4 remédios com casca de batata

Você já ouviu falar que ferver ou cozinhar alguns vegetais, tubérculos ou verduras sem a casca pode tirar suas propriedades? De acordo com algumas crenças populares, a casca desses alimentos pode nos trazer alguns benefícios. É o caso da casca de batata, considerada útil na preparação de vários remédios.

De origem americana, a batata é um dos alimentos mais consumidos no mundo. Todos nós sabemos que ela é fonte de carboidratos e, portanto, de energia, mas o que mais sabemos sobre ela?

Batata, um alimento muito consumido

Em relação ao aporte nutricional da batata, especialistas da Asociación 5 al día indicam o seguinte: “a batata é um alimento rico em carboidratos. Também contém vitaminas B, C e E, assim como vários sais minerais (potássio, sódio, cálcio, magnésio, fósforo, enxofre, cobre e cloro)”.

Por sua vez, a Fundação Espanhola de Nutrição (FEN) indica que a batata é fonte de potássio, vitamina C, B6 e carotenoides. Os especialistas da FEN comentam que para evitar que a vitamina C desse alimento se perca no processo de cozimento, é aconselhável cozinhá-lo ao vapor ou assá-lo no forno envolto em papel alumínio.

No que diz respeito à culinária, os especialistas da Asociación 5 al día divergem da FEN argumentando que o ideal seria simplesmente ferver a batata.

Remédios com casca de batata

Segundo algumas crenças populares, a casca de batata pode ser útil no preparo de alguns remédios caseiros para diversos problemas. Veja alguns deles a seguir.

1. Chá para eliminar líquidos retidos

Uma alternativa às infusões e bebidas diuréticas é o chá de batata, que ajuda a estimular a micção e a eliminar os líquidos retidos.

Ingredientes

• Duas batatas
• 4 xícaras de água (1 litro)

Modo de preparo

1. Lave as batatas para se assegurar de que não fiquem restos de terra na casca.
2. Adicione a água em uma panela e coloque para ferver. Adicione as duas batatas e ferva até amolecerem.
3. Para saber quando as batatas estão prontas, você precisará espetá-las com uma faca ou garfo. Se o garfo ou a faca entrar e sair facilmente, elas estão prontas, caso contrário, você deverá deixá-las um pouco mais no pote.
4. Quando estiverem bem cozidas, desligue o fogo e deixe descansar por alguns minutos.
5. Quando tudo estiver morno, retire com cuidado as batatas, coloque-as em um prato separado e coloque o líquido em uma jarra.
6. Sirva o líquido em um copo e consuma. 

2. Remédio com casca de batata para caspa

Com as cascas da batata você pode preparar um tônico para combater a caspa. Siga a receita que compartilharemos com você a seguir.

Ingredientes

• O suco de 2 limões
• 4 xícaras de água (1 litro)
• 20 gotas de iodo (14 ml)
• As cascas de 4 kg de batatas

Modo de preparo

1. Coloque a água para esquentar em uma panela. Quando começar a ferver, adicione as cascas da batata. Deixe-as ferver por 15 minutos, depois retire-as do fogo e coe a mistura.
2. Adicione o iodo e o suco de limão à água coada anteriormente. Engarrafe a mistura e mantenha-a bem fechada.
3. Você pode aplica-la em seu cabelo logo após tê-lo lavado como de costume. Repita o procedimento toda vez que você lavar seu cabelo até que a caspa tenha desaparecido.

Pode te interessar: Você sabia que a água das cascas de batata pode ajudar a fortalecer o cabelo?

3. Água de batata para expulsar cálculos renais

Uma das principais recomendações para quem é diagnosticado com pedras nos rins é beber bastante água ao longo do dia para ajudar a dissolvê-las e expulsá-las naturalmente. Ao mesmo tempo, deve-se evitar consumir estimulantes e bebidas com cafeína, já eles dificultam esse processo.

Ingredientes

• 5 batatas
• 4 xícaras de água (1 litro)

Modo de preparo

1. Lave muito bem as batatas até que tenha eliminado toda a terra.
2. Pegue um recipiente ou panela e adicione um litro de água.
3. Coloque as batatas na água e deixe-as de molho por toda a noite.
4. No dia seguinte, retire as batatas da água e beba o líquido resultante. Ele terá um efeito diurético que ajudará a eliminar os cálculos renais.

4. Máscara para atenuar manchas na pele

Para atenuar as manchas na pele, além de seguir o tratamento prescrito por um dermatologista, algumas pessoas consideram que também se pode recorrer à máscara a seguir, que não só conta com as propriedades da batata mas também da cúrcuma, a especiaria por excelência da cultura hindu.

Ingredientes

• Duas xícaras de leite (500 ml)
• Uma colher de chá de cúrcuma (5 g)
• As cascas limpas de 5 batatas
• 1 copo de iogurte natural (200 ml)

Modo de preparo

1. Adicione as cascas da batata e o leite em um recipiente e deixe de molho por duas horas.
2. Passado este tempo, adicione um pouco de iogurte e misture bem. Deixe repousar durante uma noite inteira.
3. Na manhã seguinte adicione a cúrcuma e volte a misturar.
4. Aplique o creme resultante sobre a pele e deixe agir por meia hora. Depois, enxágue muito bem.

Leia também: As melhores dicas para ter uma pele radiante

Não descarte a casca da batata!

Não descarte a casca da batata da próxima vez que você usá-la no preparo de suas receitas. Você pode aproveitar seus benefícios para sua saúde e beleza.

Obviamente, esses remédios caseiros não devem ser usados como substitutos de um tratamento médico prescrito por um especialista. Eles podem ser um bom complemento para te ajudar a se sentir melhor ou eliminar sintomas com maior rapidez.