Como combater a artrite com remédios naturais

· 17 de junho de 2018
Os remédios naturais podem ser o complemento ideal para os tratamentos médicos que estamos seguindo para aliviar os sintomas da artrite, mas eles nunca devem substituí-los.

A artrite é a doença que ataca as articulações, causando inflamação, dor e rigidez ao realizar qualquer movimento. Ela é dividida em diferentes tipos, como osteoartrite ou artrite reumatoide. No artigo em seguida falaremos sobre como combater a artrite com remédios naturais fáceis de fazer e no conforto da sua casa.

A artrite geralmente ocorre, na maioria dos casos, em pessoas com mais de 50 anos. Além disso, afeta principalmente as articulações dos joelhos, dedos, cotovelos e ombros, impedindo a pessoa de realizar suas atividades de maneira tranquila.

Remédios naturais para combater a artrite

Em muitas ocasiões, o normal e o mais recomendado é ir ao médico quando este tipo de problema está sendo apresentado, já que, na maioria dos casos, gera dores insuportáveis. O comum após uma visita ao médico é que ele prescreva medicamentos e algumas terapias para melhorar a condição.

Nesse caso, esses remédios caseiros servirão de ajuda para complementar o tratamento médico e obter resultados melhores e mais rápidos, para que você possa realizar os movimentos do dia a dia sem complicações.

Algumas opções são:

Infusão de açafrão

A infusão de açafrão ajuda a combater a artrite

O açafrão tem propriedades analgésicas, que ajudarão a aliviar a dor. Além disso, tem propriedades anti-inflamatórias, que irão promover a circulação adequada nas articulações e combater a artrite.

Ingredientes

  • Uma colher de açafrão moído (15 g)
  • Uma xícara de água (250 ml)

O que fazer?

  • Primeiramente aqueça a água até ferver e despeje em um copo onde você adicionou previamente o açafrão.
  • Em seguida misture um pouco, deixe descansar por 3 minutos e consuma.
  • Tome esta bebida uma vez por dia para se sentir melhor.

Arnica

A arnica, como o açafrão, tem propriedades analgésicas e anti-inflamatórias que ajudarão a melhorar os sintomas da artrite. Experimente duas maneiras de aproveitar os benefícios dessa planta.

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Infusão de arnica

Ingredientes

  • 2 flores de arnica
  • 1 xícara de água (250 ml)

O que fazer?

  • Primeiramente aqueça a água e adicione as flores de arnica para fazer uma decocção por 3 ou 4 minutos.
  • Mexa um pouco e em seguida deixe descansar por 10 minutos.
  • Tome esta bebida uma vez por dia.

Entretanto, você não deve consumir esta planta por mais de três semanas porque ela pode ser tóxica para o corpo. O recomendado é tomar durante duas semanas e descansar mais duas.

Compressas de arnica

O que fazer?

  • Adicione água morna nas flores de arnica para que algumas de suas propriedades sejam liberadas.
  • Assim que estiverem úmidas, coloque-as nas articulações que apresentam dor.
  • Por fim, com a ajuda de uma bandagem limpa, envolva as flores para fixá-las no lugar.
  • Aplique este tratamento 2 vezes por dia, de manhã e à noite. Remova o curativo após uma hora.

Vinagre de maçã

O vinagre de maçã ajuda a combater a artrite

Este produto é muito eficaz no alívio dos problemas de inflamação.

Ingredientes

  • 1 xícara de água (250 ml)
  • 1 colher de sopa de vinagre de maçã (15 ml)

O que fazer?

  • Misture os dois ingredientes e beba duas vezes ao dia.

Além disso, podemos aproveitar suas propriedades topicamente para melhorar os sintomas da artrite através de compressas.

O que fazer?

  • Em uma tigela, ferva o vinagre de maçã e a água em partes iguais.
  • Em seguida umedeça uma gaze limpa com a mistura
  • Com a ajuda de uma bandagem, fixe-a sobre a área dolorida.

Repita a aplicação desta bandagem até que os sintomas melhorem.

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Aipo

O suco de aipo ajuda a combater a artrite

O aipo contribui com uma quantidade significativa de nutrientes e vitaminas para o corpo. Graças às suas propriedades medicinais serve para limpar e desintoxicar, mas também é um bom elemento para reduzir a pressão arterial. Além disso, ao melhorar a circulação, o aipo ajudará a combater a artrite e aliviar seus sintomas.

Ingredientes

  • 5 ramos de aipo
  • Mel (a gosto)

O que fazer?

  • Primeiramente, esprema o suco de 5 ramos de aipo com a ajuda de um liquidificador ou extrator de suco.
  • Se desejar, você pode adicionar um pouco de mel.
  • Tome o suco de aipo antes de cada refeição e você logo notará os resultados.

Outras recomendações

Tente incluir em sua dieta diária o consumo de frutas frescas, como o mamão e o melão. Isso ajudará seu corpo a melhorar alguns processos, como por exemplo a digestão ou a circulação. Por sua vez, você se sentirá melhor e repleto de energia.

Caminhar mais irá ajudá-lo a dar mobilidade ao corpo sem precisar fazer um esforço que você não pode suportar. Caminhar ajuda a melhorar consideravelmente a atividade do sistema cardiovascular e, por sua vez, fortalece o corpo.

Lembre-se de que os remédios mencionados são complementares aos tratamentos prescritos pelo médico e não devem substituí-los por completo.

 

  • MARCHI, Juliana Pelissari et al. Curcuma longa L., o açafrão da terra, e seus benefícios medicinais. Arquivos de Ciências da Saúde da UNIPAR, v. 20, n. 3, 2016.
  • Coelho, I. A. S., do Carmo, P. B., dos Santos, N. S., Mariúba, G. C. B., de Araújo Rebelo, M., & Pereira, M. D. O EMPREGO DE PLANTAS MEDICINAIS NOS CASOS DE ARTRITE REUMATOIDE THE USE OF MEDICINAL PLANTS IN CASES OF RHEUMATOID ARTHRITIS.
  • KLACK, Karin; CASTRO, Ana Catarina Medeiros; SILVA, Patrícia Gomes. Intervenção Nutricional nas Doenças Reumatológicas.