Produtos naturais para clarear os dentes

Atualmente, os tratamentos dentários para clarear os dentes estão na moda. No entanto, são fabricados com produtos invasivos que acabam danificando o revestimento das peças dentárias, de forma irreversível.

Você não precisa chegar a esses extremos, ou gastar uma fortuna em técnicas de clareamento dos dentes. Se você está em busca de dentes mais claros, não hesite em experimentar os seguintes produtos naturais.

Como manchamos os dentes?

O esmalte que cobre os dentes é levemente poroso e vai se “enchendo” do que comemos. Portanto, se bebermos vinho ou comermos amoras, estes ficarão imediatamente da cor violeta. Isso não é problema, porque escovamos os dentes e pronto.

No entanto, existem alimentos e bebidas que mancham os dentes de maneira mais penetrante, e com o tempo deixam uma cor amarelada ou amarronzada, realmente muito antiestética. Bebidas de cores fortes como o café, chás ou refrigerantes estão nesta lista de alimentos. O tabaco e a falta de higiene bucal também ajudam a aumentar a porosidade do esmalte.

O ácido contido em certos alimentos também danifica os dentes. Comer carne, laticínios, ovos, frutas cítricas, açúcar refinado, cerveja, adoçantes artificiais, refrigerantes ou óleos vegetais pioram a situação. Também podemos mencionar os doces, mas acima de tudo, ter em mente a frequência com que os consumimos.

Um erro típico é escovar os dentes assim que terminamos de comer. É verdade que isso impede a formação de cáries, mas também faz com que o esmalte não tenha tempo para recuperar sua dureza.

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Alimentos benéficos

No caminho oposto estão os alimentos que nos ajudam a manter os dentes brancos. Entre as frutas e legumes estão as peras, maçãs, cenouras, pepinos, couve-flor, alface, brócolis e espinafre.

Alguns por causa de suas fibras, outros porque possuem nutrientes que criam uma película protetora no esmalte dos dentes, evitando que se manchem. Por sua vez, os queijos servem porque possuem proteínas e gorduras para neutralizar os ácidos de outros alimentos. Também porque estimulam a produção de saliva que contém fósforo e cálcio, ajudando a remineralizar o esmalte.

Receitas caseiras para clarear os dentes

Vamos ver alguns recursos que ajudarão a clarear os dentes de maneira simples e natural:

Laranja

Esfregue os dentes por 45 segundos com o interior de uma casca de laranja, a parte branca entre a casca e as os gomos, chamado de mesocarpo, e que contém uma substância que tornará seus dentes mais claros. Escove os dentes meia hora depois.

Morangos e bicarbonato de sódio

Faça uma pasta de morango e bicarbonato de sódio. Os morangos atuam como um agente clareador natural. Você só precisa esmagar a fruta e misturá-la com o outro ingrediente. Aplique nos dentes e deixe agir por 20 minutos. Aguarde mais 30 minutos e escove como de costume. Não abuse deste produto (se possível, use apenas uma vez por semana, ou a cada 2 semanas).

Pó de carvão ativado

Coloque na escova de dentes o pó de carvão ativado e esfregue todas as peças dentais. Embora seja verdade que se pode ter uma sensação estranha, muitos dizem que é o melhor recurso para fazer o clareamento dos dentes.

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Outros recursos

• Coma uma fatia de mamão ou maçã Essas frutas servem para fortalecer as gengivas, enquanto mantêm a cor natural dos dentes.
• Coloque duas colheres de sopa de folhas de sálvia em um copo com água fervente. Deixe esfriar e realize bochechos. Você também pode mastigar uma folha depois de comer.
• Misture duas colheres de sopa de água oxigenada com uma de água. Esfregue suavemente os dentes manchados. Enxágue com água em abundância.
• Faça uma pasta com 1 colher de sopa de fermento, 2 colheres de chá de sal e água. Faça uma escovação com esta preparação como se fosse a pasta de dente.
• Misture meia xícara de fermento e duas colheres de chá de sal para formar uma pasta. Escove os dentes com ela.

Bicarbonato de sódio para clarear os dentes

Todos os recursos caseiros que foram detalhados acima são muito eficazes se você deseja deixar sua dentadura um pouco mais clara. No entanto, todos concordam que não há tratamento melhor que o bicarbonato de sódio.

É uma alternativa mais do que ecológica e saudável para os dentes. Você só precisa colocar ¼ de uma colher de sopa de bicarbonato de sódio em um copo, e umedecer a escova de dentes com água da torneira. Mergulhe-a no bicarbonato, para que este fique grudado e escove como se fosse qualquer pasta de dentes.

Se você colocar muito, pode ter um efeito salgado ou ácido na boca, mas não se preocupe, este desaparecerá assim que enxaguar abundantemente com água. No entanto, isso deve ser feito poucas vezes dentro do mês, pois seu uso excessivo pode danificar o esmalte dos dentes.

Dicas finais para ter dentes mais claros

• Mantenha sempre a boca limpa.
• Não escove com força.
• Use sempre fio dental.
• Pare de fumar.
• Reduza o consumo de café, chás ou refrigerantes.