Receita contra a gripe: sopa de cebola e alho

Esta sopa contra a gripe também ajuda a prevenir doenças, não apenas curá-las. Isso porque a cebola e o alho fortalecem o sistema imunológico.

A ideia principal desta receita contra a gripe é aproveitar todos os benefícios de seus dois ingredientes principais. Eles são importantes aliados para combater vírus e bactérias. Hoje você vai aprender a receita de sopa de cebola e alho contra a gripe.

Propriedades do alho

• É um antibiótico muito potente
• É anti-inflamatório e antibacteriano
• Age como um desintoxicante para metais pesados
• É expectorante, vasodilatador e tem propriedades antissépticas
• Diminui a pressão arterial e o colesterol
• Ajuda a regular o diabetes
• Atua no sistema respiratório, hepático e gastrointestinal (azia, gases, diarreia, etc)
• Alivia os sintomas da artrite

Propriedades da cebola

• Atua como anti-inflamatório, antibiótico, antibacteriano e anticoagulante
• Tem propriedades desintoxicantes e combate parasitas

• Ajuda a diminuir a pressão arterial elevada
• Estimula a digestão
• Aumenta a produção de colesterol bom e reduz o ruim
• Regula os níveis de açúcar no sangue
• É excelente para o tratamento da gripe

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Receita da sopa de cebola e alho contra a gripe

Para esta maravilhosa sopa contra a gripe, você precisará de:

Ingredientes

• 1 cebola
• 1 cabeça de alho
• 3 ramos de salsa
• 1 batata
• 2 folhas de louro
• Um pouco de gengibre
• Meia colher de chá de orégano
• 2 colheres de sopa de azeite de oliva

Modo de fazer

• Corte a cebola em tiras finas e o alho em pedaços pequenos.
• Rale a batata e o gengibre e coloque em uma panela com 3 xícaras de água.
• Em seguida, cozinhe até que tudo fique macio. Desligue e adicione a salsa e o azeite.

• Como opção, adicione suco de limão e sal marinho.

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Entretanto, esta sopa contra a gripe também ajuda a prevenir doenças, não apenas curá-las. Tanto a medicina chinesa quanto a Ayurveda durante séculos veneraram a cebola, porque ela alivia a congestão.

Há evidências de que foi usada na Grécia antiga e em civilizações americanas nativas para o mesmo fim. A teoria é de que a cebola elimina os germes que entram no organismo.

Além disso, a cebola também teria a capacidade de absorver os germes presentes no ar. Por exemplo, você pode colocar uma do lado da cama para respirar seu aroma enquanto dorme, evitando ficar doente.

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