Como depurar naturalmente a bexiga?
Escrito e verificado por a médica Maricela Jiménez López
A bexiga tem uma função essencial no corpo, que é a de armazenar a urina e, em seguida, eliminá-la. Acredite ou não, a bexiga é um órgão muito sensível à várias doenças, tais como inflamação, infecção, hiperatividade urinária e até mesmo câncer.
Por isso, vale a pena saber cuidá-la e fortalecê-la. Explicaremos a seguir!
A necessidade de fortalecer e tratar a bexiga
Quem nunca teve uma infecção urinária? A bexiga é, como dissemos, um órgão sensível, cujas paredes reagem contra os elementos presentes na urina; que podem adoecê-la e inflamá-la.
Afinal o que devem ser eliminados são resíduos, componentes tóxicos que deveriam ter sido expelidos pelo corpo.
A incontinência urinária, bexiga hiperativa são também algumas disfunções que podem gerar pequenas mudanças na rotina, como, por exemplo, ter que ir ao banheiro muitas vezes e sofrer desconfortos; que podem se tornar crônicos.
Portanto, é importante aprender a cuidá-la, começando com os alimentos e diretrizes para mantê-la forte e saudável. A saber, cada vez mais se aumenta a estatística de pessoas que estão sofrendo de câncer de bexiga em decorrência do cigarro.
Muitos dos componentes nocivos da nicotina acabam infiltrando-se nas paredes deste órgão e a partir desse ponto se formam os tumores.
É algo grave que pode acabar com a extirpação da bexiga, obrigando o paciente a conviver com um tipo de saco ligado ao abdômen para extrair a urina.
Portanto, nosso primeiro conselho é o seguinte, caso fume, abandone esse vício imediatamente para o bem de sua saúde!
1. Depure a bexiga duas vezes na semana
É necessário que, a cada três dias, dedicar um dia para cuidar deste órgão. Uma coisa a ter em mente é que estas orientações também ajudarão a depurar os rins, portanto, sem dúvida, vale a pena seguir estas dicas.
É necessário reduzir o consumo de sal, e se possível, eliminá-lo. A cada três dias, dedique-se a depurar a bexiga e rins.
Para isso, basta seguir as seguintes recomendações:
- Não consumir café, refrigerante ou bebidas açucaradas.
- Não consumir alimentos que contenham muitas proteínas.
- A cada três dias, dedique um dia para consumir frutas, verduras, sucos e água. Evite carnes, embutidos, doces e farinhas refinadas.
- Beba dois litros de água diariamente
2. Suco de mirtilo
É, sem dúvida, um dos melhores sucos para o tratamento da bexiga. Há muitos estudos que comprovam o papel protetor do mirtilo, fortalecendo e prevenindo infecções.
Assim como, elimina o excesso de cálcio, uma vez que este mineral provoca danos nas funções dos rins, tornando-o lento e acumulando toxinas.
Os depósitos de cálcio podem causar infecções nas vias urinárias e pedras nos rins. Agora já tem grandes motivos para consumir o suco de mirtilo que, ademais, é muito saudável.
3. Suco rico em potássio para ingerir no café da amanhã
Certamente estará se perguntando como fazer um suco rico em potássio. O preparo é muito fácil! Simplesmente, bata no liquidificador uma cenoura, um pedaço de aipo, espinafre e acrescente um pouco de salsinha e água.
Essa bebida servirá como poderoso tônico de limpeza, contribuindo muito para começar o dia com energia. Além disso, é delicioso e saudável.
Saiba mais: Como prevenir infecções na bexiga
4. A melancia
Uma grande protetora da bexiga e muito diurética. Consuma a melancia sempre que possível e comprove como regulará todo seu sistema; evitando infecções e facilitando o trabalho dos rins.
É possível fazer sucos, saladas e consumi-la a qualquer hora do dia.
5. Os benefícios da clorofila
Um tratamento ideal para cuidar da bexiga e da saúde de forma geral. Ademais, é possível encontrar a clorofila em lojas de produtos naturais ou farmácias na formas de cápsulas.
Esta substância natural beneficia as funções metabólicas do corpo, melhorando o sistema imunitário. É maravilhoso!
Além disso, depura o sangue e fortalece; uma grande aliada da saúde que vale a pena ser considerada e tomada por, pelo menos, cinco dias consecutivos por mês.
Por fim, cuidar da bexiga é simples, fácil e vale a pena começar ainda hoje.
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