amplamente utilizado na área de dermatologia, especialmente em termos de cuidados faciais.

Você pode combinar o iogurte com algumas ervas naturais para maximizar seu efeito no desaparecimento de sardas na pele.

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de iogurte natural (30 ml)
• 1 xícara de ervas, como açafrão e mostarda em pó (40 g)

O que fazer?

• Primeiramente, misture os ingredientes.
• Depois. Aplique a mistura na pele, na quantidade adequada de acordo com o tamanho das manchas.
• Por fim, deixe secar e lave a área com água para remover o produto.

Pasta de grão de Bico

No grão de bico, você também pode encontrar várias propriedades que te ajudarão a reduzir a aparência de sardas na pele. Para isso, prepare uma pasta.

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de grão de bico (cerca de 30 g)
• ½ xícara de água (125 ml)

O que fazer?

• Primeiramente, moa o grão de bico e misture o pó com a água até obter uma pasta.
• Em seguida, aplique a pasta na pele onde estão as sardas e deixe secar completamente.
• Por fim, lave a pele com água fria para remover a pasta.

Leia este artigo:  Principais causas das manchas na pele

Óleo de rícino, bom para suavizar as sardas

As propriedades antioxidantes do óleo de rícino, ou de mamona, podem diminuir a concentração de melanina nas sardas.

Assim, seria possível reduzir a presença desses pontos.

O melhor de tudo é que você pode aplicá-lo diretamente na pele, pois não precisa de um preparo completo.

Ingredientes

• ½ xícara de óleo de rícino – também conhecido como óleo de mamona (125 ml)

O que fazer?

• Primeiramente, aplique o óleo com uma bola de algodão sobre a área e deixe a pele absorver.
• Mas, escolha a quantidade de óleo com base no tamanho das manchas e nas áreas em que elas estão presentes.

A vitamina E também ajuda a suavizar as sardas

Embora ela possa ser adquirida em uma farmácia, a vitamina E é um produto natural que também pode ajudar a suavizar sardas.

Seu uso é bastante simples, pois só é preciso aplicar o líquido contido nas cápsulas na pele periodicamente.

O que fazer?

• Aplique o líquido contido dentro de cada cápsula nas sardas e deixe secar.

Ao aplicar qualquer um desses remédios naturais, lembre-se de que não deve se expor ao sol.

Além disso, não esqueça que você sempre terá como principal recurso procurar um dermatologista para tentar outros mecanismos de controle das sardas.