5 bebidas medicinais contra a infecção urinária

Revisado e aprovado por o médico Gilberto Adaulfo Sánchez Abreu

Escrito por Carolina Betancourth

Última atualização: 23 agosto, 2022

A infecção urinária surge quando um grupo de micro-organismos prejudiciais coloniza o sistema urinário, incluindo os rins e a bexiga.

A maior parte dos casos ocorre por bactérias que conseguem chegar ao sistema através da uretra, embora também possa se originar nos rins.

Ainda que os homens também possam desenvolvê-la em alguns casos, são as mulheres as que as apresentam com mais recorrência, dado que sua uretra é muito mais curta.

Seu surgimento está relacionado, por exemplo, a hábitos de higiene deficientes, às relações sexuais, ou ao mau costume de segurar a vontade de urinar.

No entanto, também podem ocorrer pela presença de cálculos renais, diabetes e outros transtornos de saúde que exigem um cuidado maior.

Assim, embora se manifeste através de uma incômoda sensação de ardor ou dor, ela pode ser acompanhada de febre, cólicas abdominais e mudanças evidentes na urina.

Mas, felizmente, antes de recorrermos aos medicamentos antibióticos, podemos preparar algumas bebidas medicinais que, por suas propriedades, podem acelerar o processo de recuperação.

Descubra-as a seguir.

1. Chá de cavalinha contra a infecção urinária

O chá de cavalinha é uma bebida com propriedades diuréticas que ajudam a aumentar a produção de urina para limpar as vias urinárias e reduzir a presença de bactérias.

Além disso, seus compostos anti-inflamatórios aliviam a sensação de dor e peso, e favorecem o alívio rápido das dores.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de cavalinha (10g)
• 1 copo de água (200ml)

Preparo

• Primeiramente, coloque o copo de água para aquecer e, quando ferver, acrescente a colher de cavalinha.
• Em seguida, deixe no fogo mínimo durante dois minutos e retire.
• Quando alcançar uma temperatura suportável para o consumo, beba aos goles.
• Por fim, tome dois ou três copos por dia.

2. Suco de melancia

O suco natural de melancia proporciona ao corpo uma alta concentração de compostos antioxidantes e anti-inflamatórios que impulsionam o alívio dos problemas do sistema urinário.

Seu efeito diurético regula os níveis de líquidos nos tecidos e, ao mesmo tempo, limpa os rins para remover as toxinas que afetam sua saúde.

Ingredientes

• 2 fatias de melancia
• 1 copo de água (200ml)

Preparo

• Primeiramente, bata as fatias de melancia com o copo de água até obter uma bebida homogênea.
• Em seguida, beba dois copos do suco por dia para controlar a infecção.

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3. Suco de mirtilos

Os mirtilos têm compostos antibacterianos e antioxidantes que agem de forma direta no sistema urinário para controlar o crescimento dos germes prejudiciais.

Seu efeito alcalino altera o ambiente ácido de que as bactérias precisam para se proliferar e inibe a infecção.

Ingredientes

• ½ copo de suco de mirtilos (100ml)
• ½ copo de água (100ml)
• Mel (opcional)

Preparo

• Primeiramente, misture meio copo de suco de mirtilos com meio copo de água e adoce com uma pequena quantidade de mel.
• Em seguida, beba diante do primeiro sinal de infecção urinária e repita a dose duas vezes ao dia.

4. Suco de pepino

A composição dos pepinos é de 90% de água, e eles também contêm antioxidantes, vitaminas e minerais essenciais.

Estas qualidades, somadas a sua ação diurética, ajuda a aumentar a produção de urina nos rins para promover a limpeza do trato urinário.

Seu suco natural remove as toxinas retidas no sistema e, ao mesmo tempo, controla o crescimento excessivo das bactérias.

Ingredientes

• ½ pepino médio
• 1 copo de água (200ml)

Preparo

• Primeiramente, lave bem o pepino, retire a casca. Em seguida, misture sua polpa com um copo de água no liquidificador.
• Processe durante dois minutos e, após obter um suco sem pedaços, beba.
• Por fim, tome dois copos por dia até aliviar a infecção urinária.

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5. Chá de gengibre

O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e antibióticas que podem servir para o tratamento das infecções do trato urinário.

O consumo de seu chá acalma a dor na parte inferior do abdômen e aumenta a eliminação de líquidos para limpar as vias urinárias.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de gengibre ralado (10g)
• 1 copo de água (200ml)
• Mel (opcional)

Preparo

• Primeiramente, coloque o copo de água para ferver e, quando ferver, acrescente a colher de gengibre ralado.
• Em seguida, deixe repousar por vários minutos, passe por uma peneira e beba.
• Tome até três xícaras por dia.
• Por fim, se quiser, você pode adoçar com uma colher de mel de abelhas.

Os remédios aqui citados podem ajudar a controlar os sintomas da infecção urinária, sempre que forem complementados com uma boa alimentação e o consumo de água.

No entanto, se os sintomas persistirem, o melhor a fazer é consultar um médico.