Remédios naturais para combater o lúpus
O lúpus é uma doença autoimune que afeta muitas partes do corpo, como as articulações, pele, pulmões, rins, coração, vasos sanguíneos ou o cérebro. A variedade mais comum é o lúpus eritematoso sistêmico. Neste artigo, vamos compartilhar os melhores remédios e tratamentos naturais para combater o lúpus a partir de uma perspectiva diferente.
A comida será a chave para combater o lúpus e melhorar nossa qualidade de vida, com ingredientes como açafrão, coco, óleo de semente de linho ou gengibre.
Sobre o lúpus
O lúpus pode afetar a todos, mas geralmente é mais comum nas mulheres. Sua causa é desconhecida e pode se tornar uma doença grave. Seus sintomas podem ser muito variados e, por enquanto, não há cura para essa doença. No entanto, existem medicamentos para aliviar e prevenir seus surtos.
Por esse motivo, é essencial fazer mudanças em nossa dieta e estilo de vida. Isso pode significar algumas melhorias surpreendentes. Além disso, os remédios naturais estão sempre ao nosso alcance para evitar os efeitos colaterais dos medicamentos.
Remédios para combater o lúpus
1. Dieta das intolerâncias
Para começar, o primeiro método que devemos escolher para combater o lúpus é a mudança da nossa alimentação. É muito provável que as pessoas que têm esta doença sofram de uma intolerância alimentar desconhecida (glúten, lactose, etc.).
Desta forma, o consumo habitual deste alimento prejudicial agravará sua saúde.
Podemos realizar um teste confiável de intolerância alimentar ou optar por uma dieta muito básica à qual estaremos removendo e adicionando novamente toda a comida progressivamente. Desta forma, poderemos descobrir o que agrava nossos sintomas.
- Primeiro, vamos reduzir nossa dieta a frutas e vegetais por uma semana.
- Então, a cada dois dias, vamos adicionar um novo alimento, do mais suave ao mais suscetível a ser prejudicial: arroz, ervilha, ovo, cogumelos, algas, oleaginosas, etc.
- No momento em que sentirmos mais dor, removeremos o último alimento. Mais tarde, poderemos incorporá-lo novamente para confirmar ou descartar a intolerância.
2. Cenoura, aipo e óleo de semente de linho
Estes três alimentos medicinais são muito benéficos para a nossa saúde. Neste caso, podem ser muito úteis para combater o lúpus graças às suas propriedades anti-inflamatórias e depurativas. Além disso, são alimentos ricos em vitaminas, minerais e ácidos graxos essenciais.
- De manhã, em jejum, tome um copo de suco de cenoura e aipo. Adicione uma colher de sopa de óleo de semente de linho (15 ml). Meia hora depois, tome o seu café da manhã regular.
Faça isso por ao menos 15 dias seguidos e repita de acordo com os resultados obtidos.
3. Alho e limão
O alho e o limão são dois superalimentos curativos que combinam perfeitamente para combater o lúpus e muitas outras condições. Ambos adicionam seus benefícios antibióticos, anti-inflamatórios e depurativos, além de melhorar a circulação.
Ingredientes
- De 1 a 5 dentes de alho (vamos aumentar e reduzir a quantidade)
- Suco de limão
Preparação
- Esmague os dentes de alho e misture com o suco de limão.
- Tome esta bebida por 21 dias e descanse por 10 ou 15 dias.
- Repita e observe os efeitos positivos em sua saúde.
4. Leite de coco e açafrão
Esta bebida medicinal, além de ser deliciosa, traz muitos benefícios para a nossa saúde. Graças ao seu conteúdo de vitaminas, minerais e ácidos graxos essenciais, o leite de coco e o açafrão são antioxidantes, anti-inflamatórios e analgésicos.
Esse remédio pode ser tomado a qualquer momento para notar uma grande melhora rapidamente.
Ingredientes
- 1 copo de leite de coco (200 ml)
- 1 colher de chá de açafrão em pó (5 g)
- Mel de abelha ou estévia a gosto
Preparação
- Se você não conseguir comprar o leite de coco, pode fazê-lo em casa batendo a polpa da fruta no liquidificador por 1 minuto.
- Aqueça o leite, adicione o açafrão e misture bem.
- Adoce o gosto.
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5. Limonada com gengibre
Finalmente, o limão e o gengibre também nos oferecem um remédio simples, econômico e apetitoso para combater o lúpus. Podemos fazer uma bebida com estes dois ingredientes para nos beneficiar dos seus efeitos anti-inflamatórios e desintoxicantes.
Ingredientes
- 1 limão
- 1 pedaço de gengibre fresco (30 g)
- 4 xícaras de água (1 litro)
Preparação
- Descasque o limão e bata a polpa junto com o gengibre e a água.
- Coe e reserve a bebida.
- Você pode tomá-la fria ou quente.
- Para melhorar suas propriedades, beba com o estômago vazio e fora das refeições.
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