A eficácia da sopa para queimar gorduras está nas propriedades nutritivas de seus ingredientes. Esta receita contém apenas 40 calorias para cada 100 gramas.
Existe uma sopa para queimar gordura. Não é magia ou qualquer tipo de truque, é simplesmente a mistura de vários alimentos que servem para desintoxicar o organismo, e sua finalidade é principalmente depurativa e diurética.
Claro, a sopa precisa ser acompanhada de uma dieta que, se seguida ao pé da letra, permitirá perder até quatro quilos em uma semana. É necessário dar ênfase ao fato de que este regime é para uma emergência; fazê-lo por mais de sete dias pode ser prejudicial.
Porém, se você abandonar a dieta por uma semana mais ou menos, depois poderá continuá-la sem problemas, até chegar ao peso ideal.
Para fazer esta sopa para queimar gordura precisaremos dos seguintes ingredientes:
O preparo não tem complicação. Primeiro você deve colocar uma panela com água no fogo até ferver, enquanto lava e corta as verduras.
Quando a água começar a ferver, adicione todas as verduras e deixe-as cozinhar até que fiquem moles. Quando amolecerem, pode colocar na geladeira para que dure a semana toda. A sopa pode ser tomada quente ou fria (se você bater no liquidificador).
Quando a sopa estiver pronta, chegará o momento de começar a tomar. São sete dias, o regime é o seguinte em cada um destes dias:
Se a receita anterior não te convenceu, você pode optar por outra alternativa. Temos outra receita de sopa para queimar gordura que você pode preparar:
Coloque as cenouras, cebolas, tomates, repolho, vagens, pimentões e o salsão em uma panela bem grande. Adicione o suco de tomate, caldo de carne e água suficiente para cobrir as verduras. Finalmente, tempere com o sal, pimenta e alho em pó.
Cozinhe em fogo lento até que as verduras fiquem moles. Assim como na outra receita, coloque a sopa no congelador para que dure mais dias.
A efetividade desta sopa está em seus ingredientes: o repolho é rico em potássio, enxofre, cálcio e outros sais minerais. Contém apenas 40 calorias para cada 100 gramas.
A cebola é altamente depurativa e muito rica em água, enxofre, potássio e fósforo. O tomate é uma hortaliça rica em potássio e contém grandes proporções de cloro.
O salsão também é rico em potássio, além de cloro, enxofre, cobre, cálcio e sódio, que são alcalinizantes. Este vegetal combate o excesso de ácido úrico.
Em qualquer caso, lembre-se de consultar seu nutricionista antes de realizar a dieta. A opinião de um especialista na área é importante. Assim, nosso organismo não sofrerá contratempos durante o processo.
Um dos objetivos mais recorrentes é eliminar a gordura corporal. No entanto, nem sempre é uma tarefa simples, porque há todos os tipos de desafios que tornam o processo difícil para você. Desde a pouca atividade física até um metabolismo lento e…
Como vão as tentativas de perder peso? Para a maioria, trata-se de um problema sério que nem sempre é fácil de solucionar. Caso você esteja nessa situação, está com sorte, pois criamos uma dieta fácil de seguir. Em Melhor com…
Muitas pessoas decidem dar uma guinada na vida, adotando dietas e exercícios rigorosos, em busca de uma melhor aparência física. Tudo com o objetivo de manter o peso adequado. Às vezes, cometemos o erro de acelerar o processo, achando que…
As dicas para perder barriga podem ajudar aqueles que procuram uma forma física mais saudável e esbelta. Sua aplicação é uma maneira de melhorar a dieta e o estilo de vida, de modo que o corpo fique mais tonificado e livre daqueles…
Se ao longo da sua vida você fez uma dieta atrás da outra sem alcançar sucesso em seus objetivos, pode ser que esta seja a solução para você. Principalmente se teve que reduzir as proporções de cada uma de suas…
Por questões de estética e de saúde, muitas pessoas sentem a necessidade de adotar uma dieta para perder peso. É verdade que este processo depende de muitos fatores; no entanto, a alimentação é um dos aspectos chaves para consegui-lo e tem gente que…
