Gel ou creme, o que é melhor para hidratar a pele do rosto?

Hidratar a pele do rosto é uma etapa essencial em qualquer rotina de beleza, principalmente à medida que envelhecemos. No mercado, cremes e géis competem para melhorar a luminosidade e a saúde da pele. Embora a escolha entre estes produtos possa parecer simples à primeira vista, na realidade, envolve uma consideração cuidadosa de fatores como a textura e os componentes, que determinam a sua adequação aos diferentes tipos de tez.

Tanto o gel quanto o hidratante possuem características únicas que visam melhorar a aparência facial e atender diversas necessidades. Ao longo deste artigo, exploraremos cuidadosamente essas opções para que você descubra qual delas melhor atende às suas necessidades específicas.

Por que é importante hidratar a pele do rosto?

Todos procuramos a mesma coisa: uma pele lisa, suculenta e radiante, semelhante à das celebridades e influenciadores das redes sociais. Porém, a chave para alcançar a aparência desejada vai além dos tratamentos estéticos. A hidratação adequada da pele desempenha um papel importante.

Todos os dias, a pele do rosto está exposta a fatores externos como poluição, raios UV, alterações climáticas e stress, que podem levar à perda de hidratação. Isso não afeta apenas a aparência, mas também a saúde da pele. Portanto, a aplicação de cosméticos hidratantes atua como barreira contra irritações.

Além disso, segundo trabalho publicado na Clinical Medical Research, manter a pele saudável é fundamental para prevenir a baixa autoestima. Por isso, tem sido adotado o uso de creme ou gel para reduzir linhas de expressão, suavizar e hidratar a pele do rosto, contribuindo assim para melhorar a qualidade de vida das pessoas.

Se você ainda não refletiu sobre a importância desse hábito, lembre-se que começar cedo os cuidados com a pele não só ajuda a melhorar sua aparência, mas também garante benefícios a longo prazo. Vamos explorá-los abaixo:

• Previne o ressecamento da pele.
• A pele fica mais resistente.
• Proporciona elasticidade, melhora a textura e o tom.
• Melhora a capacidade da pele de reter água.
• Retarda o processo de envelhecimento e retarda o aparecimento de rugas.

Cremes hidratantes: nutrição para a sua pele

Os hidratantes são produtos para a pele com textura mais rica e emoliente em comparação aos géis. Geralmente são formulados com óleos de consistência espessa e textura sedosa. Essa característica ajuda a combater o ressecamento da pele, aliviando possíveis desconfortos como dores, rigidez, coceira, ardência ou formigamento.

Segundo publicação da Cosmetics, eles podem aumentar o teor de água na camada externa da pele, conhecida como estrato córneo. Além disso, facilitam a normalização das camadas lipídicas, permitindo que as células retenham a umidade. Como resultado, o ciclo da pele seca é interrompido, conseguindo uma superfície cutânea macia, flexível e mais elástica.

Cremes hidratantes são úteis tanto para pele seca quanto para pele normal.

Benefícios dos cremes hidratantes

Hidratar o rosto, diariamente com um creme, oferece um amplo conjunto de benefícios que contribuem para a saúde geral e o aspecto da pele. Aqui, apresentamos seis que você deve levar em consideração:

• Eles criam uma barreira protetora: Os hidratantes fornecem uma camada protetora que protege a pele dos efeitos nocivos de fatores externos, como poluição e raios UV, ajudando a prevenir o envelhecimento prematuro.
• Promovem a reparação da barreira cutânea: desde que contenha quantidades equilibradas de oclusivos, umectantes e emolientes.
• Nutrem e suavizam a pele: em seu livro Pele para a Vida, o Dr. Pedro Jaén menciona que produtos que contenham ingredientes hidratantes, como uréia, ácido hialurônico, ou óleos como argan ou rosa mosqueta, são ótimos aliados para evitar ressecamento e descamação. a pele. Além disso, ajudam a nutri-lo e fornecem a umidade necessária para mantê-lo macio e flexível.
• Melhoram a textura da pele: Ao hidratar profundamente, os cremes ajudam a melhorar a textura da pele, suavizando irregularidades e proporcionando uma aparência mais uniforme e luminosa.
• Preservam o aspecto jovem do rosto: hidratar a pele do rosto com um creme ajuda a reduzir o aparecimento de linhas finas e rugas, preservando a elasticidade e contribuindo para um aspecto mais jovem e radiante, ao longo do tempo.
• Previnem o ressecamento da pele: frio, calor e banhos quentes são fatores que ressecam a pele. Por isso, hidratar o rosto após lavá-lo com sabonete neutro ajuda a neutralizar os efeitos desses fatores. Além disso, ajuda a manter o equilíbrio de hidratação necessário, evitando que a pele fique áspera, esticada ou com tendência a descamar.

