Dicas para se livrar das bolsas nos olhos

Ainda que possa parecer uma contradição, para eliminar as bolsas dos olhos, devido a retenção de líquido, é importante que consuma muita água

Revisado e aprovado por a Doutora Karla Henríquez.

Escrito por Ángela Aragón

Última atualização: 20 dezembro, 2022

As bolsas nos olhos ocorrem devido a uma inflamação da parte inferior da pálpebra, como resultado do acúmulo de líquidos e toxinas nesta área.

Este processo se produz quando temos excesso de estresse ou de cansaço ou algum desajuste no organismo.

Por que se livrar das bolsas nos olhos?

Ao ocorrer inchaço em uma parte tão visível do corpo e tão importante nas relações sociais, o paciente também costuma desenvolver baixa autoestima, já que se sente menos atraente e tende a pensar que essa sensação é experimentada por outras pessoas.

Para tanto, às vezes, nossas relações, incluindo as de casal, são prejudicadas por isso.

Não se preocupe, já que graças às dicas que daremos aqui, você conseguirá se livrar das bolsas nos olhos facilmente.

Jante verduras com pouco sal

A maior parte das verduras é diurética e, portanto, evitam a retenção de líquidos, que é o inimigo que deverá vencer para se livrar das bolsas nos olhos.

Com o objetivo de conseguir com mais sucesso, elimine na medida do possível o sal. É importante que siga esses conselhos no período da noite, já que neste momento é quando nosso metabolismo costuma trabalhar menos.

Ao acrescentar um jantar rápido deste tipo, estaremos nos ajudando a desfazer daquilo que nos sobra.

Durma em uma postura adequada: mantenha sempre a cabeça mais alta que o corpo

Uma adequada circulação das substâncias que estão em seu organismo é fundamental. Esta postura favorece que isso ocorra, já que estaremos respeitando a circulação natural das mesmas.

Além disso, aproveitaremos a gravidade para facilitar que este ciclo se dê com maior facilidade.

Lave o rosto com água fria de manhã

Se você teve um sono pesado, terá sinais de fatiga logo pela manhã.

Se imediatamente aplicar água fria sobre os olhos, esses primeiros sintomas se aliviarão em seguida porque as temperaturas baixas são um potente anti-inflamatório, assim como pela contribuição hídrica da ação.

Lembre-se de que a hidratação é fundamental para a saúde

Beba água durante o dia todo

Se levarmos em conta que este problema ocorre em grande medida pela acumulação dos líquidos, deveremos procurar eliminá-los para nos livrarmos das bolsas nos olhos.

Neste sentido, beber muita água durante todo o dia é uma solução ideal. Experimente beber aproximadamente dois litros de água diários para frear os rastros físicos do cansaço ou outras complicações.

Aplique camomila sobre os olhos

A camomila é um produto natural com muitas funcionalidades: desde antibiótica, passando por um limpador, até ser um anti-inflamatório natural muito eficaz e muito apropriado para se livrar das bolsas nos olhos.

O processo é o seguinte:

• Depois de preparar a infusão, umedeça dois pedaços de algodão nela e coloque cada um em um olho.
• Mantenha-os na mesma posição de 5 a 10 minutos e comprove como seu rosto estará resplandecente.

Recicle as bolsas de chá

Do mesmo modo que o caso anterior, o chá tem funcionalidades surpreendentes. Nesta ocasião você poderá usar junto com as tradicionais bolsinhas, e assim obterá dois benefícios: beber o chá e se livrar das bolsas nos olhos.

• Depois de ter feito a infusão, coloque as bolsinhas no congelador.
• Quando tiver certeza de que estão bem frias, coloque-as sobre os olhos durante uns poucos minutos.
• Quando as levantar, notará resultados incríveis.

Pepino: clássico e indiscutível

De novo, o segredo está na baixa temperatura.

Para se livrar das bolsas nos olhos em apenas dez minutos, só terá que cortar duas rodelas grossas dessa verdura.

• Depois coloque-as no congelador até que estejam tão frias quanto possível.
• Coloque uma rodela em cada olho, entre 5 e dez minutos.

Seu rosto estará renovado, de forma que recuperará seu aspecto mais alegre e saudável.

Com essas dicas poderá também combater as olheiras, tão pouco estéticas quanto o objeto deste artigo.

Tente seguir as dicas que proporcionamos e não se arrependerá: controlará as bolsas nos olhos sem necessidade de cremes ou quaisquer outros produtos químicos.