Diarreia nas crianças: como tratar?
Escrito e verificado por médico Nelton Abdon Ramos Rojas
A diarreia é uma doença muito comum em crianças e que nunca deve ser descuidada. As causas podem ir desde um vírus ou uma infecção a uma intolerância a algum alimento como a lactose ou mesmo o consumo, em um dado momento, de muita fruta ou seu suco.
O que podemos fazer? O mais importante é, sem dúvida, procurar um pediatra, especialmente se a diarreia vier acompanhada por febre, já que é algo muito comum nas crianças com menos de dois anos.
O maior perigo é a desidratação, portanto, tente sempre fazê-los beber muito líquido para conseguir preservar os nutrientes e que seus órgãos possam funcionar com normalidade.
Uma vez recebido o tratamento pelo pediatra, pode-se incluir também estes simples conselhos para acelerar a recuperação de seu filho. Não perca as informações a seguir.
Quais sintomas a diarreia infantil pode apresentar?
Como é natural, observaremos a diarreia na criança no momento em que suas fezes estão líquidas e frequentes. Agora, este problema também pode vir acompanhado por outros sintomas que devem ser levados em consideração:
- Febre de 38 ºC ou mais.
- Dor abdominal.
- Vômitos.
- As crianças com mais de 6 anos podem evidenciar, por exemplo, períodos que oscilam entre diarreias e prisão de ventre.
Neste caso, estaríamos diante de algum problema intestinal que, caso se prolongue por muito tempo, pode nos dar uma pista de algum tipo de intolerância alimentar.
Saiba mais: Dieta adstringente para lidar com a diarreia
Dicas básicas para tratar a diarreia
O pediatra diagnosticará qual é causa da doença e o tratamento que deverá ser seguido de acordo com a causa, seja por uma alergia, um vírus ou uma infecção. No entanto, existem umas estratégias básicas que sempre virão a calhar muito bem para tratar a diarreia nos pequenos.
Tome nota.
1. Beber líquidos
Não se trata de beber “muito líquido”, e sim de ingerir pequenos goles ao longo de todo o dia e a intervalos de meia hora. O normal é que bebam entre 4 e 6 copos de água por dia. Porém, leia os seguintes conselhos:
- Não dê sucos de caixinha. Opte por um natural feito em casa, como o suco de cenoura ou de maçã.
- Não deverão tomar refrigerantes.
- Não dê somente água ao longo do dia, pois também precisam repor o nível de eletrólitos e sódio que pode ser perdido nas diarreias. É possível preparar por exemplo, uma bebida de água de arroz, ideal para estes casos.
- As infusões de camomila ou menta também são muito recomendadas.
- A água com limão e um pouquinho de açúcar é muito terapêutica.
- As bebidas devem estar à temperatura ambiente, nunca gelada e nem muito quente.
- Existem tratamentos de hidratação para crianças muito bons como as “soluções de reidratação oral”. Tem sabor de laranja e são especiais para tratar a diarreia.
Leia mais: 5 infusões de origem natural para cortar a diarreia
2. Os melhores alimentos
Caso seu filho esteja sofrendo com diarreia é importante oferecer pequenas quantidades de comida durante o dia, principalmente se a diarreia vier acompanhada por vômitos.
Além disso, é recomendado não dar “alimentos novos” ou alimentos que nunca tenha provado antes, ou seja, se para resolver seus problemas intestinais você pensar em dar, por exemplo, mamão e seu filho nunca provou a fruta antes, melhor não fazer, pois nunca se sabe como irá reagir o organismo da criança.
Lembre-se de dar pouca quantidade de alimento ao longo do dia. Em relação ao leite, é necessário consultar o pediatra perguntando se é conveniente ou não, enquanto isso você pode incluir na dieta os seguintes alimentos:
- Arroz branco cozido
- A gelatina também é excelente e as crianças adoram
- Iogurte com lactobacilos ativos vivos
- Cenoura cozida
- Peito de frango sem pele
- Uma banana cortada
- Purê de maçã
- Marmelo
Alimentos que devem ser evitados:
- O suco de laranja
- Os refrigerantes
- As verduras cruas
- A fruta com casca
- Os doces
- O chocolate
- A acelga
- Alface
- Espinafre
- Frutos secos
- Legumes
- Pão integral
Por fim, nunca se descuide do tratamento que o pediatra indicou. A diarreia é uma doença que deve se curar em poucos dias e que não deve se alargar por muito tempo.
Por isso, é importante que a criança esteja sempre bem hidratada e que coma pequenas quantidades de alimentos várias vezes ao dia.
Se em algum momento aparecer um pouco de sangue nas fezes, procure um médico imediatamente. No entanto, a diarreia é algo comum em crianças e se resolve facilmente.
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