Hidratantes em gel: textura leve para pele oleosa

Hidratantes em gel são produtos cosméticos formulados principalmente com água. Eles geralmente não possuem óleos que podem obstruir os poros devido ao excesso de sebo, o que os torna a escolha ideal para peles oleosas e com tendência a acne. Apesar da sua rápida absorção, continuam a oferecer benefícios a longo prazo, conforme observado num estudo publicado em 2019.

Esta pesquisa destaca que os hidratantes tradicionais criam uma barreira na superfície da pele para reter a umidade. Da mesma forma, os hidratantes em gel têm uma abordagem comparável, mas a maioria é projetada para liberar ingredientes específicos que extraem a umidade das camadas mais profundas da pele para a superfície.

Benefícios dos géis hidratantes

Agora que você já conhece a diferença deles em relação aos cremes hidratantes, vamos explorar os quatro principais benefícios das substâncias gelificantes para a pele:

• Leveza: Os hidratantes em gel proporcionam uma sensação fresca e menos pegajosa em comparação aos hidratantes convencionais. Essa característica os torna uma excelente opção para quem prefere evitar a sensação de creme espesso na pele.
• Rápida absorção: a pele absorve facilmente esses produtos, o que os torna ideais como etapa anterior à aplicação da maquiagem.
• Eles não deixam resíduos oleosos na pele: como os hidratantes em gel não contêm tantos óleos espessos quanto os cremes tradicionais, eles não deixam resíduos oleosos na pele.
• Proporcionam mais luminosidade ao rosto: No referido estudo publicado na Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology, os pesquisadores aplicaram uma fórmula de gel em um grupo de participantes com pele seca e sem brilho e, após 12 semanas, observaram um aumento no teor de água no rosto. superfície da pele, além de mais luminosidade, clareza e melhor textura.

Então, como saber escolher entre creme ou gel?

Antes de decidir entre o gel ou o creme para hidratar a pele do rosto, você deve considerar alguns aspectos para personalizar sua escolha, de acordo com as necessidades específicas do seu tipo de pele e da sua rotina diária. É fundamental levar em consideração fatores como textura desejada, propensão à oleosidade e preferência por rápida absorção.

No entanto, lembramos que ambas as opções foram concebidas para serem não oleosas e não comedogénicas, garantindo assim uma experiência de cuidado facial sem obstruções e compatível com vários tipos de pele.

Seu tipo de pele

Para saber se você precisa de gel ou creme para hidratar o rosto, é fundamental conhecer o seu tipo de pele. Se você tem pele seca, a prioridade será evitar a sensação de repuxamento ; Por outro lado, se a sua pele for oleosa, você procurará um produto que não aumente o brilho.

Para quem tem pele oleosa ou com tendência acneica, a escolha de um gel pode ser preferível, pela sua leveza e rápida absorção. Por outro lado, quem tem pele seca ou madura necessita de uma hidratação mais intensa, por isso um creme seria a opção adequada. Esta abordagem garante que a escolha do seu produto esteja precisamente alinhada com as necessidades específicas da sua pele.

O clima da cidade em que você mora

A escolha entre gel e hidratante vai depender muito do clima da cidade em que você reside. Em climas quentes, onde a umidade e o calor podem ser intensos, os géis hidratantes são uma opção mais refrescante. A sua textura aquosa e rápida absorção adaptam-se melhor às condições climáticas, evitando a sensação de peso na pele.

Por outro lado, em climas frios, onde o ar seco pode desidratar a pele, os hidratantes são preferíveis. Sua consistência mais espessa cria uma barreira protetora que ajuda a reter a umidade e prevenir o ressecamento da pele.

Sua textura

Os géis, caracterizados pela textura aquosa e leve, são ideais para quem busca hidratar a pele sem sentir a sensação pegajosa de alguns produtos de cuidado facial. Esses hidratantes em gel não obstruem os poros e podem ser facilmente aplicados antes da base da maquiagem e sem manchar ou afetar a duração da maquiagem. Porém, devido à sua leveza, pode ser necessário reaplicá-los com mais frequência em comparação aos hidratantes.

Em contraste, os hidratantes oferecem uma textura espessa e pesada que cria uma barreira protetora duradoura na pele. Esses tipos de produtos, ricos em óleos, evitam a rápida evaporação da umidade e facilitam a absorção de ingredientes benéficos. Os cremes hidratantes são nutritivos e suavizantes, sendo ideais para aplicar durante as máscaras faciais noturnas, devido à sua durabilidade e à necessidade de uma única aplicação.

