Conheça os melhores remédios naturais para as inflamações

A inflamação é a resposta do sistema imunológico a invasores estranhos como vírus e bactérias. Como resposta à inflamação ou à lesão, diversas classes de glóbulos brancos se transportam pela corrente sanguínea até o lugar da infecção e solicitam mais glóbulos brancos. Conheça remédios naturais para as inflamações.

Os estímulos que podem causar uma inflamação podem ser enquadrados em três classes:

• Mecânicos, como a pressão e o calor.
• Químicos, como os alérgenos e as toxinas.
• Biológicos, como os fungos e as bactérias.

Independentemente da causa, a inflamação sempre apresenta quatro sintomas típicos:

• Vermelhidão
• Inchaço
• Sensibilidade a dor
• Calor

O corpo tem mecanismos muito complexos para se assegurar de que a inflamação não se estenda, mas está se tornando cada vez mais comum que a inflamação persista.

O problema é que, diferente de uma resposta inflamatória normal e saudável, este tipo de inflamação não tem propósito.

Remédios naturais para as inflamações

1. Infusão de cúrcuma para desinflamar

A cúrcuma é muito conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias, por isso é uma especiaria recomendada para aqueles que sofrem de artrite, pois ajuda a aliviar a dor e eliminar toxinas do organismo.

Para todos os que praticam esportes também pode ser uma boa aliada, já que nos ajuda a manter nossas articulações em perfeitas condições e evita que inflamem e doam.

Ingredientes

• ¼ de colher de chá de cúrcuma (1,2 g)
• 1 xícara de água (250 ml)

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Preparo

• Esquente a água, adicione a cúrcuma e espere que ferva.
• Quando estiver fervendo, desligue e deixe repousar por 7 minutos.
• Finalmente, coloque em uma xícara e beba.

2. Remédios naturais para as inflamações: infusão de babosa

Sabe-se bem que a babosa é uma planta com uma infinidade de propriedades e benefícios para a nossa saúde. Dentre as mais destacadas encontramos a utilidade que lhe é dada para controlar problemas anti-inflamatórios.

Além de ser considerada como um analgésico natural, é sumamente benéfica para pacientes com problemas de artrose, artrite, torções e dores musculares.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de gel de babosa (15 g)
• 2 xícaras de água (500 ml)

Preparo

• Em primeiro lugar, esquente a água em fogo baixo e adicione a babosa.
• Quando ferver, desligue o fogo e deixe repousar por 7 minutos.
• Finalmente, adicione o conteúdo em uma xícara e beba 2 vezes por dia, preferencialmente pela manhã e à noite.

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3. Remédios naturais para as inflamações: infusão de gengibre

Os valores anti-inflamatórios do gengibre são muito importantes no tratamento de doenças como a artrite, a síndrome do túnel do carpo e, inclusive, a dor de dente. O gengibre intervém como calmante da inflamação e da dor.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de raiz de gengibre (15 g)
• 2 xícaras de água (500 ml)

Preparo

• Em primeiro lugar, coloque as duas xícaras de água em um recipiente e acenda o fogo médio.
• Rale a raiz de gengibre e a adicione ao recipiente.
• Espere até que ferva, desligue e deixe repousar por 7 minutos.
• Por último, coloque a infusão em um copo e beba 3 vezes ao dia.

4. Remédios naturais para as inflamações: infusão de camomila

No que se refere às propriedades da camomila como anti-inflamatório, devemos destacar sua capacidade dilatadora para os vasos sanguíneos, tanto veias quanto artérias.

Ao permitir que o sangue circule com mais fluidez, e evitar que se acumule tanto na região afetada, favorece uma rápida cura da superfície inflamada.

Esta propriedade também é de grande utilidade para os que têm problemas de hipertensão, pois age como regulador da tensão arterial.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de flores de camomila (15 g)
• 2 xícaras de água (500 ml)

Preparo

• Esquente a água junto com as flores de camomila e espere que ferva.
• Quando ferver, desligue o fogo e deixe repousar por 7 minutos.
• Passado o tempo indicado, coe e beba.
• Recomenda-se tomar esta infusão duas vezes por dia.

A prática de atividades físicas, ir ao trabalho, brincar com as crianças ou simplesmente passear com nosso cachorro pode levar a uma lesão e causar uma inflamação.

Graças a estes remédios naturais poderemos tratá-la em casa, e voltar com normalidade à rotina diária com a qual temos que cumprir.