Você sabia que a cúrcuma pode ajudar a reduzir as dores da ciática? Por ser anti-inflamatória ela nos proporciona alívio tanto se for tomada como infusão quanto se for aplicada em forma de cataplasma.
Quando o nervo ciático inflama-se causa dores nas nádegas que vão desde a parte posterior das coxas e, em muitos casos, esta dor pode se estender ao longo de toda a perna até o tornozelo.
Para tratar da ciática podem ser utilizadas algumas ervas antirreumáticas e com propriedades analgésicas, para serem tomadas na forma de infusão ou mesmo serem aplicadas na forma de compressas ou cataplasmas.
Esta é uma erva muito recomendada para o tratamento da ciática, já que possui grandes propriedades anti-inflamatórias. Deve ser preparada uma infusão com alguns ramos em meio litro de água e tomar de três a quatro vezes por dia.
Ingredientes
Modo de Preparo
Pegue 10 g de cada uma destas plantas secas. Depois, triture e misture-as muito bem. Ponha para ferver uma xícara de água e adicione uma colher destas ervas. Tampe e deixe repousar durante cinco minutos para depois beber. Tome duas xícaras por dia.
Um suco muito efetivo para tratar este problema. Basta fazer um suco de cenouras com alguns ramos de salsa e tomar um só copo por dia. Não importa a hora que escolher para bebê-lo.
Também se recomenda tomar em jejum um dente de alho com um copo de suco de abacaxi, sem adicionar adoçantes.
É um bioflavonóide que geralmente é encontrado nas frutas e vegetais, mas está em maior quantidade na cebola e na maçã. É um rico antioxidante que tem a função de proteger as células contra a ação nociva dos radicais livres.
Trata-se de uma enzima que pode ser encontrada principalmente no abacaxi. Tal enzima tem a capacidade de reduzir a inflamação provocada pela ciática.
Este é um alimento que contém abundantes quantidades de minerais e vitaminas, com a capacidade de nutrir o sistema nervoso e limpar o organismo eliminando gorduras e toxinas.
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