Cuidados com os cabelos antes de dormir

· 22 de setembro de 2015
Você sabia que, como a pele, o cabelo também precisa ser esfoliado para remover as células mortas? Para não danificá-lo é recomendado não repetir o processo mais de uma vez por semana.

A maioria de nós se preocupa em cuidar de seu cabelo durante o dia, já que queremos que esteja fabuloso. Mas deveríamos saber que o período da noite é o melhor para isso. Confira alguns cuidados que você deve ter com os cabelos antes de dormir.

O que é ignorado é que, apesar dos cuidados, as horas do dia são as que mais expõem os cabelos aos mais diferentes fatores que podem enfraquecê-los e danificá-los.

Os cuidados com os cabelos antes de dormir são a melhor maneira de neutralizar os possíveis danos ou alterações, pois permitem fornecer a eles nutrição e reparação.

Existem vários tratamentos e recomendações que podem ajudar a limpá-lo antes de dormir, a fim de aproveitar as horas de descanso para sua regeneração.

Vantagens dos tratamentos noturnos

Geralmente, durante a noite, temos uma rotina de beleza que inclui o relaxamento do corpo e o cuidado da pele.

No entanto, poucas vezes nos preocupamos com os cabelos, pois acreditamos que seus cuidados dever realizados em algum momento do dia.

A verdade é que, ter cuidados com os cabelos antes de dormir tem muitas vantagens para a sua beleza que valem a pena serem consideradas:

  • Aplicar tratamentos em seu cabelo antes de dormir fará que os ingredientes ajam durante as suas horas de descanso.
  • É uma ótima opção para quem não tem tempo suficiente para cuidar de seu cabelo durante o dia, pois na manhã seguinte as madeixas terão uma aparência esplêndida.
  • Elimina as impurezas absorvidas durante o dia e o deixam limpo e sedoso.
  • Ajuda a reparar os danos para evitar problemas como a queda, o ressecamento e as pontas duplas.

Saiba também: 8 maus hábitos que afetam a saúde do cabelo

O que os tratamentos noturnos podem proporcionar aos cabelos?

Durante a noite a fibra capilar tem a capacidade de absorver melhor os nutrientes para o cabelo e, por isso, é um excelente momento para tratá-lo.

Máscara hidratanteMascara hidratante de abacate para cuidados com os cabelos antes de dormir

A máscara hidratante é uma ótima opção de cuidados com os cabelos antes de dormir. Após a exposição à poeira e moléculas que poluem o ar, nada melhor do que uma boa máscara para nutrir e reparar os cabelos.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de óleo de coco (25 g)
  • 1 abacate maduro

O que você deve fazer?

  • Primeiramente, amasse a polpa de um abacate maduro.
  • Misture com uma colher de sopa de óleo de coco até formar uma pasta.
  • Umedeça todo o cabelo e, em seguida, aplique o tratamento, deixando-o agir por 20 minutos.
  • Enxágue com água morna e aguarde umas duas horas antes de dormir.

Leia também: 4 receitas de cremes caseiros noturnos para ter um rosto perfeito

Esfoliante natural

Como a pele, o couro cabeludo e os cabelos precisam de uma boa esfoliação para remover as células mortas e todas as impurezas que se acumularam.

Embora este tratamento não deva ser feito todos os dias, é bom ter isso em mente, pelo menos uma vez por semana.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de açúcar mascavo (28 g)
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva (25 g)
  • 3 gotas de extrato de baunilha

O que você deve fazer?

  • Prepare uma mistura com os ingredientes.
  • Aplique-a por todo o cabelo com uma massagem suave para garantir que os nutrientes penetrem bem.
  • Lave o cabelo e deixe secar um pouco antes de dormir.

Séruns ou spraysSerúns para cuidados com os cabelos antes de dormir

Estes tipos de produtos estão geralmente disponíveis no mercado. Existem de várias marcas, com diferentes embalagens e de vários preços.

No entanto, em casa, você também pode fazer seu próprio spray aproveitando os incríveis benefícios do vinagre de maçã.

Ingredientes

  • 6 colheres de sopa vinagre de maçã orgânico (60 ml)
  • ½ xícara de água (125 ml)
  • 1 garrafa borrifadora

O que você deve fazer?

  • Dilua o vinagre de maçã na meia xícara de água e em seguida, despeje no pulverizador.
  • Borrife a mistura por todo o cabelo antes de dormir e deixe-o agir durante a noite.

Outros cuidados com os cabelos antes de dormirCuidados com os cabelos antes de dormir

  • Antes de aplicar qualquer tratamento ou produto, assegure-se de desembaraçar bem todo o cabelo para facilitar sua oxigenação.
  • No caso de utilizar produtos gordurosos, a melhor coisa a fazer, é evitar sua aplicação diretamente no couro cabeludo, porque na manhã seguinte podem gerar desconforto.
  • Você deve evitar ir para a cama com os cabelos molhados porque isso faz com que se embaracem e acabem se tornando mais frágeis.
  • Uma boa opção para evitar o emaranhamento durante a noite é prendê-lo suavemente, por exemplo, com uma trança frouxa.
  • Para não molhar o travesseiro depois de realizar o tratamento, uma boa opção é cobri-lo com uma toalha para que absorva a água. Evite enrolar o cabelo porque pode ser muito desconfortável para dormir e isso também pode deixar um cheiro ruim.