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Como ajudar seu bebê a eliminar os gases

5 minutos
Talvez o seu bebezinho, enquanto se alimenta, esteja engolindo ar. Isso pode provocar mal-estar e irritação, fazendo com que chore. Por isso, é importante ajudá-lo a eliminar os gases acumulados.
Como ajudar seu bebê a eliminar os gases
Escrito por Virginia Martínez
Última atualização: 27 maio, 2022

Os bebês necessitam eliminar os gases corretamente. Se não o fizerem, estes podem provocar mal-estar e irritação, e é claro, uma grande preocupação aos pais. Por isso, neste artigo contamos como você pode ajudar o seu bebê a eliminar os gases corretamente.

Bebês e gases

É muito comum que um bebê durante os primeiros meses de vida não saiba controlar perfeitamente a técnica de sucção. Portanto, pode também engolir ar enquanto se alimenta, especialmente se for com mamadeira.

Assim, essa acumulação de gases em seu pequeno estômago pode ocasionar mal-estar. Aliás, sentirão irritação e moléstias e, portanto, vão chorar.

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As cólicas se produzem quando os gases se acumulam no aparelho digestivo. Pode ser porque engolem ar ou por má digestão.

Esses são os motivos pelos quais depois de cada mamada é importante ajudar o bebê a eliminar os gases que ingeriu enquanto se alimentava. Aliás, é muito difícil para eles fazerem isso por si mesmos, portanto, necessitam de nossa ajuda.

Assim, depois de alimentá-los, devemos fazer com que o bebê arrote e elimine os gases a afim de que estes não lhe produzam cólicas e nem mal-estar.

Tipos de gases

Existem dois tipos de gases que o bebê pode acumular

  • Gases do estômago. Estes são os mais habituais e se trata do ar que engolem durante a mamada, como comentamos anteriormente.
  • Gases do intestino. Neste caso, trata-se de gases produzidos por má digestão ou por algumas intolerâncias alimentares. Nestes casos, depois de consultar com o pediatra, talvez ele recomende uma mudança de fórmula.

Como ajudar o bebê a eliminar os gases do estômago

Existem diversas técnicas e truques que podemos aplicar a fim de ajudar o bebê a eliminar os gases corretamente:

Uma posição correta enquanto está se alimentando

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A posição durante o aleitamento é essencial para evitar que o bebê engula ar junto com o leite. É fundamental que, ao amamentar ou dar a mamadeira, coloquemos o bebê em uma posição correta. Deste modo, poderá sugar melhor e engolir menos ar. Para isso:

  • O bebê deve abrir bem a boquinha para pegar não somente o bico do seio, mas também a aréola. Se ele sugar somente o bico é provável que engula mais ar durante o aleitamento.
  • As gengivas do bebê não devem apertar o bico do seio. Deste modo, o leite não sairá e ele engolirá somente ar.

Não deixe de ler também: 6 posições para amamentar o bebê

Dicas para fazer o bebê arrotar e eliminar os gases

Provocar que o bebê arrote é a técnica mais eficaz para ajudar o bebê a eliminar os gases corretamente. Entretanto, existem determinadas posições mais eficientes para a eliminação do ar engolido. Entre elas, as mais conhecidas são:

  • Colocar o bebê sobre o peito com a sua cabecinha apoiada no nosso ombro.
  • Sentá-lo no colo, de costas para nós e colocar a nossa mão em seu peito e os dedos no seu queixo.
  • Colocar o bebê sobre um braço. Pelo próprio peso, a barriguinha pressionará contra o braço, facilitando a eliminação do ar. Entretanto, lembre- se de que a sua cabecinha deve ficar um pouco mais alta que o resto do corpo.

Enquanto o bebê estiver na posição correta para arrotar, devemos realizar massagens ou tapinhas suaves nas suas costas.

Aliás, devemos ajudar o bebê a eliminar os gases das maneiras indicadas durante uns 5 ou 10 minutos. Entretanto, se apesar de tudo você não escutar o barulho característico do arroto, não se preocupe, porque às vezes esse barulho é imperceptível e não significa que o ar não foi eliminado. Sendo assim, depois de 10 minutos de alimentado, podemos deitar o bebê sem nenhum problema.

Quando fazer o bebê arrotar para eliminar os gases?

Comprovamos que é necessário ajudar o bebê a eliminar os gases. Mas certamente você estará perguntando quando fazer isso. Normalmente devemos fazer com que o bebê arrote depois de se alimentar. Entretanto, em alguns casos, talvez devamos interromper o aleitamento para que o bebê elimine os gases e, só depois disso, continuar com a alimentação.

  • Se o bebê estiver muito inquieto durante a mamada, talvez esteja engolindo ar. Por isso, podemos parar cinco ou dez minutos para que ele elimine os gases e logo depois, continuar.
  • Além disso, também podemos ajudá-lo a eliminar os gases quando trocamos de seio.
  • No caso em que tome mamadeira, se estiver inquieto, podemos parar a cada 60 ml a fim de ajudar o bebê a eliminar os gases e então sim, continuar com a alimentação.

Em qualquer caso, a mãe é a que vai perceber as necessidades do seu filho. Mas, se não estiver inquieto ou incômodo e estiver se alimentando corretamente, então não é necessário interromper a alimentação. Neste caso, somente teremos que ajudá-lo a arrotar depois da mamada.

Escolha bem os bicos da mamadeira

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O bico da mamadeira deve ser adaptado à idade do bebê. Aliás, existem bicos “anti-cólicas” que podem ser de grande ajuda.

Se o seu bebê se alimenta com mamadeira é imprescindível que você cuide os bicos. Talvez não sejam adequados para a idade do lactente e, ao ser muito grandes ou pequenos provoquem com que juntamente com o leite ele engula ar. Por isso, é melhor que você escolha bicos de mamadeira adequados à sua idade, de modo de assegurar que não entrará ar através deles.

Por outro lado, existem bicos especiais que evitam esse problema, diminuindo a quantidade de ar que sai pelas laterais enquanto o bebê está mamando.

Isso também pode te interessar: É verdade que amamentar ajuda a perder peso?

Sempre é necessário que o bebê arrote?

Às vezes achamos que o bebê sempre engole ar enquanto mama. Por isso, acreditamos que devemos fazer com que arrote aconteça o que acontecer. Entretanto, isso não é assim necessariamente. Especialmente no caso do aleitamento materno. Se a posição e a técnica de sucção forem corretas, pode ser que o bebê não engula ar.

Neste caso, se estivermos empenhados em que o bebê arrote, quando na verdade não há necessidade, talvez sejamos nós os que provoquemos incômodos e irritação ao bebê.

O melhor então, é tentar ajudar durante um certo tempo (5 a 10 minutos) com massagens ou tapinhas suaves e depois, simplesmente, deixar que ele descanse.


Todas as fontes citadas foram minuciosamente revisadas por nossa equipe para garantir sua qualidade, confiabilidade, atualidade e validade. A bibliografia deste artigo foi considerada confiável e precisa academicamente ou cientificamente.


  • C. Calvo Romero, “La prevención y el tratamiento del cólico del lactante”, BOL PEDIATR 2010; 50: 197-202
  • Asociación Española de Pediatría, Técnicas de lactancia materna. http://lactanciamaterna.aeped.es/tecnicas-de-lactancia-materna/
  • Asociación Española de Matronas, Los consejos de tu matrona, 2017. https://aesmatronas.com/wp-content/uploads/2018/01/Los-consejos-de-tu-matrona.pdf

Este texto é fornecido apenas para fins informativos e não substitui a consulta com um profissional. Em caso de dúvida, consulte o seu especialista.