Remédios naturais para combater o lúpus

Para combater o lúpus, podemos aproveitar as propriedades anti-inflamatórias e depurativas de alguns ingredientes naturais que podem nos ajudar a encontrar alívio de maneira rápida e fácil.

O lúpus é uma doença autoimune que afeta muitas partes do corpo, como as articulações, pele, pulmões, rins, coração, vasos sanguíneos ou o cérebro. A variedade mais comum é o lúpus eritematoso sistêmico. Neste artigo, vamos compartilhar os melhores remédios e tratamentos naturais para combater o lúpus a partir de uma perspectiva diferente.

A comida será a chave para combater o lúpus e melhorar nossa qualidade de vida, com ingredientes como açafrão, coco, óleo de semente de linho ou gengibre.

Sobre o lúpus

O lúpus pode afetar a todos, mas geralmente é mais comum nas mulheres. Sua causa é desconhecida e pode se tornar uma doença grave. Seus sintomas podem ser muito variados e, por enquanto, não há cura para essa doença. No entanto, existem medicamentos para aliviar e prevenir seus surtos.

Por esse motivo, é essencial fazer mudanças em nossa dieta e estilo de vida. Isso pode significar algumas melhorias surpreendentes. Além disso, os remédios naturais estão sempre ao nosso alcance para evitar os efeitos colaterais dos medicamentos.

Remédios para combater o lúpus

1. Dieta das intolerâncias

Para começar, o primeiro método que devemos escolher para combater o lúpus é a mudança da nossa alimentação. É muito provável que as pessoas que têm esta doença sofram de uma intolerância alimentar desconhecida (glúten, lactose, etc.).

Desta forma, o consumo habitual deste alimento prejudicial agravará sua saúde.

Podemos realizar um teste confiável de intolerância alimentar ou optar por uma dieta muito básica à qual estaremos removendo e adicionando novamente toda a comida progressivamente. Desta forma, poderemos descobrir o que agrava nossos sintomas.

  • Primeiro, vamos reduzir nossa dieta a frutas e vegetais por uma semana.
  • Então, a cada dois dias, vamos adicionar um novo alimento, do mais suave ao mais suscetível a ser prejudicial: arroz, ervilha, ovo, cogumelos, algas, oleaginosas, etc.
  • No momento em que sentirmos mais dor, removeremos o último alimento. Mais tarde, poderemos incorporá-lo novamente para confirmar ou descartar a intolerância.

Leia: Tudo o que você deveria saber sobre o lúpus

 

Especiarias para combater o lúpus

2. Cenoura, aipo e óleo de semente de linho

Estes três alimentos medicinais são muito benéficos para a nossa saúde. Neste caso, podem ser muito úteis para combater o lúpus graças às suas propriedades anti-inflamatórias e depurativas. Além disso, são alimentos ricos em vitaminas, minerais e ácidos graxos essenciais.

  • De manhã, em jejum, tome um copo de suco de cenoura e aipo. Adicione uma colher de sopa de óleo de semente de linho (15 ml). Meia hora depois, tome o seu café da manhã regular.

Faça isso por ao menos 15 dias seguidos e repita de acordo com os resultados obtidos.

3. Alho e limão

alho e o limão são dois superalimentos curativos que combinam perfeitamente para combater o lúpus e muitas outras condições. Ambos adicionam seus benefícios antibióticos, anti-inflamatórios e depurativos, além de melhorar a circulação.

Ingredientes

  • De 1 a 5 dentes de alho (vamos aumentar e reduzir a quantidade)
  • Suco de limão

Preparação

  • Esmague os dentes de alho e misture com o suco de limão.
  • Tome esta bebida por 21 dias e descanse por 10 ou 15 dias.
  • Repita e observe os efeitos positivos em sua saúde.

4. Leite de coco e açafrão

Esta bebida medicinal, além de ser deliciosa, traz muitos benefícios para a nossa saúde. Graças ao seu conteúdo de vitaminas, minerais e ácidos graxos essenciais, o leite de coco e o açafrão são antioxidantes, anti-inflamatórios e analgésicos.

Esse remédio pode ser tomado a qualquer momento para notar uma grande melhora rapidamente.

Ingredientes

  • 1 copo de leite de coco (200 ml)
  • 1 colher de chá de açafrão em pó (5 g)
  • Mel de abelha ou estévia a gosto

Preparação

  • Se você não conseguir comprar o leite de coco, pode fazê-lo em casa batendo a polpa da fruta no liquidificador por 1 minuto.
  • Aqueça o leite, adicione o açafrão e misture bem.
  • Adoce o gosto.

Fique sabendo outros: 7 remédios naturais e caseiros para controlar o lúpus

Infusão de canela para combater o lúpus

5. Limonada com gengibre

Finalmente, o limão e o gengibre também nos oferecem um remédio simples, econômico e apetitoso para combater o lúpus. Podemos fazer uma bebida com estes dois ingredientes para nos beneficiar dos seus efeitos anti-inflamatórios e desintoxicantes.

Ingredientes

  • 1 limão
  • 1 pedaço de gengibre fresco (30 g)
  • 4 xícaras de água (1 litro)

Preparação

  • Descasque o limão e bata a polpa junto com o gengibre e a água.
  • Coe e reserve a bebida.
  • Você pode tomá-la fria ou quente.
  • Para melhorar suas propriedades, beba com o estômago vazio e fora das refeições.
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