Remédio à base de alho para tratar a dor ciática

Embora os medicamentos prescritos pelos especialistas sempre sejam fundamentais, o leite de alho pode ser um ótimo complemento para aliviar as dores de forma natural.

Revisado e aprovado por a Doutora Karla Henríquez.

Escrito por Carolina Betancourth

Última atualização: 20 dezembro, 2022

A ciática é um conjunto de sintomas que se caracteriza pela dor, fraqueza ou dormência da perna, causada por uma lesão ou pressão excessiva sobre o nervo ciático.

Trata-se de uma condição médica que pode ser produzida por diferentes problemas de saúde, mas não é uma doença isolada.

O nervo ciático começa na parte inferior da lombar e na parte posterior de cada perna, sendo aquele que controla os músculos da parte de trás do joelho e da região inferior da perna.

Quando este é afetado por alguma lesão ou dano, a pessoa começa a sentir uma dor intensa que pode ser acompanhada por uma sensação de formigamento ou de queimação.

A dor do nervo ciático pode se tornar bastante intensa quando não é tratada adequadamente. Por isso, é importante consultar um médico para receber um diagnóstico adequado, e então prosseguir com o controle dos sintomas.

O médico pode prescrever alguns medicamentos e terapias para reduzir os sintomas e melhorar a condição. Mas, além disso, podem ser consideradas algumas alternativas naturais que, por suas propriedades, podem ajudar a aliviar o problema.

Leite de alho para tratar a dor ciática

Um dos remédios naturais que está se tornando muito popular para o tratamento da dor ciática é o  leite de alho . Este remédio natural concentra significativas propriedades que ajudam a diminuir a dor e a inflamação.

Para se beneficiar ainda mais dos efeitos do leite de alho é muito importante tomá-lo por um tempo prolongado e complementar o tratamento com a modificação de  alguns hábitos que podem estar influenciando.

Ingredientes

• 5 dentes de alho
• 1 xícara de leite de amêndoas ou leite de arroz (250 ml)
• Mel para adoçar (opcional)

Como preparar?

• Primeiramente, prepare um purê de alho, usando um moedor ou pedra para esmagar bem os cinco dentes de alho.
• Em seguida, misture a pasta de alho com o leite vegetal escolhido.
• Por fim, adicione um pouco de mel para adoçar.

Esta bebida pode ser tomada fria ou quente, dependendo do gosto de cada um. A saber, ao cozinhar, o alho perde muitas de suas propriedades, mas sem deixar de ser eficaz.

Como consumi-lo?

• Para obter bons resultados é muito importante tomar de 200 a 250 ml de leite de alho por dia.
• A bebida pode ser tomada de uma só vez ou dividida para duas vezes ao dia.

A saber, este remédio natural funciona como coadjuvante no tratamento da  dor ciática  e não deve ser consumido para substituir medicamentos ou terapias prescritas pelo médico.

Outros importantes benefícios do leite de alho

O alho é um ingrediente conhecido por seu sabor particular e múltiplas propriedades medicinais. Este alimento contém nutrientes importantes como:

• Vitaminas A, B1 (tiamina), B2 (riboflavina), vitamina B6 e C.
• Minerais como potássio, cobre, manganês, fósforo, zinco, selênio e cálcio.
• Proteínas, flavonoides, enzimas e antioxidantes.

Por sua importante contribuição nutricional, o leite de alho também é eficaz no tratamento e prevenção de várias doenças. Estes são alguns de seus principais benefícios:

• Combate a asma: por sua capacidade de aumentar a resposta imunológica do corpo, o leite de alho é ideal para combater e prevenir problemas respiratórios como a asma.

• Ajuda a controlar a tosse: adicionando um pouco de açafrão à mistura pode-se fazer um remédio natural para combater os desagradáveis sintomas da tosse. As propriedades antibióticas e antivirais do alho e do açafrão fazem dele um dos melhores tratamentos para combater essa afecção.

• Controlar os níveis de colesterol: por concentrar importantes antioxidantes, este remédio ajuda a baixar os níveis do colesterol “ruim”, enquanto aumenta o colesterol “bom”.

• Ameniza a gordurosa hepática: o alho ajuda a ativar as enzimas do fígado, contribuindo para a eliminação de toxinas e detritos que se acumulam no corpo.
  Além disso, está carregado de alicina e selênio, compostos que aumentam a produção da bile reduzindo a gordura no fígado.

• Fortalece o sistema imunológico: ao fornecer importantes nutrientes para o organismo, o leite de alho contribui para reforçar as defesas e criar uma barreira protetora contra várias doenças.