Seus ingredientes

Independentemente do produto escolhido, você deve reconhecer que certos géis e cremes hidratantes podem conter ingredientes irritantes que afetam a pele. Dada a diversidade de ingredientes presentes nestes produtos, é fundamental destacar alguns dos mais benéficos e prejudiciais na hora de escolher o melhor produto para o cuidado da sua pele.

De acordo com a Academia Americana de Dermatologia, para evitar o aparecimento de erupções causadas por um hidratante, é aconselhável selecionar aqueles que tenham uma das seguintes descrições no rótulo: livre de óleo, não comedogênico ou que não obstrua os olhos. poros.

Procure os seguintes ingredientes em um gel

• Ácido hialurônico: É aconselhável usar um gel hidratante à base de água que contenha ácido hialurônico, pois foi atribuída a este composto a capacidade de ajudar a pele a reter moléculas de água.

Certifique-se de que seu hidratante contenha esses ingredientes

De acordo com uma publicação da Harvard Medical School, os hidratantes devem ser formulados com:

• Oclusivos: A vaselina e outras substâncias oleosas presentes nos cremes hidratantes evitam a evaporação da água da pele. Os mais comumente usados são álcool cetílico (um álcool graxo), lanolina, lecitina, óleo mineral, parafina e ácido esteárico.
• Umectantes: Alguns dos umectantes mais comumente usados são glicerina, mel, pantenol (ou vitamina B5), sorbitol e uréia.
• Emolientes: Os emolientes não estão em cremes para hidratar, mas para deixar a pele macia. Muitos ingredientes que servem como oclusivos, como dimeticona e umectantes, têm função dupla como emolientes. Octildodecanol, por exemplo, é um deles.
• Vitaminas: a vitamina A utilizada em alguns cremes hidratantes é o palmitato de retinila, que tem a virtude de atuar como umectante. Por outro lado, a vitamina C e a vitamina E são adicionadas pelas suas propriedades antioxidantes.

Evite os seguintes produtos

• Fragrâncias: Fragrâncias sintéticas, normalmente usadas para proporcionar um aroma agradável aos hidratantes, podem desencadear problemas de pele, como dermatite alérgica de contato.
• PEG (polietilenoglicóis): Esses compostos, utilizados em produtos para melhorar a textura, podem causar alergias.
• Parabenos: De acordo com a Food & Drug Administration dos EUA, os parabenos são uma família de produtos químicos comumente usados como conservantes em cosméticos, incluindo hidratantes. Estes conservantes têm sido associados a possíveis efeitos adversos à saúde, como interferir no funcionamento dos órgãos endócrinos.
• Alumínio: a presença de alumínio em géis e cremes deve ser evitada, pois seu acúmulo no organismo tem sido associado à possibilidade de causar instabilidade genética, alterar a expressão gênica ou potencializar o estresse oxidativo, mas seu uso ainda não foi comprovado como carcinogenicidade.
• Álcool: Quando usado em altas concentrações, o álcool pode causar ressecamento excessivo e descamação da pele.
• Formaldeído: recomenda-se evitar a inclusão destes produtos cosméticos, devido ao seu possível efeito alergênico e cancerígeno.
• Ftalatos: a presença destes compostos em cosméticos deve ser cuidadosamente considerada, uma vez que foi sugerida a sua ligação com o câncer da mama.
• Oxibenozona: em experimentos com animais, este ingrediente foi associado como uma possível causa de hipertrofia hepática.
• Corantes ou cores sintéticas: Essas cores podem causar alergias e irritações na pele e são suspeitas de serem cancerígenas.

Dê à sua pele facial a hidratação que ela merece

Como você pode ver, nem o creme nem o gel se destacam como opção superior para hidratar o rosto. Ambos oferecem benefícios que ajudarão sua pele a ficar brilhante. Vale lembrar que, segundo as recomendações do Indian Journal of Dermatology, um bom hidratante se caracteriza por:

• Absorva imediatamente.
• Reduzir e prevenir a perda de água transepidérmica.
• Seja hipoalergênico, não sensibilizante, sem fragrância e não comedogênico.
• Restaura a barreira lipídica e melhora os mecanismos de retenção de água da pele.

Por sua vez, a Cleveland Clinic sugere o uso de um que contenha FPS 30 ou superior para protegê-lo dos nocivos raios UVA e UVB do sol. Desta forma, contribui para a prevenção do cancro da pele e limita os efeitos do envelhecimento provocados pelo sol.

Com essas orientações, você está mais do que preparado para selecionar o hidratante que se adapta à sua rotina de cuidados com a pele.