A eficácia da sopa para queimar gorduras está nas propriedades nutritivas de seus ingredientes. Esta receita contém apenas 40 calorias para cada 100 gramas.
Existe uma sopa para queimar gordura. Não é magia ou qualquer tipo de truque, é simplesmente a mistura de vários alimentos que servem para desintoxicar o organismo, e sua finalidade é principalmente depurativa e diurética.
Claro, a sopa precisa ser acompanhada de uma dieta que, se seguida ao pé da letra, permitirá perder até quatro quilos em uma semana. É necessário dar ênfase ao fato de que este regime é para uma emergência; fazê-lo por mais de sete dias pode ser prejudicial.
Porém, se você abandonar a dieta por uma semana mais ou menos, depois poderá continuá-la sem problemas, até chegar ao peso ideal.
Para fazer esta sopa para queimar gordura precisaremos dos seguintes ingredientes:
O preparo não tem complicação. Primeiro você deve colocar uma panela com água no fogo até ferver, enquanto lava e corta as verduras.
Quando a água começar a ferver, adicione todas as verduras e deixe-as cozinhar até que fiquem moles. Quando amolecerem, pode colocar na geladeira para que dure a semana toda. A sopa pode ser tomada quente ou fria (se você bater no liquidificador).
Quando a sopa estiver pronta, chegará o momento de começar a tomar. São sete dias, o regime é o seguinte em cada um destes dias:
Se a receita anterior não te convenceu, você pode optar por outra alternativa. Temos outra receita de sopa para queimar gordura que você pode preparar:
Coloque as cenouras, cebolas, tomates, repolho, vagens, pimentões e o salsão em uma panela bem grande. Adicione o suco de tomate, caldo de carne e água suficiente para cobrir as verduras. Finalmente, tempere com o sal, pimenta e alho em pó.
Cozinhe em fogo lento até que as verduras fiquem moles. Assim como na outra receita, coloque a sopa no congelador para que dure mais dias.
A efetividade desta sopa está em seus ingredientes: o repolho é rico em potássio, enxofre, cálcio e outros sais minerais. Contém apenas 40 calorias para cada 100 gramas.
A cebola é altamente depurativa e muito rica em água, enxofre, potássio e fósforo. O tomate é uma hortaliça rica em potássio e contém grandes proporções de cloro.
O salsão também é rico em potássio, além de cloro, enxofre, cobre, cálcio e sódio, que são alcalinizantes. Este vegetal combate o excesso de ácido úrico.
Em qualquer caso, lembre-se de consultar seu nutricionista antes de realizar a dieta. A opinião de um especialista na área é importante. Assim, nosso organismo não sofrerá contratempos durante o processo.
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