Conselhos para manter a boa saúde do cabelo
Revisado e aprovado por a Doutora Karla Henríquez
O cabelo é parte fundamental na apresentação pessoal de todo indivíduo. Contudo, o uso excessivo de chapinhas, secadores, descolorações, tintas, má alimentação, exposição prolongada ao sol, além de causar perda de brilho e pontas duplas, deixam os fios ressecados, frágeis e maltratados. No entanto, é possível manter a boa saúde do cabelo com alguns tratamentos naturais; com os quais não é necessário gastar investir muito dinheiro, obtendo excelentes resultados. Anima-se a conhecer um pouco mais?
Máscara de abacate
Ideal para pessoas que sofrem por causa do cabelo crespo por ser submetido à altas temperaturas, o que causa pontas duplas e quebradiças.
Propriedades
O abacate contém muitas vitaminas que ajudam a manter a boa saúde do cabelo, a reparar, a nutrir profundamente e a devolver o brilho perdido no cabelo danificado. Isso o transforma em um ingrediente natural excelente e eficaz.
Ingredientes
- Abacate
- Óleo de gérmen de trigo
- Banana madura
Uso
- Primeiramente, retire a polpa do abacate.
- Em seguida, coloque a polpa, juntamente com a banana madura e o gérmen de trigo, no liquidificador.
- Bata a mistura até conseguir uma substância homogênea.
- Depois, aplique-a sobre o cabelo umedecido, deixando atuar durante uma hora.
- Por fim, repita o processo duas vezes por semana.
Enxágue capilar com vinagre de maçã
Para equilibrar os níveis de pH no cabelo, proporcionando brilho e eliminando efetivamente a caspa.
Propriedades
A fermentação dos açúcares da maçã fornecem vitaminas, assim como reavivam o tecido morto do couro cabeludo.
Ingredientes
- Vinagre de maçã.
- Água.
Uso
- Em primeiro lugar, dilua o vinagre de maçã na água.
- Em seguida, aplique com um borrifador em todo o cabelo.
- Deixe agir por 30 minutos.
- É recomendável utilizá-lo todos os dias antes de tomar banho, até obter os resultados esperados.
Óleo de amêndoas
Funciona como um agente que mantém a boa saúde do cabelo, além de prevenir a queda e nutri-lo desde a raiz até as pontas.
Propriedades
Em síntese, o óleo de amêndoas possui excelentes qualidades hidratantes.
Ingredientes
- Óleo de amêndoas
- Mel
Uso
- Primeiramente, misture os dois ingredientes principais.
- Em seguida, distribua de forma uniforme por todo o couro cabeludo.
- Cubra todas as regiões da raiz até as pontas.
- Deixe agir por uma hora.
No entanto, a intensidade da aplicação dependerá do quanto o cabelo está maltratado.
Tratamento à base de maionese
Funciona como um revitalizador de cabelo, devolvendo o brilho perdido, a umidade e o movimentos naturais dos fios.
Propriedades
Além disso, seus óleos naturais oferecem umedecimento e estimulam a maciez.
Ingredientes
- Maionese
- Água morna
Uso
- Primeiramente, aplique a maionese sobre o cabelo úmido.
- Depois, deixe agir por 45 minutos.
- Em seguida, enxágue com água morna e lave normalmente o cabelo, com muito shampoo.
- É recomendável realizar este procedimento uma vez por semana.
Saiba mais: Embeleze seu cabelo com máscaras de maionese
Máscara de aloe vera e cerveja
Em suma, é ideal para cabelos desidratados, com falta de brilho, pontas quebradas, couro cabeludo oleoso e muito maltratado.
Propriedades
O aloe vera possui propriedades positivas que beneficiam a recuperação da queratina natural presente no cabelo desgastado.
Ingredientes
- Meio copo de cerveja
- Duas folhas de aloe vera
- Azeite de oliva
Uso
- Em primeiro lugar, retire o gel da aloe vera.
- Em seguida, misture-o com o meio copo de cerveja e uma colher de azeite de oliva no liquidificador até obter uma pasta uniforme.
- Aplique sobre todo o cabelo massageando durante 5 minutos.
- Por fim, deixe atuar durante uma hora.
- É recomendável utilizá-lo no máximo duas vezes por semana para obter um excelente resultado.
Orientações para cuidar e manter a boa saúde do cabelo
- Evite lavar o cabelo diariamente, porém não deixe passar muitos dias entre um lavagem e outra, pois o primeiro caso causa ressecamento e o segundo, excesso de oleosidade.
- Evite a água quente, é a principal causa do cabelo seco.
- Acrescente mel no condicionador ou no shampoo pra obter uma hidratação extra.
- Evite o uso de acessórios no cabelo molhado, além de evitar amarrar ele durante o dia.
- Desembarace o cabelo desde as pontos até a raiz para não arrebentar o cabelo.
- Corte as pontas do cabelo a cada 6 semanas.
- Não penteie o cabelo molhado.
- Tenha uma alimentação balanceada.
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