Como atenuar as estrias incômodas com remédios caseiros

· 31 de março de 2014
Para evitar o surgimento das estrias, é recomendado aumentar o consumo de frutas e verduras frescas, já que elas melhoram a textura e a elasticidade da pele.

As estrias são marcas que aparecem frequentemente em algumas áreas do corpo, como, por exemplo, as pernas, os glúteos e os seios. Pensando nisso, hoje falaremos sobre alguns remédios caseiros para atenuar as estrias.

Estas marcas podem ser o resultados de mudanças bruscas e repentinas de peso, seja de ganho ou perda. Também podem surgir devido à gravidez, visto que a pele se estica e racha.

Felizmente, existem alguns tratamentos caseiros muito eficientes para atenuá-las e deixá-las menos perceptíveis.

Rosa-mosqueta e óleo de amêndoas para a pele com estrias

A rosa-mosqueta e o óleo de amêndoas umedecem e, por essa razão, são especiais para ajudar a regenerar a pele prejudicada pelas estrias. Deve-se realizar (usando cada produto) uma aplicação diária depois do banho.

Cavalinha

O silício é um regenerador natural que está entre os componentes da cavalinha, uma planta medicinal que aporta uma grande quantidade de benefícios para a saúde. No caso das estrias, também é bastante eficaz.

Para fazer esse remédio caseiro, pegue 1 litro de álcool de 40% para macerar, ao menos, durante um mês, com 100 gramas de cavalinha. Depois, adicione de 8 a 10 gotas de suco de limão. Com o passar do tempo, deve-se diluir em meio litro de água.

Com essa preparação, você deve massagear a área afetada de maneira circular ao menos 2 vezes ao dia.

Recomendamos a leitura: Saiba mais sobre as grandes propriedades da cavalinha

Pasta de cenoura para atenuar as estrias

Pasta de cenoura para combater estrias

A primeira coisa a se fazer é colocar uma cenoura no vapor até que amoleça. Depois, faça um purê e coloque nas áreas afetadas, deixando agir durante meia hora.

Enxágue com água fria, já que a água quente pode provocar danos na pele com estrias.

Unguento milagroso para atenuar as estrias

Se as estrias que você tiver em algum lugar de seu corpo forem brancas, esse remédio é perfeito para você.

Você deve pegar as cascas de 5 beterrabas, de 5 pêssegos e 1 pedaço de cenoura, bater todos os ingredientes e aplicar essa mistura sobre as estrias.

Descubra: 7 razões para incluir o suco de beterraba na dieta

Cremes naturais à base de abacate para atenuar as estrias

Creme natural de abacate para combater estrias

Os cremes naturais são muito importantes para manter a pele hidratada e, portanto, ajudarão a atenuar as estrias, mas, além disso, também deve-se considerar que uma vez que elas tenham diminuído, deve-se seguir usando os cremes para que a pele sempre fique hidratada e elástica.

Creme de babosa e abacate

A babosa e o abacate combinados têm um grande poder de regenerar os tecidos e, por consequência, atenuar as estrias. Para isso, você precisará de:

  • Meio abacate
  • Uma folha de babosa
  • 1 colher de chá de azeite de oliva

Pegue o abacate e os cristais da folha da babosa, assim como o azeite de oliva, e adicione todos os ingredientes no liquidificador até formar uma pasta bastante suave.

Faça massagens circulares nas áreas afetadas, deixando atuar durante 20 minutos. Depois, enxágue com água fria.

Creme com abacate, aveia e óleo de amêndoas

Esse creme é preparado de modo semelhante ao anterior, trocando a babosa por 2 colheres de aveia e 2 de óleo de amêndoas. Bata à mão e aplique da mesma maneira, porém, deve-se enxaguar com água morna. 

Creme de abacate, mel e limão

Semelhante aos cremes anteriores, misture todos os ingredientes, batendo na mão ou no liquidificador; o importante é que fique uma misture bastante suave.

Aplique nas áreas afetadas e deixe atuar de 10 a 20 minutos, em seguida, enxágue com água morna.

Como evitar e prevenir as estrias?

atenuar as estrias

A principal maneira de evitar as estrias é mantendo o peso correto, já que aumentar e diminuir o peso pode fazer com que a pele sofra com estas fendas difíceis de tratar, mas não impossíveis.

Além disso, lembre-se de que sempre é melhor prevenir do que remediar, por isso o melhor é ficar alerta quanto ao seu peso.

As massagens também são benéficas para evitar as estrias, sendo especialmente recomendadas para as mulheres grávidas, já que elas são as mais propensas a desenvolvê-las. Estas massagens devem ser feitas com óleo de amêndoas ou de trigo.

Utilize outros produtos para massagear e evitar que as estrias apareçam:

  • A manteiga de cacau ou de karité, com as quais você pode massagear a região do estômago, dos glúteos, seios e quadris, pelo menos 2 vezes por dia.
  • A vitamina E e A com o óleo de rosas para massagear as áreas mais propensas a sofrer com as estrias são a melhor solução para evitá-las. Estes produtos também podem ser usados para as massagens em pessoas que praticam o levantamento de pesos, pois este esporte também provoca estrias.
  • A vitamina C pode ser muito útil no tratamento para prevenir as estrias, visto que promove a produção do colágeno, o qual impede que apareçam novas estrias.
  • Uma alimentação rica em proteínas.
  • Tomar muita água manterá a pele bem hidratada.
  • Não consumir muitos alimentos ricos em gorduras, pois estas ficam armazenadas no abdômen, nas pernas e nos glúteos, proporcionando a formação das estrias.
  • Aumentar o consumo de frutas e verduras frescas, pois são excelentes para melhorar a textura e a elasticidade da pele.
  • O exercício leve é muito importante para manter a elasticidade da pele.