Por que é fundamental tratar a prisão de ventre?

· 27 de novembro de 2014
A prisão de ventre faz com que, ao não expulsar as substâncias nocivas, estas entrem em contato com o sangue através das paredes intestinais. São substâncias que podem provocar doenças graves.

Quantas vezes evacua diariamente? Sabia que o ideal seria evacuar uma vez por cada refeição feita? Sofre com a prisão de ventre?

Neste artigo, explicaremos a verdade sobre a prisão de ventre e o porquê de realizar um tratamento, que pode ser feito tanto à base de uma alimentação especial ou suplementos naturais, para que previna futuros problemas de saúde.

O que ocorre quando se sofre com prisão de ventre?

Quando se sofre com prisão de ventre de maneira natural como, por exemplo, circunstâncias de mudança alimentar, estresse, entre outros. Os restos fecais que não são eliminados se acumulam no intestino;  aumentando, assim, a proliferação de bactérias.

Há uma parte dessas bactérias que são saudáveis quando equilibradas, mas quando aumentam e os restos fecais fermentam acontece o processo de apodrecimento, o que traz sérios problemas de saúde.

Absorção de toxinas

O cólon é a parte do intestino por onde os nutrientes são conduzidos para a corrente sanguínea. Se acaso estiver com prisão de ventre, as substâncias nocivas são levadas para o sangre através das paredes intestinais.

Isso faz com que, de maneira progressiva, o corpo seja intoxicado. Isso pode acarretar, por exemplo:

  • Doenças degenerativas ou crônicas.
  • Inflamações.
  • Cistos e tumores.
  • Problemas nas articulações.
  • Problemas de pele.
  • Sobrecarrega-se as funções do fígado e dos rins.
  • Entre outros.

Proliferação de parasitas

Os parasitas intestinais  aparecem no intestino sobrecarregados de toxinas, como comentamos anteriormente. Os tipos comuns como as lombrigas ou vermes geralmente produzem os seguintes sintomas:

  • Distúrbio  de  apetite (excesso ou falta de apetite sem motivos aparente)
  • Olhos inchados
  • Ansiedade de nervosismo
  • Coceira na ponta do nariz, nos olhos e na região anal
  • Pupilas dilatadas
  • Agravamento dos distúrbios intestinais (prisão de ventre e diarreia)
  • Insônia sem motivos aparentes
  • Cansaço
  • Dor de cabeça

Complicações da prisão de ventre

Leia mais: Os parasitas intestinais: como tratar

Inflamação nas paredes intestinais

Se acaso sofre com prisão de ventre pelos motivos que mencionamos anteriormente, não há motivos para preocupações excessivas.

No entanto, caso dure longas temporadas ou muitos anos; já são motivos mais que suficientes para colocar um freio nesse problema, antes que tenha inflamação nas paredes intestinais.

A solução não será encontrada em medicamentos, laxantes industrializados nem naturais, pelo contrário, os efeitos desse processo pode ser mais um agravante.

As paredes intestinais também estão relacionadas com o sistema imunitário, e uma vez afetadas é possível padecer de maneira recorrente de resfriados, dores na garganta, alergias, entre outros.

Afinal, quantas vezes devemos ir ao banheiro?

Se durante o dia fizermos três refeições, teoricamente deveríamos também evacuar três vezes, em horários regulares.

No entanto, isso é utópico. Contudo, deveríamos ir duas vezes ao banheiro para certificar que o intestino funciona corretamente.  Outro detalhe a observar é a quantidade evacuada.

Saiba mais: Existe uma maneira correta de evacuar?

E… como devem ser as fezes?

Há outras formas de avaliação, além de evacuar duas vezes, fique atento a:

  • Odor : não deve apresentar mau cheiro excessivo e, caso isso venha a ocorrer, saiba que é um sintoma de putrefação ou fermentação dos alimentos que não ingerimos corretamente.
    Em alguns casos são alguns alimentos que provocam odor forte como a cebola e o repolho.
  • Textura: a textura deve ser normal, ou seja nem seca, como ocorre quando temos prisão de ventre, nem muito mole (o que são habituais em dietas vegetarianas).
  • Cor: deve ser marrom médio, embora devemos saber que alguns alimentos como a beterraba, os vegetais de folha verde podem dar uma cor diferente as fezes.
  • As fezes boiam : algumas fezes boiam na bacia do banheiro, e os motivos habituais poder sem os excessos de gases gastrointestinais ou também uma má absorção das gorduras.
  • No primeiro caso, aprenda a mastigar bem os alimentos para evitar as flatulências e também fique atento às possibilidades de intolerância alimentar.
  • Já no segundo caso, a assimilação das gorduras está diretamente relacionada com o fígado e a vesícula, e que, neste caso, pode-se preparar alguma infusão natural que auxilie esses órgãos como o boldo, alcachofra ou alho.

Quando sentir que tem que ir ao banheiro para evacuar, o normal será fazê-lo sem muito esforço, sem ficar com aquele sensação de não ter esvaziado o intestino.

E lembre-se: antes de iniciar qualquer tratamento, recomendamos que consulte sempre seu médico.

  • Andre, S. B., Rodriguez, T. N., & Moraes Filho, J. P. P. (2000). Constipação intestinal. Rev Bras Medicina57(12).