Enxaguantes caseiros eficazes para tratar o sangramento das gengivas

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O sangramento das gengivas é um problema comum. Para aliviar esse sintoma podemos usar vários remédios caseiros como enxaguantes com bicarbonato, sal, aloe vera ou hortelã. Continue lendo e descubra outros tipos.

Enxaguantes caseiros eficazes para tratar o sangramento das gengivas

Escrito e verificado por a pedagoga em educação física e nutricionista Elisa Morales Lupayante

Escrito por Valeria Sabater

Última atualização: 10 dezembro, 2022

Você costuma sofrer de gengivite? O sangramento das gengivas é a realidade mais comum entre a população. No artigo de hoje mostraremos exaguantes simples que você pode preparar em casa, e que te ajudarão no seu dia a dia.

Sangramento das gengivas: principais causas

Acontece muitas vezes: acabamos de escovar os dentes e vemos que as nossas gengivas sangraram. E mais ainda, há momentos em que sentimos que elas estão inflamadas. Até percebemos uma certa mobilidade nos dentes.

Mas por que isso acontece? Qual é a causa do sangramento das gengivas? Existem vários motivos. Um dos principais é a presença de uma doença periodontal, possivelmente provocada por um acúmulo de placa bacteriana.

Isso pode derivar em uma gengivite (inchaço nas gengivas). Por sua vez, se não for removida a placa pode endurecer com o tempo, transformando-se em tártaro e agravando a doença periodontal e o sangramento, caracterizando um processo conhecido como periodontite.

Além disso, existem outras causas para o sangramento das gengivas:

Problemas na dentição, especialmente se tivermos um dente ligeiramente montado no outro.
Deficiência de vitaminas, como B3, K ou vitamina C.
Sistema imunológico fraco.
Desequilíbrios hormonais: durante a menopausa ou na gravidez pode ocorrer um problema de sangramento das gengivas.
Lesões por escovar os dentes com muita força ou pelo uso incorreto do fio dental.
Próteses ou outros aparelhos dentais muito justos.
Às vezes o diabetes também pode provocar o sangramento das gengivas.
Reação provocada pelo uso de anticoagulantes.
Distúrbios hemorrágicos.
Infecções nos dentes ou gengivas.
Leucemia.

Enxágues eficazes para o sangramento das gengivas

Para ajudar no problema de sangramento das gengivas podemos recorrer a diversos remédios caseiros, inclusive alguns enxaguantes bucais como os que veremos a seguir:

1. Enxaguante de bicarbonato de sódio

Ele é altamente efetivo. O segredo do bicarbonato de sódio está basicamente nessas propriedades maravilhosas:

Reduz inflamações.
Reduz a placa bacteriana e o tártaro.
Elimina bactérias.
Alivia o desconfortos como as dores provocadas por uma inflamação.

Para fazer este enxaguante simples precisamos apenas de meio copo de água. Dissolva uma pequena colher de bicarbonato de sódio e coloque na geladeira por alguns minutos para mantê-lo frio.

O fato de esta mistura estar fria faz com que ela combata melhor a inflamação, por isso o ideal é usá-la nessa temperatura. Lembre-se também que, como o bicarbonato é difícil de dissolver, precisaremos mexer novamente o enxaguante com uma colher.

Trata-se de um enxaguante, ou seja, não o beba. Tente alcançar toda a gengiva, em ambos lados da boca. Também é recomendável que você repita esse procedimento 3 vezes ao dia, após as refeições. É muito eficaz!

Não perca: Como melhorar a saúde com uma mistura de bicarbonato de sódio e mel

2. Enxaguante com sal e gengibre

O enxaguante com sal e gengibre traz benefícios muito perceptíveis. Ele é simples de preparar, mas eficaz para reduzir inflamações, curar e eliminar as bactérias que aderem aos nossos dentes.

A forma como devemos prepará-lo para tratar o sangramento gengival é a seguinte:

Faremos uma infusão de meio copo de água com um pouco de gengibre ralado (o equivalente a uma colher de sopa).
Assim que a água ferver, adicione uma colher de sopa de sal.
Deixe descansar e coloque a mistura na geladeira.
Mais uma vez, faremos um enxaguante com o líquido frio. Ele alivia, trata e reduz a inflamação.
Faça o bochechos e mantenha essa água rica em sal e gengibre por alguns minutos na boca.
Não o beba, apenas enxague e jogue fora. Em seguida coloque outro gole na boca.
Esse processo deve ser feito 3 vezes ao dia.

3. Enxaguante com hortelã

Essa mistura é simplesmente perfeita. Você já experimentou um enxaguante com hortelã para tratar o sangramento das gengivas? Às vezes gastamos dinheiro com tratamentos que podem ser preparados facilmente em casa. E certamente recomendamos que você prepare a opção que mostraremos a seguir:

A hortelã é ótima para tratar infecções e inflamações, portanto, tome nota das etapas de preparo:

Pegue 5 folhas de hortelã fresca.
Coloque as folhas em meio copo de água fervente por pelo menos 15 minutos, para obter um suco natural.
Depois de deixar repousar um pouco, leve à geladeira por 5 minutos.
Faça um enxague profundo da boca. Deixe que a mistura chegue a toda a gengiva, mantendo a água de hortelã na boca por alguns minutos.
Lembre-se de repetir este procedimento 3 vezes ao dia, sempre após as refeições.

Mais dicas: Hortelã para combater a síndrome do intestino irritável

4. Enxaguante com aloe vera

De acordo com o que dizem os especialistas, o aloe vera pode ser o melhor remédio para tratar a gengivite ou o sangramento das gengivas. O aloe vera é maravilhoso para curar, cicatrizar e reduzir inflamações e infecções.

Veja os passos a serem seguidos para preparar esse enxaguante:

Corte um galho da planta de aloe vera.
Em seguida retire o gel de dentro, que é translúcido e muito viscoso.
O que faremos é massagear as gengivas com este gel. Assim de fácil.
Faremos esta massagem nas gengivas com cuidado e suavidade, mas deixando que o aloe vera seja bem absorvido.
Depois disso escovamos os dentes normalmente. Muito simples!

Outras recomendações para cuidar do sangramento das gengivas

Dos enxaguantes caseiros aqui apresentados, escolha o que mais te interessou, que é mais fácil para você, ou que te oferece mais confiança. Todos eles são muito eficazes e úteis, mas o segredo principal é ser consistente no uso.

O ideal é que você também mantenha hábitos corretos de higiene oral, como os seguintes:

Escove os dentes todos os dias por pelo menos três vezes, mas com cuidado;
Use uma escova de cerdas macias;
Use fio dental para remover restos de alimentos e o evitar o acúmulo de placa bacteriana;
Evite exaguantes bucais que contenham álcool;
Diminua o consumo de doces;
Se alimente em horários definidos, evitando lanchar entre as refeições;
Não consuma produtos com tabaco.

Quando ir ao dentista

Esses enxaguantes são um remédio simples, econômico e eficaz para tratar problemas de sangramento das gengivas. Você pode aplicá-los após as principais refeições do dia. Depois disso basta escovar os dentes normalmente.

No entanto, se o problema persistir, se tornar recorrente ou piorar, recomendamos que você procure um dentista para avaliar a magnitude do problema e indicar um tratamento.

Além disso, se você usa uma prótese dental ou algum outro dispositivo, o ideal é marcar uma consulta para ajustá-los se eles causarem dor ou atrito nas gengivas. Também é importante garantir que pelo menos a cada 6 meses seja feita uma limpeza para remover a placa bacteriana, além de um exame periodontal.