Usos medicinais da capuchinha: benefícios e contraindicações
A capuchinha, com o nome científico de Tropaeolum majus, é uma planta que cresce como uma videira em parques e jardins na América do Sul e na Europa. Embora ornamental, possui uma longa história de uso medicinal.
Em particular, acredita-se que suas propriedades fortalecem o sistema imunológico e ajudam a criar uma barreira contra vários tipos de infecções. No entanto, os estudos que corroboram esses efeitos ainda são limitados. Por isso, deve ser usada com sabedoria e moderação. Quer saber mais sobre suas aplicações?
Principais usos e benefícios da capuchinha
Conforme afirmado em uma revisão publicada em 2018, a capuchinha é uma planta com inúmeros benefícios medicinais. Sua alta concentração de vitamina C, polifenóis e antocianinas a tornam um ingrediente com potencial para melhorar a saúde.
Para ser mais preciso, as seguintes propriedades são atribuídas a ela:
- Antimicrobiana.
- Antifúngica.
- Hipotensiva.
- Expectorantes.
- Antitumoral.
Entre outras coisas, é utilizada como elemento decorativo devido às suas flores marcantes. Mesmo tendo em conta o seu teor de nutrientes e sabor suave, também são utilizadas para fins culinários.
Em qualquer caso, a planta é popular por seus benefícios para a saúde e usos cosméticos.
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Digestão
A literatura popular sugere que as folhas frescas e os botões de flores da capuchinha estimulam a produção de sucos gástricos para abrir o apetite em pessoas com inapetência. No entanto, não há evidências científicas sobre esses efeitos. Ao contrário, note-se que a planta contém isotiocianato de benzila, uma substância que em altas doses pode ser um irritante digestivo.
Infecções urinárias
Embora não seja um tratamento de primeira linha para infecções do trato urinário, acredita-se que o extrato de capuchinha atue como um adjuvante na presença de infecções do trato urinário. Em primeiro lugar, conforme detalhado em um estudo com ratos divulgado no Journal of Ethnopharmacology, esta planta tem um efeito diurético que ajuda a estimular a excreção urinária.
Devido a esse efeito, promove-se a limpeza do trato urinário e a eliminação de patógenos. Além disso, compostos com ação antimicrobiana, como o glucosinolato de glucotropeolina, também foram encontrados em suas folhas, que auxiliam na inibição do crescimento de bactérias.
Infecções respiratórias
Devido ao seu conteúdo em vitamina C e outras substâncias antioxidantes, a capuchinha possui efeitos imunomoduladores que favorecem o alívio de infecções respiratórias. As evidências até sugerem que tem efeitos anti-inflamatórios decisivos para esse alívio.
No entanto, os estudos até o momento são limitados e inconclusivos. Apesar disso, as infusões da planta desidratada são utilizadas como complemento em casos de gripe, constipação, bronquite e tosse.
Hipertensão arterial
Um estudo compartilhado no Journal of Ethnopharmacology sugere que os efeitos hipotensivos da capuchinha se devem ao seu conteúdo de flavonóides. Da mesma forma, está associado à sua capacidade diurética, pois reduz o volume sanguíneo e a tensão nas paredes arteriais. Mas são necessárias mais pesquisas.
Infecções orais
Um estudo recente publicado na BMC Complementary Medicine and Therapies afirma que a capuchinha tem compostos antibióticos que são benéficos contra patógenos que causam infecções orais, como gengivite e periodontite. Além disso, pode prevenir a formação de biofilmes orais.
Cabelo
A infusão desta erva é um remédio popular para estimular o crescimento saudável do cabelo. Acredita-se que seus nutrientes protegem o folículo piloso e, aliás, ajudam a reduzir a queda excessiva de cabelo. No entanto, por enquanto não há evidências.
Efeitos colaterais e contra-indicações da capuchinha
Coincidindo com um artigo da empresa americana WebMD , o consumo oral de capuchinha é considerado “possivelmente seguro”, desde que em quantidades moderadas. Geralmente é usado em combinação com outros ingredientes, como rábano picante.
No entanto, em alguns pacientes, pode causar dores de estômago e problemas renais. Por isso, deve ser evitada nas seguintes situações:
- Úlceras estomacais.
- Doenças renais.
- Gravidez e amamentação.
- Crianças.
- Pessoas que estão tomando medicamentos (consulte um médico).
Como preparar uma infusão de capuchinha?
Em geral, essa planta é consumida em infusão ou em extratos comerciais. Para preparar a primeira opção, basta comprar a planta desidratada e picada.
Ingredientes
- 1 colher de chá de capuchinha seca (5 g).
- 1 xícara de água (250 ml).
Preparação e consumo
- Adicione a capuchinha seca a uma xícara de água fervente.
- Deixe descansar por 10 minutos e filtre.
- Consumir até 2 xícaras por dia por 3-4 dias.
Observação : se quiser usar a infusão como tratamento capilar, use uma concentração maior de capuchinha (20 g).
O que devemos lembrar sobre a capuchinha?
Como outras plantas, a capuchinha é popular na medicina alternativa por suas propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias. Elas parecem ser úteis no tratamento de vários tipos de infecções.
No entanto, a evidência permanece limitada e não é um remédio de primeira linha. É necessário consultar o médico ou o fitoterapeuta antes de iniciar o seu consumo.
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