Melhores infusões para limpar o fígado

· 24 de dezembro de 2018
Uma xícara de chá de dente de leão depois de comer nos ajudar a fazer a digestão. Além disso, depura o fígado, estimula suas funções e melhora o seu funcionamento.

O fígado elimina bactérias, toxinas, vírus, pesticidas, medicamentos e outros elementos prejudiciais para o nosso corpo. Por isso, pode, às vezes, entrar em colapso e precisar de limpeza. As infusões para limpar o fígado são um excelente remédio natural e ajudarão.

A medicina biológica indica geralmente a desintoxicação como primeiro passo no tratamento de qualquer doença, que leva ao equilíbrio da saúde. Assim, para evitar doenças hepáticas, é essencial realizar uma ou duas vezes ao mês uma cura de limpeza com plantas da sábia natureza. Vamos experimentar?

Como saber se é preciso limpar o fígado?

melhores infusões para limpar o fígado

O fígado intoxicado, inflamado e com disfunções apresenta normalmente os seguintes sintomas:

  • Peso abdominal
  • Inapetência
  • Alimentos ingeridos criam indisposição, náuseas, mal-estar
  • Diarreias
  • Episódios de febre: sinal inequívoco de que há algo errado em nosso corpo, de que temos uma inflamação
  • Gases intestinais
  • Dores de cabeça
  • Dores na área do fígado (o fígado está localizado diretamente sob o diafragma, no lado superior direito)
  • Erupções na pele
  • Mau hálito

Infusões para limpar o fígado

Infusão de alcachofra

infusão de alcachofra

Uma das incríveis infusões para limpar o fígado. Ajuda a protege-lo, limpa-lo e curar doenças hepáticas. A infusão é rica em ácido fólico, vitaminas A1, B1 e C, magnésio, fósforo, cálcio, ferro, potássio, zinco e fibras dietéticas.

Além disso, é um recurso maravilhoso, adequado para tomar pelas manhãs por pelo menos cinco dias seguidos a cada quinze dias. Assim, limparemos o fígado regularmente.

Modo de preparo

  • Primeiramente, pegue duas folhas de alcachofra e ferva com uma xícara de água.
  • Em seguida, deixe descansar por 15 minutos e beba devagar.
  • Em caso de doença hepática, tome três vezes ao dia.

Infusão de cardo de leite

infusão de cardo

O segredo dessa planta está em suas sementes, que contêm silimarina, um poderoso antioxidante da família dos flavonoides que promove a regeneração hepática, facilita a digestão de gorduras e inibe o ingresso de substâncias tóxicas nas células do fígado.

Assim, é um recurso muito adequado e necessário para a limpeza hepática.

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Modo de preparo

  • As sementes de cardo de leite são encontradas em qualquer loja de produtos naturais. É um dos produtos naturais mais vendidos, embora não seja possível conseguir através da infusão 100% de seus benefícios, já que a silimarina é um princípio ativo não muito solúvel na água.
  • Os especialistas recomendam tomar as cápsulas ou comprimidos. Entretanto, se quiser fazer uma infusão, adicione uma pequena colher de sobremesa com as sementes esmagadas em uma xícara de água fervente e, em seguida, deixe descansar por 20 minutos.

Infusão de sálvia

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Esta infusão é perfeita para eliminar toxinas, alivia o mal-estar no fígado e o limpa. Porém, tome após as refeições.

Modo de preparo

  • A sálvia é fácil de encontrar. Muita gente cultiva suas próprias ervas medicinais e é comum ter esta planta em casa. Assim, é possível comprá-la em lojas de alimentos saudáveis​​.
  • A infusão é preparada com quatro gramas de folhas e flores por xícara de água fervida. Em seguida, deixe descansar por 15 minutos.

Infusão de dente de leão

infusão de dente de leão para cuidar do fígado

A infusão de dente de leão estimula as funções hepáticas, purifica e melhora o desempenho do fígado. Assim, tomar no meio da tarde ou até mesmo após as refeições ajudará na digestão.

Modo de preparo

Basta um punhado de suas flores ou folhas. Primeiramente, ferva em uma xícara de água e deixe descansar. Por fim, tome até duas xícaras por dia.

Infusão de boldo

Beneficios-boldo

Outra das infusões para limpar o fígado.

A de boldo tem propriedades digestivas, cuida de estômago, intestinos e, sobretudo, protege o fígado.

Assim, é uma aliada maravilhosa.

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Modo de preparo

É também possível encontrar esta planta em lojas de produtos naturais. Seu preparo é fácil.

  • Primeiramente, coloque uma colher de chá de folhas secas para cada xícara de água fervida.
  • Em seguida, deixe descansar e tome após as refeições.
  • Alcantara, R. G. L., Joaquim, R. H. V. T., & Sampaio, S. F. (2015). Plantas medicinais: o conhecimento e uso popular. Revista de APS, 18(4)